…子:「考試只是檢驗知識的手段,這次考好了,只能說明你這一階段努力了。如果驕傲自滿,不繼續好好學習,說不定下次就會查出不足之處,考不到好成績。」當孩子考差時,家長應該給孩子安慰:「考…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310…我憤怒而且無力,因為我和我的孩子被別人當成麻煩(雖然我已經很努力不要成為別人的麻煩了),而他們避免麻煩的方式,是拒絕和我們接觸(比如請我們離開,或是施加壓力,希望我們自行消音或消失…
http://www.top1health.cn/Article/251/50308…歷經嚴重腹瀉、長疹子、掉髮禿頭等副作用,仍然咬牙苦撐,沒想到努力抗癌卻換來「治療出現抗藥性」的結果,且癌細胞也從肺部轉移至骨頭,可能陷入無藥可醫的困境,讓她差點崩潰。幸好,在醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/311/50305…向另一邊。梭子魚的這項行為就是習得性無助感。因為了解不管怎麼努力也改變不了現況,所以才無法積極採取行動。 **●即便知道「自己做不到」,也不要就此放棄** 這種情況同樣可以…
http://www.top1health.cn/Article/245/50242…開始運動時,跑步半小時對你來說是很累的人事,但是經過一陣子的努力,跑步半小時後還可以臉紅氣不喘。這現象一則以喜一則以憂。高興的是體力增加了。憂的則是這樣子的情況,身體消耗的熱量會比…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020…結婚的夫妻,就算是只見過一、兩次面的相親結婚,應該也能夠透過努力,慢慢讓彼此變得更加親密吧。但是,也不是說只要喜歡就好。 就算喜歡,但如果沒有同時具備適當的溝通能力,或是不清…
http://www.top1health.cn/Article/262/50205…了一圈,減重可說是他們共同的目標,你也跟他們一樣,為了體重而努力奮鬥嗎?一起檢視以下的小撇步,將減重融入生活中,讓這些好習慣助你一臂之力! ![(圖片/營養共筆提供)][1130…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133…可能就是來自於丈夫所引起的壓力。 **「人生勝利組」「努力家」最容易受挫?** 丈夫本應是最能信賴的人,卻在婚姻關係中備感壓力,因而前來諮詢的妻子逐年 增加。在這些尋求協…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124…人及家庭都是很沉重的負擔。在許多醫護團隊、病友團體及民意代表努力爭取6年後,「使用DBS手術治療巴金森氏症」終於在去年內入全民健保給付範圍,未來希望肌張力障礙也有機會能被納入健保。…
http://www.top1health.cn/Article/38/50120…地過生活的作法極為不容易。 世界上當然也有每天都全力以赴、努力過日子的人存在,但大部分的人,應該都理所當然地覺得「明天再做就好」,把事情往後延也是人之常情。 只不過,當死亡…
http://www.top1health.cn/Article/310/50083瘦身是許多女孩一生都在努力的課題,但我們常常為了快速瘦身而用錯方式,不但沒有達到成效,還傷害了自己的身體。那麼,到底該怎麼做才能瘦得自然又健康呢?只要記住以下4點,就能輕鬆瘦。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/50064…的,身體自然會回饋給你該有的健康與正常的體重。 您還在努力地少吃多動,減重卻徒勞無功?趕緊檢視您是否吃錯東西了! **本文出自:吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's …
http://www.top1health.cn/Article/248/48019…,人體脂貯量快速改變,進而影響到睪固酮的分泌。 接著,努力健身的男性們,就會發現肌肉線條怎麼樣都練不起來之外,可能還會發生羞於啟齒的煩惱—「男性性功能降低」! **【健…
http://www.top1health.cn/Article/5/46917…困難。 「請收縮陰道深處。」 聽到這個指令時,我試著努力卻沒有辦法施力,反而對不該出力的腹直肌施了力。我嘗試用治療師教我的特殊呼吸法,終於能夠對陰道深處施力了,但是明顯感受…
http://www.top1health.cn/Article/234/46959…慣,也是每天早上的第一件事!意識到健康的重要之後,有些人開始努力戒菸,卻仍保持喝咖啡的習慣,不久後就發現,實在很難不吸菸!原來,戒菸不只要靠決心,飲食也是關鍵。什麼該吃、什麼不該吃…
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