加工食品 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

發炎可救命！歐陽英：這4招對抗體內發炎

… 1.不吃「炸、煎、燻、烤、爆香」的食物。 2.不吃任何加工食品。 3.晚上提早就寢。 4.要全素或素多葷少，少油、少鹽、少糖。 **扁桃腺炎食療建議** …
http://www.top1health.cn/Article/355/40438
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…然食材：**適當選擇6大類天然食物，避免攝取高脂肪、高熱量的加工食品。 **5.避免油炸：**滷肉、燉湯時，先冷藏後將上層油脂去除，再加熱食用，可減少油脂的攝取，並應多選擇清蒸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

… 所謂「22日蔬食減重」，是根據以下5個原則： 1、不吃加工食品，以吃蔬食為主。 2、一天吃滿三餐。 3、每餐攝取80%碳水化合物、10%脂肪、10%蛋白質。 4、…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…添加物規範中，屬於「營養添加劑品質改良劑」的一員，被廣泛用於加工食品。可發揮黏著、抑菌、增加風味、避免食物結塊的作用，使用於麵條上更有增色、保水、膨脹，增加麵體Q彈度的效果。也正由…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？營養師破迷思

…免疫疾病，必須從根本的體質調理做起，建議平時飲食要均衡，少吃加工食品、多吃蔬菜水果、多喝水、保持規律運動。當皮膚出現嚴重搔癢症狀時，應盡快就醫治療，醫師通常會給予異位性皮膚炎專用的…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103
揭開真相：「無添加」食物恐更危險！

…品添加物的使用，更該知道如何選擇適合自己的產品。但是，在選對加工食品之餘，還是建議「多吃天然食物，少吃加工食品」，如此才能真正吃得安心、吃得健康！
http://www.top1health.cn/Article/302/40076
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

…種食品的熱量都很高，所以也要留意攝取量。 **不可輕忽加工食品和調味料中的砂糖含量** 能夠攝取到維生素、礦物質、膳食纖維的食品，包括糖類含量少的蔬菜、海藻類以及菇類。糖類…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
經痛到崩潰！子宮內膜異位症知多少？

…免刺激性食物，如辛辣和油炸食物。 5. 多吃天然食物，少吃加工食品。
http://www.top1health.cn/Article/10/40053
守護寶寶口腔健康　孕期護牙6點不馬虎

…會持續活躍。 **方針5／慎選食物** 甜食、精緻類加工食品與酸口味的食物，都會讓口腔更容易處於酸性環境，建議孕媽咪儘量少吃。 **方針6／木糖醇口香糖** 研究發…
http://www.top1health.cn/Article/237/39027
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知

為了使你的廚房安全健康，並保持你的良好習慣，你必須在大賣場做出最佳表現。如果你只把好的食物帶回家，自然就可以輕鬆從容地面對你的飲食，而沒有任何誘惑和抗拒，也較不需要抵擋家中不良食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…類營養素，而不是以酸鹼性為主要考量，並且盡量吃天然食物，少吃加工食品，遠離不當添加物的危害，自然有助於身體健康！若想防癌，別忘了還要搭配良好的生活習慣，並適度抒解壓力。如果有抗癌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
牛肉該吃幾分熟？達人這樣說

…是切下來再黏起來，後者正是重組肉。重組肉是一種合法的加工食品，目的為了減少廢棄、改善賣相、提高價值，而且範圍不限於牛，豬羊雞鴨魚等皆有，所以大量生產的漢堡肉、香腸、火腿、貢…
http://www.top1health.cn/Article/248/38829
想瘦不能吃麵包？營養師破解麵包釀肥胖元凶

…無辜的麵包成了減肥的大敵。因為那些果醬往往是高糖分、高熱量的加工食品，唯有盡量少或者不塗果醬，以及選擇正確的麵包與正確食用方法，才能有利減肥。 **拒絕肥胖　慎選麵包種類及份…
http://www.top1health.cn/Article/101/38639
瘦不了？原來是賀爾蒙失調　3大NG食物快放手

…「瘦體素」是調節食慾、讓人有飽足感的賀爾蒙，但是當你吃進過多加工食品、過多熱量時，便會產生「瘦體素阻抗性」，讓你怎麼吃都吃不飽，害你肥了好幾圈了。想要遠離食慾大爆發的狀態，以下這3…
http://www.top1health.cn/Article/248/38583
雙薪爸媽必學！外食家庭的營養「挑食」法

…ore--> ![][103703] **原則2／少加工食品，多原型食物** 不論從食安或營養來考量，外食要盡量選擇原型的食物，或是加工程度較低的食品。如果若孩子不愛糙米…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞