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「位置」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「位置」的資料

五十肩隱忍5年　原是肌腱炎鈣化搞怪

…」。 ![余學致醫師表示，肩膀的鈣化性肌腱炎，最常見發生的位置是肩關節的脊上肌肌腱。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][97124] 黃先生痛到受不了，才到豐原醫醫院復健科求診，復…
http://www.top1health.cn/Article/167/36842
雨天在家也能瘦！練4招燃脂塑身操

…6966] **第1招／V字形塑腹** - 預備位置：將毛巾踩在雙腳底下，雙手拉扯呈現直線。 - 動作過程：後仰呈現V字型，肚子出力保持10秒，並記得吸氣吐氣，10秒…
http://www.top1health.cn/Article/248/36790
打造完美腹肌！就靠仰姿出拳運動

…右手朝左上方揮拳的動作，則能鍛鍊腹部兩側的肌肉。 **訓練位置：**內、外腹斜肌。 **動作：** ![][94845] ** （1）躺姿，雙腳向上抬高 ** 平躺…
http://www.top1health.cn/Article/306/36738
防流感小偏方　吳明珠：菊花枸杞茶

…、增強抗病能力。][94660] **1.足三里：** 位置：膝蓋外下方凹陷處往下3寸（4指合併的寬度）。功效：調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡。…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668
求醫不如求脊！6招強背運動甩疼痛

…收小腹運動）** 骨盆是連接上半身與下半身的橋樑，它傾斜的位置關係著脊椎弧度的正確性。此外，骨盆不但是人體骨架的主要連結結構，同時也是人體重量傳遞的主要結構。 ![][94…
http://www.top1health.cn/Article/31/36667
男人魅力不只看臉！2招打造性感翹臀

…就能有效鍛鍊下半身肌肉。 ![][93544] **訓練位置：**股二頭肌、腓腸肌、臀大肌。 **動作：** ![][93545] **(1)臀部向上抬起** 躺姿，雙…
http://www.top1health.cn/Article/306/36631
手腳冷吱吱　按這4穴位調經絡緩解

…**穴位按摩　防手腳冰冷** **1.勞宮穴** 位置：在手掌內第2、3掌骨之間，握拳時中指尖下即是此穴。功能：暖手助熱，寧心安神。按摩方法：每穴按壓5秒…
http://www.top1health.cn/Article/80/36587
讓孩子高人一等！試試中醫捏脊手法

…，兩腿伸直，全身放鬆。 2. 家長可側坐於床緣，調整舒適的位置與姿勢，以能夠輕鬆地幫孩子按摩整個背部為宜。 3. 先用大拇指沿著孩子背部脊椎兩旁由腰部向上推揉，由下往上重複10…
http://www.top1health.cn/Article/236/36550
孩子抽高生長痛　熱敷＋局部按摩

…[93332] 常選取的穴位如： **委中穴** 位置：位於膝蓋後面關節的相交處。有著腰背委中求之意，凡指腰背病症都可以藉由此穴得到舒緩。 **按摩方法：** 用…
http://www.top1health.cn/Article/22/36548
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…穴，及手部的『內關』穴，幫助消除胃腸脹氣。 **天樞穴位置：**位於腹部，在肚臍外旁開2寸（相當於三指併攏寬度）。 **內關穴位置：**位在手掌腕橫紋上2寸處(約3橫指)中…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

…替自己按摩，利用指頭在足三里穴（膝蓋外側凹陷處往下約四指寬的位置）、合谷穴（打開虎口，大拇指與食指之間）、內關穴（手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上約三橫指寬的位置）等位置，持續按…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428
感冒喝蜂蜜水？口腔殺菌防惡化

…眾認為感冒很困擾。][93058] **口腔殺菌：時機對、位置對、成分對** **1.時機對：**喉噴不是用來預防感冒，而是為了避免初期症狀更加嚴重，因此，在出現「喉嚨卡卡癢癢…
http://www.top1health.cn/Article/243/36442
2招擊退泡泡眼！茶包冷敷+按摩

…就介紹這3個穴位： **穴位一／承泣** 【位置】瞳孔正下方，眼球和眼眶邊緣之間的凹陷處【功用】散風清熱、明目疏邪 **穴位二／睛明** 【位置】眼部内…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

…嗎？找穴位不用太緊張，中醫「有離穴不離經」之說，只要在相對的位置上，按壓時會出現酸、麻、脹的感覺，重則有痛的反應，這樣以就有效果。穴位和我們人體的五臟六腑經絡皆有連帶關係，…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
當紅炸子雞！質子研究大聯盟成立

…研究的新里程碑。 ![林口長庚質子設備配備有六個自由度修正位置及角度的機械手臂治療床。（圖片提／林口長庚醫院）][92531] 林口長庚紀念醫院質子中心自去年11月開始服務…
http://www.top1health.cn/Article/88/34264