健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…奮戰嗎?可別把「面子」和「裡子」都賠光光!中醫師表示,皮膚是五臟六腑的鏡子,如果不當減重或減過頭,內分泌亂了套,最初容易表現出肌膚變油長痘,或乾燥長細紋的兩極化現象,接著可能導致月…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403…主治醫師周宗翰表示,痛經的發生原因並不單純是子宮的問題,全身五臟氣血都有可能相互影響。而經痛的表現方式,則會因個人的生活習慣和體質狀態,分別出現悶痛、刺痛、絞痛或隱隱作痛,日常調理…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303…以排除,讓肌膚看起來更加細膩紅潤。 **美白蔬菜2/利五臟白蘿蔔** 白蘿蔔富含維生素C,後者作為抗氧化劑能抑制黑色素的合成,防止脂褐質沉積。 **美白蔬菜3/黃瓜傳…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280…年輕! 中醫認為,腎主藏精。腎氣旺盛時,腎精充盈,五臟功能運行正常。當腎氣虛衰時,人就會表現出臉色黯沉、鬢髮斑白、齒搖髮落等未老先衰的症狀。當氣血旺盛時,則容光煥發。腎為…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192…腳66個穴位計算,則佔全身穴位的10%,它們分別對應著人體的五臟六腑。而經常泡腳,則有助刺激腳部的腎經湧泉穴,與踝關節以下各穴位,從而起到滋補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡;以…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148…飯前按壓穴位 有助產後瘦身** 大家熟知的中醫穴位,指的是五臟六腑和經絡氣血的匯聚、出入部位,通常位於密集的神經末梢,或者比較粗的神經所經過的地方。加強按摩穴道,可以幫助活絡氣血…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119…《黃帝內經》認為“腎色黑”,因為顏色中黑色的五行屬性是水,而五臟中的腎也屬水,凡是黑色的食物都有補腎的功能,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。 2.時:調節作息,中醫講究“陽出…
http://www.top1health.cn/Article/157/24911…本東洋醫學所開設的頭皮沙龍店長富田先生表示,臉部可以說是反映五臟六腑的存在,因此若內臟機能正常肌膚就會充滿光澤且健康,相反的若肌膚出現問題就表示內臟機能低下了喔。也就是說就算拼命肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029…老!自古以來,關於養生之道,就已流傳有對照一年24節氣,進行五臟調理,可達五行相生的絕妙抗老養生的說法。特別是暮春之際的穀雨時節,更是調理人體機能不可忽視的重要節氣。吳明珠中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/24863…鹹、辛、甘、苦等五種味道的五味子蜜。 **五味子照顧五臟 濟州島民養生好食材** 五味子跟人蔘屬於同等級的溫補漢方。五味子是木蘭科植物,嚐起來有酸、鹹、辛、甘、苦五種味道…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656… <!--more--> ![《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟,滋心肺」。(圖片/取材自《100種水果營養圖典》一書)][75313] **止咳化痰!每次生吃5顆枇杷,每天…
http://www.top1health.cn/Article/80/24698…養心安神,益腎健脾。干貝,性味甘鹹微溫,可滋陰養血,補腎,利五臟。 **★性福蒸羊肉** **材料:**鮮羊腿肉半斤、炮附子5錢、生薑片2錢、蔥花少許、蔥段少許,紹興酒、高…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654…辛、甘、苦等5種食味於一身的五味子,不僅具有潤肺、安神、滋養五臟的好處,更是中國古代宮廷用來滋養身體的珍貴漢方。而近來西方醫學則發現五味子除了有上述好處外,抗氧化功力更是一流,適度…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545…能保養肌膚,強化呼吸道,是天然保養品;黑芝麻,屬黑色食物對應五臟中的腎,有助補腎,腎氣充沛的人,皮膚潤澤有好氣色;且含豐富蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素,有助滋養、保持頭髮的生長…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530…的皮膚炎。中醫認為,面部是臟腑氣血華榮之所在,故臉部就好比是五臟六腑的一面鏡子,可反映出內臟的各種變化。透過中醫藥膳可以清熱解毒,避免青春痘上身。 **《抗痘藥膳 薏仁冬瓜湯…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533