**★蜂蜜醋漬豬肉** 醋能讓食材保存更久,蜂蜜能讓肉質柔軟, 兩者形成最佳組合。 **步驟1/製作基本醃漬醬包** - 材料(2 人份): 薑汁燒用豬肉片 6片、 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30046子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,高居我國女性癌症發生及死亡的第七位。絕大部分子宮頸癌患者都是經由性行為而感染人類乳突病毒(HPV),一般人感染後多會自行痊癒,僅有少部分因持續感染,日…
http://www.top1health.cn/Article/13/29963近幾年台灣也流行起野餐的風潮,將準備好的各式食物帶到郊外享用,真的很愜意呢!在日本,野餐是一件很稀鬆平常的事,每到了櫻花季或賞楓季節,樹下滿滿是賞花的人潮,大家坐在樹下,邊賞花邊聊…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804上班無聊吃零食,回家看電視還是配零食?小心了,如果你吃的是香甜芒果乾,只要吃個5小片(約50公克),差不多就等於半碗白飯的熱量了!別以為水果乾一定比較健康,營養師提醒,有些果乾是經…
http://www.top1health.cn/Article/320/29774國內罹患糖尿病逾250萬人,雖然飲食控制、規律服藥,以及適度運動,是緩解糖尿病惡化的重要關鍵,但是,醫師在臨床常發現,許多病友對於市售糖尿病營養補充品,存在2大錯誤迷思,不僅將補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/29758根據衛福部統計處資料顯示,近3年來醫學中心小兒急診專業醫師流失,從763人降至552人。不少父母因孩童半夜發燒,急忙送急診,到醫院後發現負責的醫師卻不是小兒急診專業醫師,反而容易使…
http://www.top1health.cn/Article/22/29729「發病時不僅全身沒有力氣,身上的皮膚更早已一片片的剝落…,每做一個動作都會摩擦到露出的傷口,求死也無法...」,愛滋病病友韓國強在46歲正值人生事業顛峰時發病,現年已經60歲,走過…
http://www.top1health.cn/Article/232/29734「早禿」男好憂鬱!患者彭先生從20歲時,就因雄性禿作祟開始落髮。特別是,在出社會後,工作壓力、作息不正常的狀況下,落髮問題也嚴重惡化,前額及頭頂落髮更從「小m變大M」,讓在意外表的…
http://www.top1health.cn/Article/93/29688《American Journal of Obstetrics & Gynecology》刊登美國華盛頓大學(Washington University)的研究,針對4,708位1…
http://www.top1health.cn/Article/234/29638《Journal Brain and Cognition》刊登一項研究發現,使食物看起來很漂亮是一項趨勢,即「美食照片」,在烹飪節目、超市廣告和線上共享照片,助長英國肥胖的危機,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/29531扭傷不是病,痛起來卻要人命!相信許多穿高跟鞋的上班族,都有過腳踝扭傷的慘痛經驗。復健師指出,扭傷要好得快,首先要做的是冰敷而非熱敷,再搭配適度的腳踝運動,消除水腫瘀青,水腫一消扭傷…
http://www.top1health.cn/Article/238/29495**【核心提示】:**肝臟是人體的「加工廠」,不僅能生產多種不同的酶來完成各種代謝,還要處理來自體內和體外許多非營養性物質,如各種藥物以及有毒物質。近幾年來,肝病的發病率不斷提高,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468現代人長時間久坐加上坐姿不良,不僅容易有頸椎及腰椎痠痛的問題,還可能會引發痔瘡!日前台灣公道伯王金平在臉書上發文提醒民眾,要將椅子坐滿才是正確坐姿,並分享「十八銅人健康教室-坐姿不…
http://www.top1health.cn/Article/238/29455**【核心提示】:**陳皮性味辛、苦、溫;入肺、脾經。中醫認為其有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰的功效。其中,止咳祛痰的功效廣為人知。近年來,研究更是發現陳皮中含有的異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423**【核心提示】:**隨著氣溫的逐漸降低,火鍋越來越受到人們的喜愛。但是火鍋吃多了,面臨的往往是上火的結局。再加上秋季氣候較為乾燥,各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421