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「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

美胸殺手！當心5壞習慣幻滅胸型

…增長胸部下垂問題也會開始越來越令人在意。還有萎縮或是胸部周圍鬆弛等問題相信一定有很多人也很在意吧。根據美胸研究家兼主導小臉及美胸專門沙龍的MACO小姐的說法，因為胸部主…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服

…遺症，更導致身體不適。 **要點4／**學習各種放鬆方式，鬆弛自己的身體與心理壓力。 **要點5／**盡量多和鄰居、朋友、親戚、同事聯繫，和他們談談您的感受，互相支持安慰。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/26247
擺脫鬆弛腹部贅肉！6必知問與答

**Q1／即使我只吃一點飯，腹部也會特別凸出，為什麼會這樣呢？** ![][79502] 小腹之所以會跑出來有三個原因。第一，就是我們普遍所認知的腹部皮下脂肪的堆積；第二，…
http://www.top1health.cn/Article/250/26234
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…C和多種植化素，營養價值高，更特別的是還含鎂，鎂可以讓人神經鬆弛，不緊張、心情舒暢。 **8.深海魚：EPA、DHA** 魚油成分中的EPA可影響腦神經傳導，增加血清素分泌…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
注意6事項！大肚婆也能很順「便」

…增加，子宮變大的結果，腸子受到擠壓，更因懷孕後骨盆底部肌肉的鬆弛，導致孕婦排便容易受阻。  ![孕期多攝取高纖維的蔬果，如深綠色蔬菜、糙米、全麥食…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048
消法令紋！名醫教刷牙刺激穴道

…紋」的真正原因為？** 相信許多人都認為法令紋是臉頰肌肉鬆弛所造成，但劉先生表示原因之一在於腸胃活動變差，腸胃活動差會使唾液分泌量減少及咀嚼力量減弱而逐漸減少使用嘴巴周圍肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920
人老腿先衰　防老養腿按足三里穴

…達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。 **舉步維艱　健康警訊開始** 中醫辯證認為，只有雙腿健康，經絡傳導才暢通，氣血才能…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926
媽咪這樣動！9招緩產後不適（上）

…** 橋式主要是用來訓練臀部及下肢的力量，懷孕過程中會產生鬆弛激素讓關節韌帶比較鬆，而剛生產完時韌帶組織還是處在比較鬆弛的狀態，所以利用橋式來訓練臀部周圍的肌肉，可產生支撐及保護…
http://www.top1health.cn/Article/18/25900
脊損患漏尿苦！施打肉毒桿菌緩解

…傳統口服藥物，肉毒桿菌素採用肌肉注射，針對局部部位施打，肌肉鬆弛效果較佳，能夠減少患者尿失禁次數，使脊損患者生活品質大幅提升。雖然使用肉毒桿菌素後，確實有助大大改善脊髓受損…
http://www.top1health.cn/Article/10/25906
產後肚皮鬆垮像布袋　腹壁筋膜緊實

…。1名27歲的黃姓女患者，去年生了第3個孩子後，肚皮變得非常鬆弛，不但看起來不美觀，甚至影響夫妻閨房情趣，後來尋求醫美腹部拉皮手術協助，才改善肚皮鬆弛的問題，也重拾「性」福！ …
http://www.top1health.cn/Article/324/25881
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

…只要按摩頭皮，就能讓具有血管收縮功能的交感神經，以及具有血管鬆弛功能的副交感神經得到刺激，達到強身健體和舒緩情緒等良好效果。  ![周宗翰中醫師表示，20…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
久咳不止？2穴位＋2伸展操舒緩

…肉，藉以改善呼吸的功能。 **POINT：** 1.鬆弛頸部肌肉。 2.胸部、肩膀、內臟的肌肉一旦變硬，氣管呼吸功能便會低下。 **【抑制咳嗽的保健法】**…
http://www.top1health.cn/Article/61/25848
尖下巴懶人雕塑法　巧妙嘟嘴就搞定

…書中指出，每天花幾分鐘「動動嘴」，懶人也能改善下巴和頸部肌肉鬆弛的現象，進而雕塑下巴線條。此外，適度使用有助排毒和分解脂肪的海藻烏龍茶面膜，更能快速打造尖下巴和小臉。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/249/25818
胖胖臉顯老不上相　快做瘦臉瑜珈

…0分鐘，按摩臉部穴位和經絡，就能改善臉部經絡阻塞、浮腫、皮膚鬆弛和缺乏運動的現象，幫助剷除下巴贅肉。 **【穴位瘦臉法】** 1.百會穴：位於人體頭頂正中心，按摩兩耳角…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817
產婦坐月子！養生除疾的重要時機

…能重新進行魚水之歡。否則一來產婦的產道容易因為性行為而感染或鬆弛，二來胎毒和惡露也可能讓男性感到不適，可能造成心臟不舒服或是筋骨不適等後遺症。一般來說，懷男胎和懷女胎，母體…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717

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