體重過重 | 搜尋結果

「體重過重」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…時，必須要攝取的營養素，缺一不可。只是中年過後，常有體重過重、血糖偏高的困擾，在攝取全穀根莖類、水果類、奶類這三大類含醣類較高的營養素時，更要懂得善用膳食的技巧。本期由專攻…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
內臟脂肪怎麼來？快放下手上那杯糖飲

…糖分害處多　每天控制攝取量** 提醒民眾，過量糖分不只容易體重過重，或是發展成糖尿病，也會造成內臟脂肪過多，進而形成多種慢性疾病；而這項研究也再次證明含糖飲料對健康的危害。根據世…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…訓練而逐漸無力，對足底筋膜的保護作用就更不足。另外，體重過重、久站、搬提重物、經常跑跳等衝擊性運動或從事長時間運動如跑馬拉松，都可能導致足底筋膜過度使用，容易受傷發炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
小心產後大出血！5個原因告訴你

… 這是產後出血最主要的原因。造成子宮收縮無力的因素包括了胎兒體重過重、多胞胎懷孕、羊水過多、麻醉藥物、產程過長、前胎有子宮收縮無力之病史等。因應子宮收縮不全所造成的大量出血，除了通…
http://www.top1health.cn/Article/248/33898
肥胖讓你缺鐵　罹患貧血風險大增

…者增加 28%。在沒有額外添加維生素 C 的情況下，體重過重與肥胖的女性鐵的吸收是正常體重女性的 2/3。就添加維生素 C 促進鐵吸收的影響來看，對正常體重女性的促進效果比…
http://www.top1health.cn/Article/33/32650
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…內成人BMI值應維持在18.5至24之間，當BMI≧24代表體重過重或是肥胖，就容易有罹患糖尿病的風險。 BMI值計算公式：體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。 **內…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
糖尿病可痊癒嗎？每月減2至4公斤可控制

…非常複雜，是多基因遺傳（俗語叫體質）＋少運動＋高油高糖飲食＋體重過重等共同造成。急速的體重減少，固然改善了一個成因，但是基因遺傳沒辦法改變，人又常常會偷懶沒運動或是恢復高油高糖飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559
天冷腦梗塞　19歲肥胖男大生中風

…中風的發生。另外，國民健康署與美國都曾有研究發現，體重過重及肥胖（身體質量指數BMI≧24）造成中風的機率更大，因此維持良好的體重，也能夠預防中風的發生。因為肥胖會使血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525
降血壓就靠它！「得舒飲食法」護健康

…鈣等習慣脫不了關係，加上工作壓力大，缺乏運動的生活型態，導致體重過重等問題，都是讓高血壓產生的重要因素。當然，一定會有人問，高血壓是不是跟遺傳有關嗎？台大醫院心臟內科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466
改善糖尿病第一步：減少1公克胰臟脂肪

…都不一樣。這也就是為什麼，有些人身材苗條也患有糖尿病，有的人體重過重卻沒有罹病。 **糖尿病患者控制飲食減少熱量　先諮詢專業人士** 泰勒教授曾在2011年做過一項研究，讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/30373
神瘦身！喝減脂包瘦湯　1天少5百大卡

…（65－56／56）x100%=16%＞10%à對照上表為「體重過重」。因為小萱為一般上班族，體力勞動為「輕閒」，小萱每日所需要熱量為：65×25＝1625大卡假設她設…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259
大食怪上身釀肥胖？當心食物上癮作祟

…嗜吃加工食品、低營養食品或以動物性產品為主的高蛋白飲食都算。體重過重者往往抵擋不了甜食、油炸食品、薯片與肥美肉品的誘惑，就像癮君子無法克制不抽菸，毒蟲不能不吸食古柯鹼一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/30256
甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

小學生體重過重，許多「小胖子」滿街跑，到底飲食出了什麼問題？根據董氏基金會最新的訪查及國民營養調查發現，國小學童不喜好蔬果類營養性食物，偏好高糖高油的高熱量食品，不僅容易引發便祕及…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…有聖誕節、跨年、農曆春節等節慶，大餐吃太多，一不小心就發胖！體重過重除了對糖尿病患者不利，也容易導致血壓和血脂升高，加上天冷血管收縮，恐引發中風和心肌梗塞！新陳代謝科醫師針對民眾愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…糖尿病。這1名患者3年前體檢無明顯異常，只被提醒體重過重，建議減重。患者是素食者，平時少運動，這1年來喜歡吃剉冰、餅乾，體重剛開始下降時，還覺得很開心，當降到約48公斤…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109