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「頸椎」搜尋結果

總共找到 636 筆符合關鍵字「頸椎」的資料

退化性關節炎早報到？2招輕鬆預防

…忽略平日保健及受傷黃金期有關。退化性關節炎好發部位以頸椎最多，其次為腰椎、膝部，常見的主要症狀為局部疼痛，後腦杓、肩、頸的僵痛，甚至痠疼；若已形成骨刺，造成神經根壓迫，會引…
http://www.top1health.cn/Article/238/19913
肩頸被手機「綁架」　托天操防痠痛

…是肩頸痠痛的問題，主要是因為長時間凝視小螢幕又缺乏休息，使得頸椎壓力過大導致痠痛，建議低頭族們適時休息，並做雙手托天閉氣提肛伸展操，藉此放鬆肌肉，預防肩頸痠痛。 ![過度使用手機…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791
3C埋伏疾病風險　損腦力恐失明

…升飢餓感、影響新陳代謝。][62105] **低頭壓迫頸椎神經　嚴重恐癱瘓** 日前國內媒體報導，1名女子由於長期姿勢不良滑手機，又常熬夜，導致2節頸椎壓迫神經，因為四肢麻…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650
低頭族手機滑不停？恐釀關節3危機

…持不正確的低頭姿勢，不僅容易因姿勢不良導致肩頸疼痛，更會增加頸椎的壓力及負擔，造成頸部周遭神經受到壓迫，使頸部退化性關節炎提早報到，引發肩頸痠痛、脖子僵硬、頭痛等不適發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/19682
橋式+鼠尾草精油　緩解經前不適

…* 橋式瑜珈伸展動作務必保持平衡，並慢慢回到預備動作，避免頸椎和脊椎受傷。 **【貓式瑜珈／減緩下腹不適】** 伸展放鬆骨盆肌肉群，減緩經期前下腹的不適，並加強血液循環、…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787
每日做7個小動作　助養生保健康

…後的休閒時間，經常做做轉頸運動，既能收到提神的效果，又能防止頸椎疾病的發生。具體方法是：坐在椅上，先抬頭，儘量後仰，再把下頦俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放鬆，並向左右兩旁側傾10～1…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764
空中119！國內國際救援效率超高

…合醫院國際醫療轉送團隊安排醫療專機，順利在黃金時間內返台進行頸椎減壓手術，加上術後積極復健，終於得以恢復行動能力，免除終身癱瘓的夢魘。 ![牙醫師曾煥井（右二）去年出國旅遊嚴重受…
http://www.top1health.cn/Article/241/19749
準媽媽美姿術　4孕動跟寶寶一起做

…  **4.頭和頸的擺位：**頸椎的活動度很大，因此穩定度較弱，本體感覺也會變差。女性的肌肉量本來就少，懷孕時肌肉張力降低，提高肩頸痠痛的機率。頸椎不…
http://www.top1health.cn/Article/17/19527
慟！復航墜機47死　傷者名單公佈

…：李緯彤(女) 腿部撕裂傷燙傷與吸入性灼傷、顏宛茹(女) 頸椎脫臼與多處擦傷、吳昌樓(男) 多重創傷、蔡佩儒(男) 頭部外傷與多處挫傷。在三總澎湖醫院1死6傷包括：蔡民華…
http://www.top1health.cn/Article/241/19531
關節對稱腫痛　RA口服新藥選擇

…能，擁有更好的生活品質。 **注意日常保護關節　特別是頸椎** 在生活保健方面，類風濕性關節炎病友要注意保持心情愉快，避免壓力。宜從事比較溫和的活動，注意保護關節，特別是頸…
http://www.top1health.cn/Article/32/19530
4件家事最傷「腕」！2招緩解

…用平板電腦時最好不要手持，立於桌上可以減少手部負擔，也可降低頸椎傷害。 **慢速＋休息　遠離腕隧道症候群** 若想遠離腕隧道症候群，除了避免讓手腕長期處於彎曲、扭轉等不…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466
高層次超音波保胎兒健康？因人而異

… 一般高層次超音波檢查會將逐一檢視以下項目： 1. 脊椎（頸椎、胸椎、腰椎、尾椎等） 2. 腦部（顱骨形狀、小腦、大腦側腦室、脈絡叢、透明中膈、後頸皮膚等） 3. 顏面部（眼…
http://www.top1health.cn/Article/200/19246
你相信嗎？調整姿勢關鍵竟是下顎

…合不良、因受傷導致下顎位置偏移等情形時，就會對顳顎關節和第一頸椎造成不對稱壓力，引發全身失調。 ![][59032] 我自己曾經因為被人用膝蓋撞傷下顎，造成三處骨折，現在我…
http://www.top1health.cn/Article/164/19112
局部減肥這樣做　9部位輕鬆瘦

…，而且做的時候不要把手放到腦後，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。 **下腹部** 就是“小肚腩”。平躺，雙腿伸直，雙腳併攏，緩慢的抬起來…
http://www.top1health.cn/Article/250/19048
莫名文明病！恐是副交感神經出槌

…醫學研究。身為腦神經外科醫生，在診療與研究上，都會接觸到患有頸椎受傷後遺症、頭痛、自律神經失調症、慢性疲勞等疾病的患者。在其過程中，我發現到腦神經的相關疾病與「頸部」之間，存在著相…
http://www.top1health.cn/Article/80/19043

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