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「电锅」搜寻结果

总共找到 603 笔符合关键字「电锅」的资料

邵逸夫含参片养寿　红白参怎么吃？

…能杀死细菌，炖煮的方式相对安全。每天取3至5克高丽参加水放入电锅中，外锅加入1杯水炖煮，高温炖煮不仅可消灭细菌，且能释放人参中的有效成分。值得注意的是，煮好的人参汤应趁热饮用，热可…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243
发财不卡油！马年吃五行高纤元宝

…备用。 4. 将桂圆与上列食材混合，加水2000C.C放入电锅中，并于外锅加水1000C.C后，熬煮1小时，最后加入适量砂糖即可。 ##[★《吃巧不吃肥》主厨推荐3道高…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
打击假性近视　胡萝卜蛋烧顾眼睭

…蒸软。（摄影／赖羿舟）][48646] 1.红萝卜刨丝，用电锅蒸软。 ![把蛋和牛奶打匀。（摄影／赖羿舟）][48647] 2.蛋和牛奶打匀，加入调味料拌匀加入蒸软的萝卜丝拌…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105
红枣补血养颜每日维C有限制

…水2小时，剪去蒂头剥成小片备用。 2. 将上述材料加水放入电锅中炖煮，开关跳起后加入冰糖，外锅再加半杯水焖煮即可。 - 小叮咛：炖煮的时间可依个人喜好做调整，若喜欢白木耳口感软…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123
3道高纤年菜　过年吃巧不吃肥

…2. 将作法1.的蛋液，倒入卧盘中，并盖上保鲜膜。 3. 电锅外锅加入1杯水，放入蒸架后，将盘子放置架上，盖上锅盖，锅盖边插一根牙签或厚纸片，留一条缝使蒸气略为溢出，防止鸡蛋蒸过…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
神气活现！银发族一日饮食全攻略

…、荞麦洗净，泡水4小时。小米洗净备用。 2. 将五谷米放入电锅，加水略盖过米面约0.5公分，外锅加1米杯水，煮至开关跳起即完成。 - 特色：荞麦能强化微血管，并有抗氧化的作用；…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
野菇牛蒡饭　降血糖增新陈代谢

…调理脾胃很好的食物。 **白米食用方法：**洗净后放入电锅蒸煮，不需特别浸泡，亦可煮粥食用。 **白米饮食宜忌：**五谷类虽然营养，且含有丰富膳食纤维，但属于淀粉类食物，糖…
http://www.top1health.cn/Article/203/17070
冬至汤圆搭养生汤　补气养血好过冬

…白木耳洗净去蒂，泡发后剥成数小块，与桂圆、红枣、适量清水放入电锅内，外锅以1杯半水焖煮。 2. 电锅开关跳起后，放入适量黑糖，最后再加入事先烫熟的汤圆即可享用。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015
冬至低卡进补！全蔬食火锅顾脾胃

… 5.取个人药膳之药汁、适量水与所有食材一起放入锅中，放入电锅10 分钟或瓦斯炉上煮熟即可。 6.煮滚后，加入少量盐巴调味即可。 **【营养师小叮咛】：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012
虚劳过度脸色菜　私房姜母鸭补元气

…2. 鸭肉爆炒后，加入麻油、一半老姜汁、玉竹、黄精和水，放入电锅中炖煮，等待药效溶入食材、鸭肉软烂即可。 - 备注： 1. 容易上火的人，可用苦茶油取代麻油。 2. 炖煮时，…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967
热补过头狂冒痘　美肌羊肉炉美颜汤

…米酒少量、水适量。 - 作法： 1.将所有药材和食材放入电锅内锅中，锅中加入3碗水，外锅放入3量杯的水，约炖煮1小时，药效入味、羊肉熟烂即可。 2.烹煮时可加入米酒调味、去除…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954
咳咳咳！长期干咳偏方　喝百合梨水

…议加入一片姜片，姜具有去寒止咳的功效，再与百合、雪梨共同放入电锅焖煮，对于改善干咳病情更有帮助。 **【中医师小叮咛】：** 时序入冬，许多民众容易患有干咳，「百合梨水…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913
糖尿病如何吃？小米什锦饭平血糖

….小米和白米混合后洗净沥干，加番茄丁拌匀，然后加1杯水，放进电锅煮熟。 3.将秋葵片加入作法2拌匀盛碗，放上美生菜丝即可。降血糖功效：《本草纲目》：「小米气味咸……治胃热消渴…
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内分泌失调　甜汤清除「满脸痘花」

…、生姜1至2片、枸杞2钱、适量红豆和800c.c.水，一起用电锅炖煮，煮熟后再放入1钱玫瑰花再次煮沸，依个人喜好加入蜂蜜或冰糖调整甜度即可。红豆不易煮烂，炖煮前应先泡发。 *…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
老人痰多喉咙痒　2汤品缓解不适

…百合、竹沥以及泡开的白木耳放入装满800c.c水的锅中并放入电锅，外锅倒入1碗水（约250c.c）炖煮至电锅开关跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依个人喜好添加蜂蜜调味。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/16858