…*咳嗽持續2個月 需找出潛在病因** 咳嗽是人體自然的防禦機制,可用來排除呼吸道中的痰液、異物以及有害物質。根據統計大約11%到18%人口曾經發生過持續性的咳嗽。一般而言,咳…
http://www.top1health.cn/Article/29/19556…到寶寶4個月大,具備基本的消化能力,腸胃道黏膜也建立好初步的防禦後。 過敏反而是添加副食品的過程中,最後才考慮的問題了。而且也許在不久的將來,我們探討的是應該在多大之前就要吃…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491…,汗水分泌量容易在短時間內急速增加,溼透的皮膚容易變得敏感,防禦力減低,因而產生紅腫、搔癢等症狀,甚至感染傳染性疾病,因此居家選用適合的沐浴清潔產品幫寶寶洗澡,是夏天肌膚照護的第一…
http://www.top1health.cn/Article/24/19405…保護,一方面要強化肝臟的體質,另一方面要增加對抗外來自由基的防禦力,國際期刊曾經針對五味子加芝麻素進行人體實驗發現,可以降低GOT/GPT,改善脂肪肝,達到保護肝臟的好處。兩者雙管…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190…也不要自行亂服中藥藥膳,以免造成肌瘤增大。 除了消極性防禦之外,預防子宮肌瘤也可以採取主動的方法,平日多按摩足三里穴,增強身體機能;按摩合谷、三陰交、關元等穴位,有助於腹盆腔…
http://www.top1health.cn/Article/259/19206…的通道變窄以防這些物質的侵入。換句話說,流鼻水、鼻塞是鼻子的防禦反應,是表示身體有危險接近的警訊。花粉症、棉絮等過敏造成的流鼻水、鼻塞,同樣為了防止花粉、塵等外敵的防禦反應。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/19199…大家常說「待在空氣污染的地方,鼻毛就會長出來」,這就是身體的防禦本能。我每次待在吸菸者較多的場合時,鼻毛也會變長(笑)。習慣用嘴巴呼吸的人,若是改用鼻子呼吸,就能利用鼻毛和鼻水清除…
http://www.top1health.cn/Article/248/19134…它們長得更好。當我們吃進這群「五彩植化素」,就能由裡到外增強防禦力,保持年輕、健康,讓女人漂亮、男人強壯! **調查:國人蔬果攝取明顯不足** 然而,現代人吃得好又常外食的…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025…(紅),甚至人蔘皂苷(白)也屬於植化素的一種,都是優質的天然防禦力來源。尤其很多植化素其實都在皮或種籽內,很容易被丟棄而被忽略。因此注重養生的依晨,除了吃新鮮蔬果,還會再搭配食用含…
http://www.top1health.cn/Article/249/19020…。 **【健康小叮嚀】:** 「發炎」就像是人體自我防禦機制,每個人或多或少體內都存在著發炎反應。身體持續的慢性無症狀發炎,會導致細胞死亡老化,並讓身體加速衰老,嚴重時甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982…,很可能會不小心吃下附著在葉菜上的寄生蟲卵或大腸桿菌,讓原本防禦力不足的免疫細胞更加虛弱,反而增加感染疾病的風險。 醫師提醒,目前正值炎熱夏季,高溫的環境是容易孳生細…
http://www.top1health.cn/Article/308/18952…候,代表我們處於即將採取行動(這運動選手運動時的呼吸方式)或防禦(緊張、焦慮的人或失去良好呼吸流程的人的呼吸方式)的狀態。相反地,用腹部進行的緩慢呼吸,是一種促進放鬆和休息的呼吸方…
http://www.top1health.cn/Article/248/18876…掌握「防曬、保濕」兩大原則,任何一種皮膚問題的保養,都要著重防禦紫外線,所以如果是需要長時間在大太陽底下工作的族群,更要注意。而利用熱能來達到緊緻效果的拉皮療程,多多少少會使肌膚變…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829…組織蛋白,能使細胞生長正常化,並能緩解癌症分化增生機會,且能防禦放、化療對癌細胞的副作用,不過,食用時必須煮熟,不可生食,且新鮮蘆筍不能存放5天以上。 蘆筍外型柔軟細嫩,吃起…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727…體所有免疫系統對於外來物質(灰塵、細菌、病毒等)的基礎及動態防禦能力,換句話說就是人體所有的防禦機制,而免疫力正是其中一環。因此,過度提升抵抗力與免疫力一樣,對過敏症狀的改善並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/242/18583