過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「過重」的資料

孕媽咪胖太多危害大　胎兒5大風險不可不知

… **1.早產。** **2.體重異常：**容易產下體過過重的嬰兒或巨嬰，甚至嬰兒未來長大成年後也較容易肥胖。 **3.先天性異常及缺陷：**包括胎兒神經管缺陷、無腦症、脊柱…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076
教養壓力大！近5成媽媽自覺顧孩子難勝任

… 兒盟進一步分析影響媽媽幸福感的三大殺手，分別：教養壓力過重、育兒帶來的經濟壓力，以及伴侶及親友支持過少。特別是教養壓力部分，65.6％的媽媽表示常常對孩子的教養問題感…
http://www.top1health.cn/Article/251/37972
肝包油？油包肝？救救脂肪肝

… **飲食&運動** 1.跟體重控制一樣，過重或肥胖又有脂肪肝者，最好是減肥，從飲食與運動下手，控制攝取熱量，減掉10%的體重就會有幫助(前提是要減得下來XD)。…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890
胖男人睡不好？有氧運動提高睡眠品質

…ty)的最新研究，規律的有氧運動，還可幫助具有失眠問題、體重過重或肥胖的男性改善其睡眠品質。 ![][99819] 實驗中，作者招募45位30-65歲，且經心理異常診斷與統…
http://www.top1health.cn/Article/248/37832
想長期有效減重　就選地中海飲食吧！

…食，在減重與心血管疾病風險預防上的成效。參與研究的人不是體重過重就是肥胖，試驗時間都超過 12 個月。最後，地中海飲食在減重的效果要比低脂飲食好（減重效果：地中海飲食 -4…
http://www.top1health.cn/Article/101/37676
外食族吃超商　健康餐點如何配？

…然超商食物有健康化的趨勢，但外食族普遍仍有膳食纖維缺乏和調味過重的飲食問題，選擇時應聰明搭配。 ![董氏基金會提醒外食族要把握「三餐規律吃、多穀多蔬果、少油糖鹽」的健康飲食原則。…
http://www.top1health.cn/Article/80/37700
瘦身從早餐開始～吃牛奶起司減重控血糖

…《每日郵報》（Daily Mail）報導，國外研究發現，針對過重又罹患第二型糖尿病的人，按照「早餐豐盛、午餐適量、晚餐少量」的吃法，並在早餐多攝取起司、優格、牛奶的蛋白質，不但可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/37557
孕婦高血脂釀急性胰臟炎　醫師快手救3命

…增加15至20公斤都還可以接受。另外，若是BMI值已過重的媽媽，懷孕期間體重增加應以10公斤為上限；BMI值適中的媽媽，可增加的體重區間則在10至15公斤左右，避免體重過重…
http://www.top1health.cn/Article/234/37587
肥胖又罹癌！八旬嬤「一石二鳥」手術喜重生

…。 **病態性肥胖　一石二鳥** 由於陳姓阿嬤因體重過重已無法行走且有糖尿病、心律不整、呼吸中止等病症。減重前只能坐在輪椅上由家人照料起居，起身沒幾步路就會氣喘吁吁，生活起…
http://www.top1health.cn/Article/101/37515
下屬老是犯相同錯誤？3類型改善法不同

…作還好嗎？」、「有沒有傷腦筋的事啊？」，就能夠接收到員工負荷過重的警訊了。如果叫下屬加班或找其他人幫忙超額的工作，最後還是會造成遲到或蹺班情況增加，而導致工作效率變差。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/37479
醫生，我的寶寶比較小，怎麼辦？

…重新檢討評估。然而，對於某些胎兒本身體重而言，假若體重過輕或過重，都代表著臨床上某些病態的存在，甚至具有潛在性的危險，準父母親及醫師不得不需要特別留意後續的發展。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/12/37409
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…生進行飲食問卷調查，結果發現學生不吃早餐容易造成學習力下降、過重及肥胖的比例占了4成，沒有排便的比例也很高近5成。太晚吃早餐，也會讓人變笨、變胖、排便不順。調查發現，超過9…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
骨刺一定要開刀？4招骨骼保健防復發

…些抗氧化物，減少老化反應。 **4.理想體重：**避免體重過重對關節、脊椎造成很大的負荷與壓力。
http://www.top1health.cn/Article/164/37231
爬樓梯膝蓋會痛？3原則舒緩關節炎不適

…此外，避免肥胖也能夠降低退化性關節炎的發生，所以，若是有體重過重問題的患者適度減肥，也是不錯的舒緩、改善方式之一。 **第3點／營養補充詢問專業人士** 至於其他營養補充方…
http://www.top1health.cn/Article/238/37227
酷酷嗽怎麼辦？6種止咳保養法

…掌呈現凹狀，拍打幼童背部，其中力道需拿捏恰到好處，不可過輕或過重。 **第2／保暖** 喉嚨、脖子與肩膀的保暖都可舒緩孩子咳嗽的狀況與不適，特別是在寒冷的冬季，家長一定要特…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202