…量並不低,例如攝取綠豆薏仁湯,粉圓紅豆湯時,應該計入當天飲食規劃的澱粉攝取量中。 消暑找清涼,熱量不可輕忽!除了上述的澱粉是熱量來源,隱藏在冰品中的高糖分、高熱量、高脂肪,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777…年,需要藥物、心理、社會介入的治療模式,同時安排會談、治療且規劃活動,更重要的是「要讓病人相信你在幫助他」,才會漸收成效。 治療孩子網路成癮,父母絕對是扮演相當關鍵的角色!在…
http://www.top1health.cn/Article/236/38701…率自然會比較低。 **【想要出遊,要有哪些規劃與準備?】** 以下都是爸媽比較需要注意的地方: **要點1/大人與小孩的體力差異大** 小孩的體力比大人…
http://www.top1health.cn/Article/251/38445整天坐在辦公室裡,減少的新陳代謝、不間斷的壓力和缺乏認真規劃的飲食,就算原本是不易胖的好體質,久了也不免發現身材似乎漸漸走樣。想要擊退堆積的脂肪和保持健康的身心,不妨參考以下適合上…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210…併HIV感染者有增加的趨勢,疾管署預計擴大公費疫苗接種對象,規劃凡確診HIV感染者或新確診梅毒、淋病者,且為1977年(含)以後出生患者(現齡為40歲以下),提供1劑公費A型肝炎疫…
http://www.top1health.cn/Article/30/38222…動影片,參加職場運動社團,運用公園綠地、鄰近運動中心等資源,規劃每周身體活動計畫。 **4.一起流汗感情佳:**以活動作為家人及姊妹淘的聚會內容,一起騎腳踏車、打球、健走或慢跑,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928今年連假超多!還有端午、中秋、國慶3次連假,提早規劃出遊路線,不跟別人塞車才能玩得盡興。不過,就算沒塞在路上,長時間坐車還是很累,如果車內空間夠寬敞,在車上就能舒活筋骨,還能裝載野…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827…嚴重度不同而有所區別。術後的照護也不能輕忽,應採用漸進式飲食規劃,先從喝水開始,再到清流質飲食(米湯、蜂蜜水)、全流質飲食(豆漿、牛奶)、半流質飲食(麵、粄條),再慢慢進階到可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740…活動。校園活動則根據相同原則,設置空污旗標示,建立監測機制,規劃學童適當活動,讓傷害降低。
http://www.top1health.cn/Article/22/37369…效及成果,還是須依個人體質與需求調整,由專業醫師診療後判斷與規劃,此時,醫師的角色對患者來說是尤其重要的。 <!--more--> **研究:女性比男性更會察言觀色** 根據…
http://www.top1health.cn/Article/43/37350…這段失衡的愛情裡沒有尊重,他不害怕妳分手,因為妳不在他的長遠規劃內,他自私地只想到自己。 妳說,不甘心,也不願意放手。怕找不到這麼好的男人了。妳問我,是不是睜一隻眼,閉一隻…
http://www.top1health.cn/Article/262/37245…、醫療帶來沈重的負擔。這篇剛出爐的本土研究,對於政府未來如何規劃國家政策、以邁向C肝根除目標,極具參考價值。 在年會中發表此論文的李美璇教授指出,此研究是將台灣流行病學相關數…
http://www.top1health.cn/Article/233/37210…們要提醒他們多注意外在的刺激。易分心的孩子,在環境上就要嚴謹規劃,減少刺激。玩具一次一個,並且要讓他們玩15分鐘以上,不要讓他們隨意更換。 **技巧5/對事物的回應與表現**…
http://www.top1health.cn/Article/201/37037…平均每100公克僅約1.3公克膳食纖維,相差甚遠。因此,民眾規劃減重菜單時,千萬別奉行「無澱粉減重法」,而將穀物纖維給捨棄了。 <!--more--> ![浸泡煮熟後的小扁豆,…
http://www.top1health.cn/Article/80/36881…不可逃避的重要課題。而台灣的長照制度若要穩定上路,至少在財源規劃上應有一半是來自保險的收入,才可以遠離政府財政吃緊窘境。 **長照社區化 醫師是關鍵** 醫師公會監事王宏育…
http://www.top1health.cn/Article/307/36886