…,日前就曾有20歲女子因為每2天吃1碗牛肉麵,竟罹患大腸癌,西方國家經常吃牛肉,大腸癌風險也比亞洲高出許多。近來更有期刊報告指出,屆50歲的中年民眾若吃過多的肉,罹癌與糖尿病機率將…
http://www.top1health.cn/Article/314/18211…一種物質。因此,當我們使用重建過的迷迭香精油時(就像絕大部份西方芳香療法裡的使用者一樣),可能傳遞的會是摻混到精油中某種成份所繼承的效用。但是原本應該傳承自整株迷迭香生命體的那股匯…
http://www.top1health.cn/Article/297/18126…意安全使用需知即可。 **受爭議的鋁** 鋁是廣義的西方飲食中,最常見的礦物質之一;土耕的蔬果外皮就含有極少量的鋁。 此外,因為水廠在處理自來水中的有機雜質時,會用鋁鹽讓…
http://www.top1health.cn/Article/326/18122…友或許會想:「不也就是發燒而已,值得這麼誇張、大驚小怪的嗎?西方醫學近一百多年來,發明的各種退燒藥,不就很有效率的解決了發燒問題嗎?」事實上不然,我們前文曾舉例說明過,出名的退燒藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/18074…民健康署的統計,攝護腺癌高居國內癌症發生率排行榜第6名,隨著西方飲食的盛行以及人口老化,台灣男性發生攝護腺癌的人口也隨之攀升,是中老年男性健康的重要威脅。 **尿道失控 括約…
http://www.top1health.cn/Article/7/17991…淡一點就可以飲用,而且少量的檸檬酸還有幫助胃黏膜修復的作用。西方人喜歡把檸檬汁擠在各種食品上,認為能幫助消化。對於消化不良者來說,在淡檸檬水中加薄薄一片薄薑片沖泡飲用,有助於促進消…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733…通常不會對人體造成影響,僅有少數人(特別是沒有使用味精習慣的西方人)因對味精的耐受力和代謝力不足,容易導致「中國餐館症候群」,出現臉潮紅、身體緊繃、發熱等不適。 而一般人認為…
http://www.top1health.cn/Article/248/17754…我既挫折又苦惱,開始對只能用藥物壓制症狀、或用手術切除患部的西方醫學感到不足,進而創造出中西融合的獨特「排寒療法」。 西方醫學的根本,與其說是「醫病」,不如說是以「治療症狀」…
http://www.top1health.cn/Article/289/17701…國人歡迎的「甜菜根」,在亞洲被歸類為生機飲食的甜菜根,其實在西方國家早已不稀奇,近幾年由於多項研究發現甜菜的健康功效,讓它逐漸成為火紅養生蔬菜,根據英國《每日郵報》及美國「Live…
http://www.top1health.cn/Article/314/17692血壓的定義是心臟打出來的血量乘上血管的阻力稱為「血壓」,西方醫學認為讓血壓盡量維持一定的水平一二○/七○mmHg 比較健康,但若仔細思考就會發現其中大有問題。如果為了降低血壓而用藥…
http://www.top1health.cn/Article/28/17616西方餐桌上,紅酒總是拿來配佳餚,這樣的飲食習慣是自古以來的傳統,同時也是古人留下的智慧,怎麼說呢?原本紅肉中的血紅素鐵會誘發亞硝基化合物,進而增加癌症風險,但研究發現,如果吃紅肉時…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586…豆皮,都有一樣的功效。 **幫助排便順暢 蘋果** 西方有句話說:「An apple a day, keeps the doctor away.(一天一蘋果,醫生遠離我)」…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531…動會損害心臟血管的功能,提高死亡風險、縮短壽命。 多份西方科學研究也發現,長時間坐著或躺著不動,會造成體內膽固醇、三酸甘油脂和血糖飆高、腰腹圍增加,身體長時間處於低能量消耗的…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455…毫克,可能有害健康。 ![中醫認為紅棗具有補血養顏的作用,西方營養學則認為其所含的維生素C,本來就有抗氧化、美白的作用。][48739] **白木耳能美肌?營養師這樣說**…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123…很有幫助。 **多吃優格 防腹瀉** 優格是中、西方公認的健胃整腸聖品,中醫典籍曾提到,小兒腹瀉時可吃酸奶(優格)緩解。優格含乳酸菌,可以提升免疫力和抗氧化效果,促進新…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045