虛寒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「虛寒」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…，變身「冰美人」。中醫師指出，手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質，也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性，喝桂圓紅棗茶及薑母茶，可以保持身體溫暖，促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。 **4. 桂花茶** 桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥鬱持久，茶色綠而…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…」，若陽氣不足導致陽虛，陰寒內盛，就會引發內寒，身體容易出現虛寒的徵象，比如畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。陽虛內寒的經痛患者要彌補虧損的陽氣，趕走體內的陰寒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…及經期婦女食用。 **不宜人群：**芹菜性涼質滑，脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血壓的作用，故血壓偏低者慎用；準備生育的男性應注意適量少食。 **資料來源：39…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…薑蒜　搭配蛋肉更均衡** 提醒民眾，海帶性味寒涼，本身體質虛寒、腸胃不適、經期之前和生理期間的民眾，最好避免吃海帶。另外，平時也可搭配溫熱性質的蔥、薑、蒜一起料理，平衡海帶的寒性…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高

…油老薑補體力** 中醫師彭溫雅表示，古代認為，為改善腰痠、虛寒等「腎虛」症狀，就應該進補腰子。不過，以現代科學來看，屬於內臟類的腰子，熱量和膽固醇都比較高，產後坐月子不一定要吃腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳

…改善暑熱煩悶、口渴。 **【禁忌】：** ❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。 ❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。 ❸ 《食療本草》記載：「欲…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…中醫認為，膨大海性寒味甘，可利咽開音。但是膨大海屬涼性，脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。專家建議：膨大海不是常備飲品，要喝之有度，喝上兩三天，症狀好轉後就不要再喝了。若症狀沒有減輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…燥痰，改善呼吸道發炎現象。 **禁忌：**屬性偏寒，體質虛寒者不宜。  **《涼燥》：**感受秋燥邪氣而偏寒者。症狀剛開始類似感冒怕寒，鼻塞流涕，但…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
綠色人參！吃秋葵保護腸道又潤膚

…也提醒，秋葵屬性偏涼、水溶性纖維豐富，如果是容易拉肚子、腸胃虛寒的人，則不適合過量食用。 ![秋葵含有豐富纖維，能幫助維護腸道健康。][84628] **秋葵纖維豐富　維護…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…**性味甘、寒，清熱利濕，對於尿路感染、水腫者可多食用，脾胃虛寒、功能不佳、經常腹瀉者不宜。 **蓮藕：**性甘、寒，涼血散瘀、清熱除煩，適用於便血、月經過多、病後、產後、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
肥美秋蟹正當時　搭配白酒最對味

…。 **吃螃蟹喝2種酒最好** 螃蟹是大寒食物，胃腸虛寒的人會腹痛腹瀉，如果能配著喝點酒，則可以減輕或消除吃螃蟹後的不適感。但在酒的選擇上是有講究的，一中一西兩種酒配著螃蟹…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…/strong></span> 陳玫妃中醫師指出，有些體質虛寒的女性，容易在生理期時嘔吐，就是胃部寒涼所致，飲用紅糖薑湯可以緩解。另外，容易在秋冬氣管過敏、感冒的民眾，可以使用溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
清甜絲瓜妙用多！2訣竅新鮮挑美味吃

…膚痘疹改善有幫助。 **【禁忌】** 絲瓜寒涼，脾胃虛寒、胃功能較差者，不要多吃，過食會損人陽氣。煮絲瓜時可加些薑絲烹煮，以中和絲瓜的涼性。 **選購Point：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28899
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…度增減，不能過度貪涼。在飲食方面，不宜多吃寒涼食物瓜果，脾胃虛寒者尤其應禁忌。 **3.忌亂補：**秋季忌溫補，過多溫補，會造成水分越發耗散。應以補而不膩的淡補為主。 **…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763