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「薄荷」搜尋結果

總共找到 652 筆符合關鍵字「薄荷」的資料

擺脫經前水腫魔咒！巧吃消腫鮮蔬湯

…水腫藥材，及有助舒緩腹瀉、胸部脹痛等經前症候群問題的麥門冬、薄荷，搭配各色彩椒、杏鮑菇等食蔬，不僅能滿足生理期前湧現的食慾、增加飽足感，更能發揮消除水腫的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/22741
睡不著這樣做！5妙法擺脫失眠魔咒

…油芬香器，可以用馬克杯裝滿熱水來享受精油的香芬。茉莉花、胡椒薄荷有醒腦的作用，早上使用會更具效果。 **方法5／讓心靈放鬆的香草茶** 建議在睡前的 30 分∼1 小時前飲…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

…溶化即可食用。 **生活老偏方 2／**鮮竹葉、鮮荷葉、鮮薄荷各20克，蜂蜜適量。竹葉、荷葉、薄荷洗淨加水煎約15分鐘，加入蜂蜜攪勻，冷卻後代茶飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…運動或休閒可以減輕壓力，適當攝取鈣質之類的礦物質，或是肉桂、薄荷、芹菜之類香味強烈的食材，都能夠幫助安定神經。另外關於更年期的問題，若是有畏寒或是忽冷忽熱的症狀，用中藥或是荷爾蒙療…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」

…橙、萊姆等也有排毒的效果。配合自己的喜好混合上述材料，再加上薄荷葉的話，不論是對視覺或味覺來說都是一種享受。雖然最近市面上出現許多有味道的水，但是因為有些含有添加…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385
冬季進補吃靈芝　煲湯泡酒4料理

…不良、飲食減少、反胃腹瀉等症。 **3. 靈芝薄荷飲** **材料：**薄荷、穀芽各5克、靈芝2克、白糖25克(有糖尿病者以代糖代替)、水250毫升。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379
冬至不吃肥！低卡植化素湯圓減熱量

…，不妨可以家中容易取得的紅茶、綠茶、伯爵茶、玫瑰茶、花果茶、薄荷茶、各式水果茶等各式茶飲，取其一取代傳統甜湯，自製清新舒爽的湯汁，幫助減少熱量、糖份的攝取。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356
感冒無力？熱茶＋精油植物療法舒緩

…吸進散發出來的香氣。 **3.咳嗽** 在口罩裡滴上薄荷精油，聞它的香氣。呼吸不順暢時，10ml的基礎油（荷荷芭油等較不具強烈香氣的）中加入2滴檀香精油，在胸前按摩一下就會…
http://www.top1health.cn/Article/61/22317
咳嗽喉嚨痛？鉤藤薄荷川貝飲止咳

…每日喝3 次。 **【咳嗽的食療方】** **★鉤藤薄荷川貝飲** **材料：**綠茶 3克、川貝 6克、鉤藤、薄荷各 3克、冰糖適量。 **做法：**川貝搗成末，與綠…
http://www.top1health.cn/Article/203/22300
感冒不適？喝金銀花菊花茶緩解

…活老偏方2／**桑葉6公克，白菊花、淡豆豉、竹葉各10公克，薄荷5公克，一起加水煎煮，飲用湯汁即可。  ![][71027] **【感冒的食療方…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211
嘴巴臭摸摸？巧吃黃瓜粥消口臭

…的口臭非常有效，可長期服用。 **生活老偏方2／**用薄荷水、淡鹽水或者檸檬水漱口，尤其是薄荷水，不僅有消炎殺菌功效，還可去除口臭，使口氣更清新。 **口臭…
http://www.top1health.cn/Article/203/21970
一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕

…用於內熱、口乾口苦、便秘、心煩失眠等症狀。 **★菊花薄荷枕** **藥枕配方：** 野菊花500 克，桑葉、薄荷和黑豆皮各100 克，曬乾，揉碎，拌勻，裝入枕芯，縫…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918
防燒心6招！吃1匙芥末中和胃酸

…　胃壁發炎能癒合** 根據馬里蘭大學醫學中心發現，由甘草、薄荷、甘菊的組合而成的複方，對緩解嚴重消化不良症狀非常有效。其中又以甘草對胃壁發炎症狀的癒合作用最佳，更能抑制胃部有害菌…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696
抑制食慾！聞天然香料薄荷助減重

薄荷冰淇淋、薄荷糖…，薄荷獨特的氣味好迷人！就連蛋糕上都免不了點綴一小段薄荷葉來提升香氣，其實，薄荷的妙用可不只如此。根據《芝加哥論壇報》所刊載的研究指出，嗅聞從薄荷葉中所提煉出來…
http://www.top1health.cn/Article/232/21699
月事來腰部痠痛？加味逍遙散助舒緩

…二錢、柴胡二錢、炒白朮二錢、茯苓二錢、生薑一錢、炙甘草二錢、薄荷半錢、牡丹皮二錢、梔子一錢半。每天煎一帖，早晚空腹服一碗，連服3∼10天。也可購買科學萃取中藥粉劑或錠劑來使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/295/21703

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