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「腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料

嚴重扁平足寸步難行　6術式一次解決病源

…罹患脛後肌失調併發後天性扁平足的病患，長年累月形成足弓塌陷、腳跟外翻等變形，腳痛十多年，甚至嚴重到需使用柺杖才能行走，直到接受6術合一的手術治療，一次解決所有問題，配合復健，目前已…
http://www.top1health.cn/Article/164/40199
活化全身靠這招！「擺手運動」促血循

…也沒關係。 **【擺手運動的做法】：** ①站立時雙腳打開與腰同寬，左右腳尖平行，膝蓋稍微彎曲。肩膀放鬆別使勁，雙臂往前伸，抬到肚臍的高度。 ②雙臂往前伸之後，就順著重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40168
單腳站30秒　肢體平衡感立即見分曉

「我扭到腳了！」一拐一拐的年輕人，都還來不及坐下來就開始訴說她慘烈的腳踝。26歲趙小姐，這次因為5天前，右腳踝走路不小心扭傷，以為休息一下就會好，沒想到還是很痛，於是前來求診。經過…
http://www.top1health.cn/Article/167/40152
怕胖不敢吃肉？缺乏蛋白質更易變胖

…> ![第一個檢驗方法，如果你在吃橘子或柳丁的時候，手腳會變成黃色的話，很有可能表示你缺乏蛋白質。][105901] **有這2徵兆當心　自我檢驗是否缺乏蛋白質** 如何…
http://www.top1health.cn/Article/101/39023
腳底貼布就能瘦？女中醫：這樣做會更好

…呢？一向熱衷於發明各種「懶人減重法」的日本人竟然把它拿來貼在腳底板，認為其可幫助瘦身，甚至有人宣稱因此減重10公斤，真的有這麼神奇嗎？國內中醫師認為，理論上腳底貼布的作法可以幫助減…
http://www.top1health.cn/Article/132/38891
夏日5大皮膚病　醫：避免感染重於治療

…7] **皮膚黴菌感染** **1.足癬** 又稱香港腳。皮癬菌在皮膚的感染，以足部為最常被感染的位置，臨床表現多樣化。誘發因子包括：整日穿包鞋促進溫暖流汗的環境，而使黴菌易…
http://www.top1health.cn/Article/242/38917
早上第1泡尿有泡泡，小心是腎臟病警訊！

小便有泡泡，代表有腎臟病嗎？醫師指出，小便有泡泡可能是腎臟病的早期症狀，但不等於有腎臟病，不過，千萬不可掉以輕心，因為這可能是腎臟病發生的警訊，應接受尿液分析及相關檢查，並尋求醫師…
http://www.top1health.cn/Article/4/38871
梅雨季香港腳搗亂！茶葉水、醋泡腳是救星？

梅雨季節又悶又濕，如果香港腳來搗亂，將非常困擾！網路流廣為傳一則「茶葉、醋泡腳可以治療香港腳」的說法，茶葉和醋是否真的是香港腳患者的救星呢，讓中醫師為您說分明。 ![][1035…
http://www.top1health.cn/Article/239/38626
腳抽筋，高舉對側手急救？伸、放、按3口訣緩解

突發腳抽筋，讓人很難受，有辦法在第一間快速舒緩嗎？近來，網路謠傳：「想要舒緩腳抽筋不適，趕快高舉對側的手，有利加速復原。」引起不少網友效法，但是，高舉手臂真有這麼神奇的效果嗎？且聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/38475
夏日選好鞋！遠離足底筋膜炎纏腳痛

溽暑夏季，愛美的女性們終於可以解放腳ㄚ展現美足！30歲的林小姐趕時髦，穿著新買的Bling Bling水鑽平底涼鞋，跟姊妹滔壓馬路逛大街，有天早起剛要下床，腳踩在地上時突然感到腳跟…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610
緩下匆忙的腳步　走路是修行，停下也是修行

…找不到蹤跡。四周群山都被籠罩在越來越濃的霧氣中，使得這二位行腳的僧人一時之間辨別不清楚方向。「釋然，不要走了，山路艱險，又看不清方向，誰知道前路會有怎麼樣的意外！」戒緣…
http://www.top1health.cn/Article/318/38520
經期能做腳底按摩嗎？中醫師：血塊偏紅色才可以

…慘的是，有些人還會伴隨經痛、腰酸背痛的狀況，於是下班後去做做腳底按摩，就成了舒緩疲勞、疼痛的管道。不過，網路卻流傳：「月經期間做腳底按摩，容易造成血崩」，到底月經期間能不能做腳底按…
http://www.top1health.cn/Article/259/38261
想要小腿勻稱誘人　先學會照顧它的方法

…穿高跟鞋，會造成小腿筋膜與肌肉緊繃，長期下來緊繃定型，影響到腳踝關節的活動範圍，足底開始長期緊繃，便可能發生足底筋膜炎。當然，小腿肌肉長期緊繃，看起來是「蘿蔔腿」，就很難避免！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/38404
伸展腰部不痠痛！善用空檔做大腿伸展操

…運動等等，有機會盡量放鬆腰部周圍的肌肉。這種將雙腳前後打開進行的「大腿伸展操」，進行的當下可以感覺到整雙腳都能舒服地伸展開來。所以站著工作時，不妨趁空檔做做這項伸展操。…
http://www.top1health.cn/Article/318/38411
早上跪坐30 秒！解決腰痛3原因有一套

大家是否已經明白造成腰痛的三個原因─「脊椎骨的歪斜」、「腳的用法」、「血液循環不良」了呢？我所推薦的「早上跪坐30秒」健康法是可以一口氣解決這3個問題的姿勢。 ![][102…
http://www.top1health.cn/Article/248/38389

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