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「脖子」搜尋結果

總共找到 991 筆符合關鍵字「脖子」的資料

延緩失智症惡化有訣竅！早期運動協助助改善

…，兒子又說，媽媽，您要去買幾個冰袋，那種可以放在輪椅扶手上和脖子上的，如此一來，阿嬤坐在輪椅上比較不會悶熱。我心想，那個要去哪裡找啊？但，像找輪椅一樣，適合的冰袋仍是讓兒子找到了。…
http://www.top1health.cn/Article/110/43146
5個替代動作，初學者練腹肌更簡單有力！

…多初學者問我的仰臥起坐，大概有一半的人做仰臥起坐或是上卷腹時脖子會酸，所以你就不用一定要做仰臥起坐，或可以換個方式做。你也可以想，做仰臥起坐的目的： ●只有做仰臥起坐不能瘦…
http://www.top1health.cn/Article/306/42964
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術

最近總覺得肩膀沉甸甸的，挺不直腰身，或是脖子總是不能靈活自如的活動？每天坐在電腦前動輒8小時以上的你，肯定也能體會這樣的困擾，這是因為你生活中缺乏適當的按摩來紓壓！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787
想成為寶可夢大師　先學3招止痠痛

…風靡全台，不少民眾白天玩，晚上也要熬夜捕精靈，即使滑手機滑到脖子僵硬、手指麻痺，出現「寶可夢症候群」也不罷手！醫師建議玩家適度休息，做一做健康操讓肌肉放輕鬆，如果疼痛症狀還是無法排…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914
與喵星人同床共枕好親密？小心異位性皮膚炎惡化

…弟，幾乎是一出生就患有異位性皮膚炎，發作時會有四肢關節皺折、脖子和頭皮紅腫等症狀，病況時好時壞，平常都到皮膚科診所看診。不過，最近1年症狀愈來愈嚴重，頭臉耳後、軀幹、四肢皮膚都有紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/42913
一運動就受傷！小心脊椎關節炎恐成「傑尼龜」

…藥物一直無法讓發炎指標下降，詎料，6年前某天，突然發現自己的脖子竟然無法轉動，脊椎韌帶已經嚴重鈣化沾黏，天天腰酸背痛，且彎腰駝背猶如「傑尼龜」。收治個案的台北榮總過敏免…
http://www.top1health.cn/Article/32/42887
原來血管也會提早老化？中年護心術看這招

遍佈全身的血管，就像是我們人體內部的馬路，乘載著運輸養分和代謝廢物的血液，交通樞紐就是我們的心臟，心臟撲通撲通地將血液打進我們身體各個角落，不曾也不能休息；而這些「血管馬路」時間久…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763
午休錯誤趴睡，恐釀5大傷害　這樣做才對！

…意。不過，物理治療師江淳睿表示，許多人趴睡習慣把頭歪一邊，將脖子扭轉90度，長期下來容易使頸椎受傷，若眼睛沒注意直接壓迫在手背上，等於把整顆頭的重量壓到眼球上，容易導致眼壓過高，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

…持正確的姿勢，維持頭部正直，眼睛往遠處看，避免低頭玩太久造成脖子痠痛，再嚴重一點可能會造成神經壓迫，若出現痲痺或疼痛的症狀，應盡快就醫。 5. 與其盲目地禁止，家長不如一起關心遊…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786
女大生月經不來靠催經　原來已患多囊性卵巢！

…一點就覺得飽。此外，這名女大生的手腳體毛多，嘴角也有小鬍鬚，脖子後方跟腋下有黑色棘皮，臉蛋、後背的皮膚有嚴重的青春痘，大便濕黏不易排出。葉濡端中醫師指出，這名患者屬於典型的…
http://www.top1health.cn/Article/324/40618
清潔防曬做對了嗎？遠離夏日汗斑有訣竅

…的常在菌一下子就變成傷害皮膚的致病菌。 **常見部位：脖子、腋下、前胸、後背** 汗斑特別容易出現在脖子、腋下、前胸、後背等部位，臉上偶爾也會有，這些部位的皮膚也就會有粉紅…
http://www.top1health.cn/Article/242/40630
KO駝背、肩頸痠痛　瑜珈眼鏡蛇式超有效

…4個小時？當心，長時間久坐不動，若又未適度留意使用姿勢，伸長脖子盯著螢幕，不僅容易造成駝背，會影響外觀，更易引發肩頸痠痛等不適。日本瑜珈老師表示，想要避免上述情況，適度進行瑜珈眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/248/40493
寶寶衣服不能隨便買！這5禁忌要注意

…牢靠地縫在衣服上，且長度也要合適，切勿過長，好避免纏繞住寶寶脖子、手指以及腳趾的可能。 **要點3／切勿選擇有鈕扣的衣服** 若衣服上縫有硬扣子，這除了可能會碦傷寶寶的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/251/40580
白皙水光肌當道！韓國女星的養肌術大公開

…後，放到冰箱中保存，在化妝之前將冰鎮好的化妝棉敷在兩側臉頰、脖子與鎖骨，即時補充肌膚水分，再用臉部精華油倒在雙手中搓熱，用點拍的方式將肌膚活力喚醒，就能為妝前的保養打好基礎。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/40515
低頭族「烏龜頸」上身！2招動作防頸椎退化

……，3C重度使用者，容易出現「猿人族」症候群，出現頸部疼痛、脖子僵硬等症狀，尤其伸長脖子盯著螢幕，「烏龜頸」便悄悄上身。醫師提醒，如果不加以改善，恐會演變成頸椎退化、關節退化、變形…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473

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