…於具有非常好的抗氧化作用,能保護身體不受活性氧傷害並防止細胞老化,所以可以預防各種疾病和失智症。 **多酚多存在於蔬菜及水果的外皮** 有實驗報告指出,多酚的成分可以防止腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564台灣一年四季裡,只要是晴天中午附近的時間,如果你總是不做任何保護就到外面閒晃,那麼幾年後,外表的年齡將大幅超越實際的喔! 儘管我們肌膚裡面有相對的防護機制,但防護能力…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598現代人頻繁使用3C產品,視力提早老化,甚至造成生活上不便。現代人頻繁使用3C產品,視力提早老化,甚至造成生活上不便。本周末6月18日(六)與6月19日(日)下午2時至4時,分別在台…
http://www.top1health.cn/Article/135/38646…保留生育能力冷凍卵子或精子即為項目之一。 **把握卵巢老化前** 一般而言,女性在剛出生時,卵巢中至少含有100~200萬顆左右的初級卵泡,到青春期時,大約會有一半以上的卵…
http://www.top1health.cn/Article/200/38629…夏來臨,烈日曝曬,UVA、UVB不但使人變黑長斑,還會讓肌膚老化!讓我們一起來美白抗老大作戰吧!還有張醫師分享最愛的美白抗斑穴位、甜湯及茶飲喔! 張醫師提醒各位美女…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…你是否想到老年人常見的黃斑部病變?其實,現代人的眼睛往往提早老化,補充葉黃素不是中、老年人的專利。高瑞敏營養師提醒,長時間打電腦的年輕上班族,甚至是熬夜苦讀的學生,可能都有補充金盞…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837…「楊貴妃」了?根據最新科學研究發現,錯誤飲食會啟動身體的眾多老化基因,加速老化造成肥胖、疾病。生、老、病、死的本源在基因,已經是眾所皆知,但原來透過營養就能決定啟動細胞內加速老化,…
http://www.top1health.cn/Article/101/38431…利物浦大學(University of Liverpool)老化與慢性疾病研究所(Institute of Ageing and Chronic Disease)研究顯示,特定食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/38313…澤太太做了MRI腦部影像(磁振造影)後發現,她的大腦不僅沒有老化現象,反而隨著年齡增長,大腦各區塊都可以看到成長的跡象。更令人驚訝的是,在二○一四年也就是吉澤太太九十六歲的時候,再…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390… ![][101665] **肌膚從20歲就開始老化?!補救及早開始** 年過25,我們的肌膚每年就開始自然流失1%的膠原蛋白,肌膚中的彈力纖維也會逐漸萎縮減少;原本…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088身邊總有一些朋友無法從臉上看出年紀,明明已經是上班族老鳥,卻感覺還可以混進大學裝年輕,好像歲月就是無法在這些人身上留下痕跡;《Current Biology》刊登荷蘭伊拉斯姆斯大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/38110…科醫師強調,想要預防變黑、變老,要先避免紫外線造成肌膚產生光老化!光是仰賴保養品塗塗抹抹、穿著防曬衣物可能還不夠!正確選擇能杜絕UVA中長波紫外線A的肌膚防曬產品,才是防止紫外線對…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053…*巧按臉部穴位好處多!6穴位緩解眼部疲勞更美顏** 日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到,所謂的「穴道」,就是經過按壓,血液循環得以改善,緩解各部…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967…麩胱甘肽還原酶、麩胱甘肽過氧化酶等抗氧化酵素的活性,有助延緩老化發生,使身體器官維持健康的最佳狀態。譬如,日常生活中常見的葡萄、蘋果、藍莓就是不錯的獲取來源。 **防老要有「…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937…e Institute)的最新研究,發現一個人是否能夠健康的老化,基因可能可以透露一些端倪。 實驗中作者以全基因體定序(whole genome sequencing)分…
http://www.top1health.cn/Article/248/38013