綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

…綠花椰菜、酪梨、奇異果、韭菜、芹菜、地瓜葉、綠苦瓜、綠蘆筍、綠茶、綠豆、青蘋果等青色食物。  **食療也護肝！肝血不足V.S肝火旺盛** 另外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
喝茶容易骨質疏鬆？

不論是清新的綠茶，還是味道醇厚、具有強烈果實香味的烏龍茶，啜飲一口，茶香迅速在嘴裡化開、回甘，實屬人生一大享受。但在《華人健康網》5914呼叫醫師中，卻有網友提問：「喝茶容易骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
趕走黑眼圈　酪梨製成天然眼膜

…外專家建議可切片外敷於肌膚。][97827] **3.綠茶包** 不喜歡拿吃的東西外敷嗎？那用茶包也行！泡過的冷卻茶包有助減少眼睛浮腫，還有研究顯示，綠茶含有抗發炎物質，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37106
生理期避免「3C」食物？除經痛小偏方

…滋陰補陽的好藥材，還可以緩解女性經痛。 **2. 茉莉綠茶** 經期中或經期後小腹會有冷痛感、需要熱敷緩解，且經血量偏少、顏色深的人可以靠茉莉綠茶溫胃散寒，舒緩經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37095
降血脂神器！大蒜發芽了還能吃嗎？

…這是無害的色素，可以安心食用。 **吃完大蒜嘴巴臭臭　綠茶可除臭** 至於吃完大蒜後的惱人口臭問題，陳彥甫營養師建議，可以喝杯咖啡、牛奶或綠茶，或是嚼些綠茶葉，都有不錯…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075
營養減重才王道！不復胖有絕竅

…全身性燃脂運動，提高肌肉的比例、進而提高基礎代謝率。以及善用綠茶磷脂複合物，促進脂肪分解，而卵磷脂亦可提高HDL活性，加速體內分解的脂肪運送至肝臟代謝，防止脂肪囤積。在代謝期也要注…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070
跑者易好發！6不適症狀要當心

…物若能與維生素合併攝取，其吸收效果更好。相反的，咖啡、紅茶、綠茶、烏龍茶中的單寧酸，則會妨礙鐵質吸收，為此請避免在練跑前或攝取鐵質的前後1小時內，飲用上述食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/37048
這樣吃大腦變年輕！雞精助活化腦部

… 4.植化素－番茄、西瓜、鮭魚、蝦、南瓜、紅蘿蔔、黑芝麻、綠茶、咖哩、咖啡、牛蒡、馬鈴薯。 5.礦物質－牡蠣、海藻類、乳製品、吻仔魚、青椒、香菇。 6.多酚－紅酒、茄子、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036
吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…基酸─茶胺酸(L-Theanine)有助增加免疫力，在紅茶和綠茶的含量都很豐富；就算是無咖啡因的紅、綠茶，也含有茶胺酸。提醒大家，喝茶也要注意咖啡因的攝取量，同時記得每天攝取充足的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983
28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

…、木耳、杏仁、白菜、梨子等滋陰潤肺的食物，亦可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，都有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/324/37004
飯後馬上喝茶，容易貧血？

綠茶中所含的兒茶素，已被證實具有促進脂肪代謝的作用，因此許多人吃完大魚大肉後，習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳：「飯後馬上喝茶，容易導致貧血」，讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
喝茶真好！每天只要1杯不傷「心」

…胞損傷，可能就是其中的秘密。 **日本研究：每天喝1杯綠茶，降低中風、心臟病機會** 2015年，一項刊登於《流行病學年鑑》(Annals of Epidemiology)…
http://www.top1health.cn/Article/320/36920
喝茶消脂清熱好處多　中醫師：6類人不宜

…*坊間的茶品問題在哪？** 一般自己泡的茶品都偏冷，無論是綠茶、金宣、烏龍、東方美人、普洱、鐵觀音、毛尖、碧螺春、翠玉、紅玉、紅茶…等，雖然經過不同的烘焙過程，但寒性仍然存在，何…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885
偷偷學起來！瘦子每天都吃的4種食物

…營養素，均衡攝取才健康哦！  ![綠茶中的咖啡因和兒茶素有助增加熱量燃燒。][97253] **瘦子食物3／綠茶** 一項刊登於《美國臨床營養學期…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…7192]  **減重好物4／綠茶** 綠茶含有豐富的抗氧化物，其中對人體特別有益的可說是「表沒食子酸沒食子酸酯」（EGCG），屬於兒茶素的一種，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859