…的狀態時,人體運送廢水的能力就不足。當脾臟的能力不足時,人體經絡中的體液不易流動,轉而變成病理性的濕。 林雅瑩中醫師表示,中醫認為濕屬陰邪,濕性重的特性為黏膩,導致人體氣機運…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…精虧損,中醫認為先天不足、勞累過累或久病體虛、感受寒濕之邪、經絡凝滯不通等因素,也都可能導致腰痛。 另從西醫角度來看,筋膜發炎、椎間盤突出、退化性關節炎、骨折、椎管狹窄、腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619…證醫學的證據上,還沒有針灸、藥膳讓肌瘤消失的研究,但藉由針灸經絡的疏通、穴位的刺激,以及藥膳食補,確實有助於舒暢氣血、改善血瘀的狀況。 中醫林雅瑩醫師強調,肥胖是子宮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612你知道嗎?頭皮按摩不只是舒服而已,由於頭部有許多經絡通過,適度按摩有助於促進循環,可以舒緩頭痛、壓力、精神不濟。另外,中醫師指出,按摩頭皮改善腦部循環,也可以減少失眠情況,不妨試試…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524…法」是一種情緒治療的一部份,有助釋放負面情緒,針對精神層面的經絡穴位療法,每個穴位點與身體的某個器官或部位相對應,當刺激這些穴位點時,就是在對身體送出鎮定反應。 **減壓會影…
http://www.top1health.cn/Article/248/51503…間一次比一次更短,為什麼會這樣呢?中醫師認為,關鍵就在於肩頸經絡尚未完全疏通! ![][119026] 隨著智慧型手機的普及,現代人只要一機在手,生活大小事都能輕鬆搞定,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416…頭,則罹患心血管疾病的機會還會更高。 **脖子彙集5大經絡 脖子粗代表脂肪代謝能力差** 為什麼脖子粗與代謝症候群、心腦血管病有關呢?脖子連接著我們的大腦和身體,裡面布…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326…適。 **內衣穿太緊肩頸痠痛 穴位按摩疏通經絡** 針對內衣穿太緊造成的氣滯、血瘀、經絡循環不順暢等問題,中醫可用疏肝、理氣、化瘀的藥方,或是穴位按摩來減緩…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306…動作,或配合有鈍角的工具,來按壓、撥動人體位於骨關節凹陷處的經絡;期望藉此疏通阻塞的氣血,保持氣血暢通,達到自我保健的目的。 不過,「撥筋」動作真有這麼神奇的保健效果嗎?對此…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373…處。 功效:補脾土、助運化、通氣滯、疏下焦、調血室精宮、祛經絡風濕。 **【關元穴位】:** 位置:位於下腹部正中線臍中下3寸處,當中極上1寸。 功效:益腎氣、利下焦、…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351…夜顛倒者,容易形成「肝氣鬱結」的體質傾向,而使肝脾氣逆,以致經絡痞塞、結聚成核。 至於從現代醫學角度來看則會發現,過大的情緒起伏容易影響人體荷爾蒙的穩定,極端的壓力或憂鬱,更…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245…中醫的生殖能力與「腎」有關,而腎主髓、主腦,腦部又是許多重要經絡的匯聚之處。用腦過度的時候,身體的氣血(營養物質)會優先送往腦部,造成下半身空虛,腎也缺乏養分,導致初經不穩定的情況…
http://www.top1health.cn/Article/324/51242…眠」大多屬心神病變,因此須注意精神方面的調適。中醫臨床認為,經絡氣血不通是失眠的主因,而「鬱」是經絡氣血不通的主因;因此,要消除睡眠障礙,建議可用「足浴療法」,以及「丹田呼吸」來改…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…吳建東中醫師表示,基本上屬於比較偏腹腔內臟,包括肝、脾、腎的經絡,都從足部經過,尤其是腎經還從足底開始循行,因此足部寒冷,有可能反映身體氣血不足、氣血循環不良等現象。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169…何首烏有預防陽痿早洩的功用;炒杜仲、桑寄生還可以安胎,能舒通經絡,改善腎虛腰痛、精骨無力、懷孕出血、胎動不安之現象,並活化身體免疫功能。既能為孕婦保胎、防流產,也具防止陽痿遺精、腰…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129