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…特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對冷氣或電風扇;怕冷的人不妨穿著襪子睡覺,以免受寒;不要赤腳在濕濁的地方長期行走;腳髒了要及時清洗,避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉腳掌正中凹陷的湧泉穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934…!即便是懷孕期,還是要把胸部顧條條。別為了省錢,漲大的胸部還穿著之前的胸罩,這樣不僅不舒服,還會把肉肉擠到錯的位置去了! **第2招/別像氣球那樣大胖大瘦** 從懷孕期,…
http://www.top1health.cn/Article/18/29732…身,接著可適度活動身體,使其維持在暖和的狀態。 3.洋蔥式穿著,隨著體感溫度的冷熱來增減衣物,讓自身保持舒適。 **※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》。** …
http://www.top1health.cn/Article/17/29635…由於該類患者對於外在刺激較不敏感,因此該類患者平時對於足部的穿著保護非常重要,應盡可能避免赤腳行走,隨時檢視足部狀態,以免受傷而未察覺,導致細菌感染。 **腳麻不只糖尿病 6…
http://www.top1health.cn/Article/240/29574一群人穿著全套防護衣,鞋子包著鞋套、臉上戴上防毒面具,在美國紐約的一棟老舊平房四周,拉起比屋子還高的隔離幕,拿著吸塵器隨時吸光飄下的碎屑。他們不是要隔離罹患SARS或伊波拉病患,他…
http://www.top1health.cn/Article/236/29566…動之健康綠建材標章之水性漆。 9. 家長從事含鉛作業時,應穿著工作服,且勿將工作服穿回家,下班時需於工廠更衣、沐浴再回家。
http://www.top1health.cn/Article/248/29537…配合氣候和身體狀況,這是相當重要的。 我們經常看到有人穿著瘦身發汗衣走路,但其實有可能會有發生脫水症的危險。如果為了健康著想,穿針織衫、棉布之類的運動服比較適合。 還有…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490…0公分。 <!--more--> ![糖尿病患者運動時應穿著適當的服裝與鞋襪和其他保護物,絕對不可赤腳運動。][85984] 國健署署長邱淑媞表示,腰圍能反映腹部肥胖的多…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479…利亞,10月16日晚間走進600人聚集的台北市立大學禮堂。他穿著黑色西裝外套、頂著一顆懾人的大光頭,臉上沒有表情,看起來像個嚴肅的教授。他走上台,自我介紹後,大笑起來。配合著一些節…
http://www.top1health.cn/Article/245/29435…食療之外,運動也是非常重要。主要是冬季氣候寒冷,宜在日出之後穿著合適的衣物才外出進行運動鍛鍊。運動的方式則應根據年齡以及個人體能選擇適合的運動,例如散步、慢跑、太極、瑜珈等,如果一…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…睡覺前也可溫熱水泡腳、做做腳底板的拉筋運動和小腿按摩,睡覺時穿著長袖衣物和襪子、關掉冷氣、不用電風扇對著吹,做好身體保暖,也都有助預防抽筋發作。症狀嚴重者,必要時可由醫師開立預防性…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285…不堪負荷,導致或加重靜脈曲張症狀。醫師表示,透過適當的治療和穿著醫療用彈性襪,有助改善靜脈曲張的症狀,但彈性襪並非穿越緊越久就越好,仍需視症狀嚴重程度而定,且最好避免睡覺時穿著,以…
http://www.top1health.cn/Article/36/29207…係,還容易引發肩膀酸痛、腰痛、內臟下垂引起的婦科疾病等。持續穿著不適當的鞋子,即使現在沒有感覺,也總有一天會出現膝蓋痛、腰痛的情形,一定要多注意。 不過話說回來,在我之前出版…
http://www.top1health.cn/Article/145/29118…施,並著淺色長袖上衣與薄長褲,必要時套上淺色系襪子,避免直接穿著涼鞋。 此外,若幼兒於戶外活動量大,氣喘吁吁的大量二氧化碳比較容易招來蚊子,防蚊液建議要勤於補擦,也可避免頻繁…
http://www.top1health.cn/Article/251/29087…。相信大家都聽過制服迷思吧!像是軍人、警察或醫生等,這些必須穿著制服的職業,總是給人專業、幹練的形象,而這也就是所謂的「月暈效應」:一個明顯的特徵,會影響我們對該事物的評斷與印象。…
http://www.top1health.cn/Article/318/29094