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「狀態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「狀態」的資料

燃脂要有高CP值　靠這讓運動效果加分

…跑步、騎單車、游泳、跳繩等有氧運動，可以讓身體進入穩定有氧的狀態，發揮燃燒脂肪當能量的效果，進而減少體內多餘的脂肪和熱量，維持理想體重。不過，許多減重族每天花30分鐘做有氧運動，累…
http://www.top1health.cn/Article/248/45666
產後進補不怕胖　女中醫推薦美膚利水茶

…或產後出血而消耗掉許多精神和體力，使產婦的身心處於疲憊虛弱的狀態。這的確需要一段時間來好好調理，才能讓身體慢慢恢復到一個最佳狀態。其實，現代的月子餐，普遍都有結合現代營…
http://www.top1health.cn/Article/18/43498
運動流汗≠甩掉熱量　燃脂關鍵密碼在這裡...

…群人來做測試，把平常休息時身體需要的氧氣當作1（之後改為休息狀態下，每小時每公斤體重消耗3.5ml氧氣的平均值當作1，也就是現在所說的代謝當量METs)，之後再請受試者從事各種運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/43476
肺炎重症來勢洶洶！鏈球菌肺炎死亡率逾1成

…5分別為： **Confusion: **新發生的意識狀態混亂。 **Urea：**血清尿氮素>20mg／dL。 **Respiratrory rate：**呼吸速率≧3…
http://www.top1health.cn/Article/240/43504
不只提升體力！運動產生腦內啡，抗負面情緒、增專注力

…** 最後一項要素是「情緒」。當情緒不穩定，處於消極的負面狀態時，人就無法專注地讀書或工作。比方說，被女朋友甩而悲傷不已，這樣能專心讀書嗎？應該很困難。又好比被朋友以…
http://www.top1health.cn/Article/306/43472
睡好比吃飽還重要！科學剖析寶寶的3大睡眠秘密

… ![][111144] **秘密1／睡眠不足當心生長狀態停滯** 俗話說「一暝大一吋」，其實是有科學根據的。國泰綜合醫院物理治療師林昱志表示，以新生兒來說睡覺與進食是他們…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448
〝爭鮮〞卡好？不一定喔〜兩部曲試管嬰兒成功了！

…用於年輕借卵女子身上，因為沒有打排卵針，所以子宮內膜能在最佳狀態。對於試管嬰兒植入胚胎「黃金時間」來說，冷凍胚胎的成功率反而優於新鮮胚胎。 **兩部曲試管嬰兒　成功率高於新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/234/43367
老化秘密藏在這！從白蛋白數值看出你的衰老程度

…一些清淡菜色的話，血液中的白蛋白會更低，身體就會處於低蛋白質狀態，那麼就會提前老化、減短壽命。為了避免此情形發生，就要攝取足夠的蛋白質，尤其是動物性蛋白值是很重要的。具體的…
http://www.top1health.cn/Article/253/43341
肺腺癌不要怕化療！標靶加化療可突破化療瓶頸

…症患者務必積極面對疾病，保持樂觀，積極面對病魔，維持良好身心狀態，再加上醫療團隊全方位照顧，一定能夠擁有良好的生活品質，提高抗癌成效！][109723] **專業團隊整合照護肺癌…
http://www.top1health.cn/Article/309/43298
你的生理年齡超老的？！靠這招抗老又抒壓

…期處於壓力過大、神經緊繃、情緒焦慮、睡眠不足、睡眠品質不佳的狀態，又缺乏有效的抒壓方式，體內就會產生壓力，進而引起各種老化現象。現代人精神壓力大，又經常熬夜晚睡，使得「生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250
老覺得活得很疲憊？「暫時」放下XX助改善

…很多新鮮事都沒力氣去做了，那就不用說什麼成長了。每天用這樣的狀態過同樣的生活，遲早情緒會「發出聲音」，說不定會「強迫」他休息。我提醒他去做健康檢查，果然，他一副沒有必要的態…
http://www.top1health.cn/Article/318/43255
解開頭髮毛躁之謎！原來這3個細節做錯了

…揉搓，其實這動作很傷髮，倪萱髮型設計師Joe說到，「處於濕髮狀態，頭髮上的毛鱗片是張開、最脆弱的時候，絕對不能摩擦頭髮。」 **正確方式：**應該用按壓、拍乾的方式，減少頭髮過濕…
http://www.top1health.cn/Article/93/43173
肚子餓時別逛超市！飢餓可能激發購買慾

…舉辦於受試者吃過午餐之後。實驗結果顯示，受試者在飢餓狀態下傾向購買較多的起司，當受試者處於飢餓狀態，其願意購買起司的機率較飽足後平均多了21%；有趣的是，女性受試者飢餓時的…
http://www.top1health.cn/Article/248/42901
嚼口香糖提升記憶力？研究：能短期提高腦部反應

…][108991] 不過，咖啡因確實能讓腦部短期內呈現興奮狀態。因此可能短期內能提高記憶力。同樣地，科學也證明香菸〈尼古丁〉能讓腦部短期內提高反應。不過香菸對身體有害，因此並不推…
http://www.top1health.cn/Article/318/43021
運動時該卸妝嗎？美女醫師：至少先這樣做…

…養品和化妝品」，也就是說，在完全素顏、不帶任何彩妝和保養品的狀態下運動，就是最好的肌膚保養之道。不過，若是白天在戶外運動，為了降低紫外線和空氣污染對皮膚的傷害，可適度塗抹防曬產品保…
http://www.top1health.cn/Article/306/42920

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