牛奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛奶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料

糖尿病友早餐吃稀飯　醫：小心像喝糖水

…生活。  ![糖尿病的成年人來說，牛奶1天的建議量原則為1杯(240c.c.)即可，而且應選擇脫脂或低脂的牛奶，以減少熱量及動物性脂肪的攝取。][1003…
http://www.top1health.cn/Article/240/38028
宋慧喬、林依晨　7大女神公開保養秘訣

…陽的後裔」熱播後，大家都想知道喬妹的美肌祕訣，她透露自己愛用牛奶洗臉，並經常敷牛奶面膜，在拍攝現場時，她也會用小黃瓜敷臉，維持保濕度。 **湯唯** 湯唯的美肌秘訣就是「…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

**食物1／牛奶** 牛奶中含有豐富的鈣，可以強健骨骼和牙齒；蛋白質有利於保持肌膚彈性。推薦用法：飯後半小時或睡前半小時喝最易吸收。 **食物2／洋蔥** 洋蔥具…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
子宮內膜異位引經痛？喝薑茶、牛奶助舒緩

… 還有食物中的維生素B1、B6、ω-3脂肪酸等；或是多喝牛奶，飲用薑茶、曬太陽補充維生素D等，雖然人體實證資料仍嫌不足，也是可嘗試的小偏方之一。至於紅肉、甜點等食物，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/37709
過敏疾病真難防！先找出過敏原才是上策

…性過敏原檢測常見有：塵蟎、屋塵、貓毛、狗毛、德國蟑螂、蛋白、牛奶、鮪魚、蟹、蝦、花生、奇異果、芒果..等項目。 **小叮嚀** 因台灣氣候潮濕溫熱有助於塵蟎孳生，塵蟎是誘發…
http://www.top1health.cn/Article/32/37723
讓寶寶接觸高過敏食物　有效降低過敏機率

…越多的研究支持「不應該避免」接觸所謂的「高過敏」食物，例如：牛奶、雞蛋、堅果類等等。順帶一提，對嬰幼兒來說，最容易引起過敏的食物是牛奶跟雞蛋，並不是海鮮喔！門診時很多家長會問我海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/22/37674
瘦身從早餐開始～吃牛奶起司減重控血糖

…豐盛、午餐適量、晚餐少量」的吃法，並在早餐多攝取起司、優格、牛奶的蛋白質，不但可以成功減重，還能穩定血糖！ ![　][99388] 「蛋白質可增加飽足感」，已經是公認的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37557
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…、降低胃酸、調降血糖。 **用法：**取3～5錢煎服，或與牛奶同食，可提升人體對蛋白質等養分的吸收。 **選購：**外皮褐色略帶光澤、皮紋細膩無裂隙，斷面色白細膩，具粉滑感者為…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
蝦毀！「益生菌」與「益菌生」傻傻分不清？

…兒之小腸細菌過度增生。 4.降低齲齒的發生。 5.加速牛奶蛋白過敏的復原並減少異位性溼疹的發生。在預防嬰兒腹瀉的研究方面，將含有比菲德氏菌和嗜熱型鏈球菌的嬰兒配方給正…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408
美味早午餐不求人　達人私房餐點大公開　

…2個、青蔥1/3根、蟹肉（可以使用罐頭或是水煮蟹肉）60g、牛奶、鮮奶油各2大匙、鹽、胡椒各少許、麵粉1小匙、白酒1大匙、奶油40g。 **番茄醬：** 番茄1個、洋蔥1/…
http://www.top1health.cn/Article/80/37466
黑巧克力好棒棒！能抗氧化還有…

…製成的可可液塊（cocoa liquor即純可可），加入糖及牛奶混合製成。市面上巧克力產品標示的「%」，代表巧克力中可可固形物的比例。舉例來說，標示70%的巧克力代表含70%的可可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37397
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

…。色胺酸無法經由人體自行而合，必須從食物中獲得，常見食物包括牛奶、大豆、堅果、蛋、香蕉、豆腐。 **🌸維他命B群** 維生素B3人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒或睡不好的情…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
孩子常尿床怎辦？搓揉保持肚臍溫熱是關鍵

…小朋友食用的點心，對尿床有改善效果。 - 推薦食材牛奶、芝麻、麻糬、山藥、核桃。 - 推薦料理：黑芝麻醬日式年糕 1.將牛奶、純黑芝麻醬、黑糖倒入鍋中攪拌，用小火…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381
更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

…不安的情緒。建議每天喝2杯（1杯240c.c.）的脫脂或低脂牛奶，或是吃一些含鈣量豐富的食物，像是珍珠粉、乳製品、起司、無（低）糖優酪乳、豆腐、小魚乾、吻仔魚、芝麻等。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
孩子高人一等不難！3大營養素不可少

…常的生理功能，促進骨骼生長、強健、預防骨質疏鬆等。 2.牛奶、優酪乳、優格、起司、豆腐、豆乾，黑色食物如黑芝麻、海帶及深綠色蔬菜等，都是富含鈣質的食物。 **二、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300