…是,過度節食、快速減重者,都可能使脾臟運化水濕功能失調,導致濕氣代謝不出,留滯體內,影響血液循環。長久下來,便會產生瘀阻,甚至出現肝功能異常升高的現象,不可不慎! **症狀:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648…[99258] 加上小君經常吃冰、喝冷飲,使體內蘊藏「濕氣」,濕性重濁,表現在皮膚上為起水泡、糜爛、滲出液,濕性趨下,因此較常發生在下半身,如腰腹部、陰部、腿部等處,濕性黏膩…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…*類型2/風濕型皮膚搔癢** 此類型者,皮膚搔癢症狀好發於濕氣重的長夏季節,多見於青壯年。多因飲食過多油脂、刺激性食物,或常吃冰冷食品,使體內蘊藏濕氣;再復感風邪,則風濕相搏為患…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…腫脹,甚至全身發胖?張醫師與您分享你不可不知的消除水腫、排除濕氣的方法、那些食物和穴位按摩能消水腫? ![ ][99006] **★ 濕氣檢測站:看看你是不是容易水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531…水消腫功效更強喔!),加入茶包泡好的紅茶中,可以有效的禦寒去濕氣。 **3.蛤利冬瓜薑湯** 冬瓜偏寒可利水,生薑偏溫也有去濕的功效,一寒一熱恰巧平性,無論寒熱體質都適合,…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533身體「濕氣」太重,新陳代謝變慢,人就容易生病、水腫和發胖;想要排濕,就要先確定自己屬於「體濕一族」。如何判斷自己濕氣太重?中醫師提供4個指標性的身體表現,做為自我檢視的參考。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521**(一)發汗是排濕氣最好的方法之一** a.利用有氧運動,訓練心肺功能,促進脂肪燃燒,較佳的方式如健走、健身車、滑步機、踏步機、慢跑等運動,運動的熱效應促進排汗,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…平時愛喝冷飲、吃生冷食物,這些生冷食物容易使脾胃功能失調,讓濕氣滯留體內,形成痰濕體質,這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時冷飲及生冷食物如西瓜、生菜等要忌口。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37357…,水分無法在身體被有效的利用,水濕就容易滯留在體內,造成體內濕氣旺盛,而濕盛就會化痰。 此時,如果睡眠品質不好,又會產生口苦、口氣重等虛火症狀,加上前面說的濕氣問題,兩者痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326…濕答答,讓人心情煩悶,困擾不已。應該如何有效除濕?解決生活中濕氣太重的煩惱?生活魔法家陳映如老師表示,想要改善上述問題並不難,只要透過一些居家小物、家電輔助就能輕鬆解決! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/318/37235… **★小腿足踝浮腫:**可能是水分代謝不佳,造成體內濕氣偏勝,重口味、生冷食物冰品攝取過多,脾腎運化代謝水分的機能減弱 **檢視那些習慣讓你容易水腫?** 1.時常…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261哇,濕氣好重啊!春季「回南天」到來,天氣返潮濕氣大,家中地板、牆壁都一片濕漉漉。中醫認為,所有伴有手腳冰涼、怕風怕冷症狀的疾病,都可能是寒氣引起的,可以說:「寒氣是許多疾病的根源」…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256…又濕又潮好討厭,就連存放在衣櫃的衣服也潮濕發霉!想要有效解決濕氣太重的問題、有效除濕,到底該怎麼做麼?就讓生活魔法家陳映如老師告訴你! ![春雨綿綿,不僅外出不便,讓人心情煩…
http://www.top1health.cn/Article/189/37249…太陽乾燥後,放在小布袋或是舊襪子中。放置在衣櫃內,可作為吸除濕氣的材料喔! ![(圖片提供/小媽咪的生活雜記)][98164] **2.粉筆** 可以去學校或補習…
http://www.top1health.cn/Article/248/37238…布外層出現水氣,內部雖有尿液卻仍相當乾爽,就代表這款尿布排出濕氣和熱氣的功能很好,同時吸水性又足夠,就是不錯的選擇。
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