健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…腳。 ●尤其絲質五趾襪的吸濕性是棉質的1.5倍,排毒效果也比較好。 **預防體寒的多層穿襪法** ①絲質五趾襪:身體排毒的過程會讓絲融化,因此這一層的絲質襪子很容易破…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292…<電鍋蒸煮>便利性最高烹調法** ◆在外租屋的學生、上班族比較會選擇方便性高的電鍋烹煮,使用過程要注意時間的掌控,因為是完全悶閉,不同於大鍋汆燙,烹煮時間太久的話,很容易使蔬菜過…
http://www.top1health.cn/Article/320/52288…屑較滑膩;此外嬰幼兒的異位性皮膚炎通常非常癢,而脂漏性皮膚炎比較沒那麼癢。 以上當然只是大致的說明,並不能做為自我診斷的依據,如果有疑問還是要找皮膚科醫師討論比較好。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/52224…究。 ![][120925] 他們找了二十四位女性,比較她們在充足睡眠(一天至少八小時)和熬夜(二十四小時不睡覺)前後的皮膚狀況,發現光是一天的睡眠不足,就可以造成皮膚彈性…
http://www.top1health.cn/Article/242/52132…尿酸等代謝廢物,蚊子會追蹤這些代謝物,所以當你產生的乳酸尿酸比較多,蚊子就比較容易找到你。這有點類似民間所說「酸性體質比較容易被蚊子咬」的理論。 **2. 二氧化碳:**人在…
http://www.top1health.cn/Article/248/52059…做熱身運動**。熱身運動可提升身體的體溫,讓肌肉在運動的時候比較不會拉傷,也讓關節充分潤滑而不會摩傷軟骨,還可以活化身體消耗脂肪的酵素,讓運動時更容易燃燒脂肪。但熱身運動並不是做越…
http://www.top1health.cn/Article/167/52019…。不過,市面上鮮乳品牌很多,殺菌方式也不一樣,怎麼判斷哪一種比較好?巴氏殺菌和超高溫殺菌差在哪裡?為什麼想喝比較接近生乳的鮮乳,就要挑選巴氏殺菌的產品呢? ![][120429]…
http://www.top1health.cn/Article/320/51974…向、害羞、怕生、敏感、適應力低的孩子,爭寵的行為表現通常是會比較強烈的。 相反的,如果本身屬於個性外放、活潑、容易被新鮮的事物所吸引,也容易和其他同伴玩在一起,通常這樣子的孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/51880…想的方向走。以目前的結果來看,十年的良率至少要有95%才算是比較可以接受的結果 (10年後20個病人有19個人都還快樂使用中,只有1位病人的人工關節壞掉需更換)。 人工關節鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/51824…的機率傾向將自己的外貌,與朋友在社交媒體上發布的個人相片進行比較。 此外,當負面比較發生在社交媒體上時,實驗中的女性受試者有較高的機率傾向進行節食或運動,即便絕大多數的受試者…
http://www.top1health.cn/Article/248/51736…元,一般較常吃的有烤地瓜、蒸地瓜等。究竟,吃烤地瓜還是蒸地瓜比較好?營養和熱量有差別嗎? **地瓜營養美味 蒸烤熱量相同** 地瓜含有豐富的膳食纖維、β-胡蘿蔔素、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51601…5914」(呼叫醫師)發問:「動物性與植物性的膠原蛋白,哪個比較好吸收?」想變漂亮別吃錯,就讓營養師來替大家解答吧! **膠原蛋白不稀奇 軟骨關節都有他** 膠原蛋白是…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241…,造成兩敗俱傷的下場。針對三種寶寶安撫利器,阿包醫生以表格來比較,此外個別有些注意事項要提醒大家。 只願意接受媽媽乳頭安撫的寶寶,在開始長牙後需注意牙齒的清潔,特…
http://www.top1health.cn/Article/248/51714…饞忍不住想吃宵夜的時候怎麼辦?沒關係,營養師教你怎麼吃,可以比較不容易發胖! **【嘴饞v.s肚子餓的宵夜吃法】** **●**無糖豆漿1 杯+無糖五穀粉(2湯匙)。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51685…子讀故事書,效果更是媽媽的三倍!原因就在於媽媽陪伴孩子的時間比較長,所以對孩子來說,爸爸的聲音相對比較新奇,可以吸引他們的專注力。因此爸爸讀的故事題材即使和媽媽不一樣,對孩子來說比…
http://www.top1health.cn/Article/251/51670