「植物油」搜尋結果
總共找到 562 筆符合關鍵字「植物油」的資料-
輕斷食烹調秘訣 5招大公開！
…的「類胡蘿蔔素」等加強抗氧化的功能。 **秘訣2：選用植物油烹調！** 食物中原本就含有油脂，這些「隱性」油脂，例如：肉、蛋、全脂奶等動物性油脂已含有多量的飽和脂肪酸，因此…
http://www.top1health.cn/Article/335/18687 -
輕斷食怎麼吃？低卡番茄豆腐湯
…也是功虧一簣。因此我設計的料理中，都以「單元不飽和脂肪酸」的植物油烹調，不僅可以降低膽固醇、且油量減半，先讓身體健康，自然就容易瘦下來。 **要領6：5天正常吃，熱量控制在1…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673 -
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？
…，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法。攝取油脂要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）。另外，甜點糕餅類的飽和油脂含量也很高，儘量少吃這一類的點心。 為…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642 -
更年期腹部肥胖 7法寶甩油沒煩惱
…、麵包糕餅裡的酥油、三合一咖啡中的奶精，或是奶油球所含的氫化植物油等，以免增加心血管疾病的風險。
http://www.top1health.cn/Article/101/18634 -
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜
…進切成小方塊的豬血，再煮沸，然後放進洗淨的菠菜煮至熟透，加入植物油及少量食鹽調味食用。 **效果：**潤腸通便。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482 -
春季好發花粉熱 回家後洗口鼻減敏
春暖花開，當心色彩繽紛的花花世界暗藏誘發過敏的危機！健保署統計發現，去年因花粉熱和過敏性鼻炎就醫共418萬件，且過敏性結膜炎求診案件以3至5月比例最高，呼籲有過敏體質的人者，盡量遠…
http://www.top1health.cn/Article/25/18334 -
食療補元氣！肺癌術後進補2高1低
…也要攝取充足的蔬果。][54361] 一般家庭烹調用的植物油，例如大豆油、葵花油、芥花油以及未加工肉品，都富含長鏈脂肪酸，患者若出現乳糜狀引流液後，必須攝取極低油食物，例如脫…
http://www.top1health.cn/Article/308/18228 -
減肥者必看！11類地雷食物應避
…杜絕脂肪類食品說白了就是少吃油，油用醫學術語稱之為“脂肪”，植物油和動物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪還存在於瘦肉、內臟、蛋、奶、豆製品、甚至糧食裡、某些蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195 -
缺乏脂肪酶酵素 易引起心血管疾病
…he McDougall Plan）一書所表示：「多元不飽和植物油可能會造成健康危害，人們吃下以後，這些多元不飽和脂肪會像藥物一樣降低膽固醇，使得身體所儲存的大量膽固醇透過肝臟釋放…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129 -
女性最愛！精油泡澡這樣做
…的水份以拍按的方式拍乾，這時皮膚表面還是有點潮潮的，用清爽的植物油或潤膚霜來幫助肌膚將剛才泡澡時吸收的水份保存下來。此外，進行精油浴時不要添加沐浴油，因為水中的油脂會將皮膚覆蓋起來…
http://www.top1health.cn/Article/297/18007 -
誤會了！飽和脂肪不會增心血管風險
…脂肪更危險** 比起動物性飽和脂肪，經過人工部分氫化過後的植物油，產生了更不利健康的反式脂肪，導致心血管的機率是動物性飽和脂肪的3~5倍，且人工反式脂肪還會提高人體血清中的「壞膽…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979 -
2條雷神=1碗飯！潛藏高反式脂肪
…餐店烤土司會塗抹的奶油，就含不少反式脂肪。經過人工部份氫化的植物油產生的反式脂肪，導致心血管疾病的機率是飽和脂肪的3～5倍，更不利健康。 <!--more--> 
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