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「明目」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「明目」的資料

清腸排毒！必喝11款減肥茶

…-10分鐘即可。 **效果：**消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。 **★明荷茶** **材料：**決明子6公克、荷葉3公克、制大黃3公克、茶葉3公克。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
秋季瘦身更給力！學日韓黑豆減肥法

…謝力，容易造成水腫和肥胖，而黑豆具有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果，特別適合腎虛體弱或秋冬調養之用。站在西方營養學的角度，趙函穎營養師則表示，黑豆的種皮含有大量花青素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20218
減重明星！吃菠菜類囊體抑制食慾

…象，但菠菜的好處可不只這些！除了大家所知菠菜中的葉黃素有護眼明目的效用外，根據一項最新研究指出，適度食用菠菜還有增加飽足感、抑制食慾、減少熱量攝取，幫助減重的效果。 ![最新…
http://www.top1health.cn/Article/232/20212
5款茶飲輕鬆喝　消暑解渴更養顏

…用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。 **★檸檬香蜂茶** **材料：**香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…與決明子，是最容易取得並廣泛應用的中藥材，可以說是中草藥裡的明目三寶。 **1、菊花** 性辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。其功效為疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目和清熱解毒。常服菊…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…**中醫療法：** 1、決明子茶決明子性微寒，可以清熱明目。決明子也可以潤腸通便，降血脂，用於大便秘結，習慣性便秘等。如果本身血壓高又便秘，決明子茶是很好的選擇，但如果體質寒…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…可。 **【功效】**平肝祛風，清火降壓。菊花清熱、平肝明目，槐花涼血、清肝火，適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。 **2.枸杞決明菊槐茶** **【用料】**枸杞子1…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
夏日消脂DIY　燃燒脂肪8要點

…只是白開水，綠茶或一些有利消脂的草本植物，例如：決明子除了能明目之外，還有潤腸通便的效果；山楂可以幫助消化、整腸健胃；荷葉和洛神花則能促進新陳代謝。這些草本可幫助降低體內血脂肪及膽…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯

![紅棗山粉圓加了決明子，不僅提味，更達到健胃、降血脂、明目多功效。（攝影／江旻駿）][63237] 氣溫持續發燒不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916
簡文仁挑戰冰桶：心血管病患別嘗試

今年夏天，你也淋冰桶了嗎？美國冰桶挑戰的活動透過網路病毒式和名人的傳播，風潮快速吹進台灣，物理治療師簡文仁今19日中午在台灣漸凍人協會理事長劉延鉅的指定下，頂著豔陽完成2次冰水淋身…
http://www.top1health.cn/Article/31/19870
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…長期也會加速眼睛老化。][62677] **枸杞益睛明目　少喝咖啡不吃辛辣** 在中醫食材方面，對於有陰虛火旺、口乾舌燥的手機重度使用者，可以將具有滋補肝腎，益精明…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養

…解用眼過度所引起的不適症狀，但若能在按摩後溫敷眼膜，更能強化明目的效果。 ![上班族長時間使用手機或電腦，用眼過度容易造成眼睛乾澀、視力受損。][62095] **低頭族眼…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…眼睛都會出現乾澀。嘗試喝一下屬於黃茶的君山銀針吧，它可以清肝明目，緩解疲勞，纖腰健體一起解決。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質，可以增強身體的抗氧化能力，增強腹部循環代謝，讓微循環…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

…狀，建議可吃涼性的芹菜、苦瓜或絲瓜等綠色蔬果，清熱解毒、養肝明目；另可取枸杞3錢和菊花1錢，加水煮成茶飲飲用。虛弱體質者，容易手腳冰冷、氣虛，伴隨一些陰火旺、口乾舌燥的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/19652
大腸癌來找碴！各期治療不馬虎

藝人豬哥亮不久前傳出罹患大腸癌的消息，讓許多民眾開始關注自身健康。根據國民健康署統計顯示，自2006年起，罹患大腸癌新發生人數已連續6年蟬聯國人癌症排行榜第一名。醫師指出，大腸直腸…
http://www.top1health.cn/Article/319/19582

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