方法 | 搜尋結果 | 華人健康網

「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

若要保持頭腦年輕，大致上有2種方法。其中一個方法，是養成﹁防止腦神經細胞老化﹂的生活習慣，另一個方法，則是採取可充分發揮腦部所具備能力的行動或思考。接下來，要向各位…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050
中風復健新選擇　鏡像輔助偏癱肢體

…式更是不能缺少。醫師指出，「鏡像治療」為近期新的臨床復健治療方法，應用在疼痛減緩、感覺、知覺、與動作恢復，用來成功治療截肢後幻肢疼痛現象，並促進中風後的偏癱肢體的恢復，讓患者有效成…
http://www.top1health.cn/Article/189/29016
搶救「乾」嘴唇　美達人柳燕教妳這樣做

… **輕度脫皮／補救：美達人柳燕教妳這樣做** **方法1／溫度與濕度的重要** 當雙唇出現乾乾的，利用溫熱水約38~42度，作一個濕敷的動作，可以用化妝棉或毛巾沾濕後，…
http://www.top1health.cn/Article/292/28955
當個窈窕孕媽咪！謹記3進食原則不發胖

…則1／少吃油炸＆油炒的菜餚，增加蒸煮的菜餚＆火鍋** 烹調方法從油炸、油炒改成蒸、煮，可以大幅度降低攝取熱量。這樣還可以多吃，可說是一石二鳥。實在忍不住想吃炸物的話，可以用烤爐烘…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816
壁咚NG口臭第一　清除口腔細菌有方法

口臭怎麼辦？根據一項「壁咚4大NG」網路調查發現，近7成女性會期待能被男伴「壁咚」一下，但是高達7成5女性最害怕壁咚時男伴有口臭，而男性也有高達8成3最怕女方嘴巴臭，破壞了氣氛。…
http://www.top1health.cn/Article/55/28719
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…單的伸展、在室內走動或者練習深蹲，也是讓身體保持在活動狀態的方法。 **祕訣3／改變運動模式** 你可能已經花了整個夏天在跑步和騎飛輪等有氧運動上，進入冬天後若還是維持同樣…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
部落客愛愛分享　3款酵素蔬果汁解便祕

…一級棒！）這回就用影片跟大家分享這3款我自己很愛的蔬果汁製作方法，其實真的很簡單，卻可以讓身體健康！像我自己的方法是星期一到星期五的早餐都喝不同的蔬果汁，假日就配合家人或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/28501
趕走瞌睡蟲！可愛貓咪影片也有用

…欲睡，只好不斷喝咖啡或濃茶提神？除了攝取咖啡因，你還有其他好方法能趕走瞌睡蟲！美國化學學會(American Chemical Society)提出4個具有科學根據的小撇步，包含喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378
蘋果型身材好煩惱　5招剷除腹贅肉

…四肢較纖細，因此，腹部減成為了蘋果型身材的減肥重點。下面5個方法能有效消除腹部贅肉，改變蘋果型身材。 **方法一：腹部按摩法** 按摩是一種比較常見的腹部減肥法。按摩可以提…
http://www.top1health.cn/Article/250/28340
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

一般人都認為累的時候就要休息，其實運動才是最好的方法。讓身體煥然一新之後，好好吃頓飯。重點在於吃飯前一定要先運動。如此一來就能利用舒暢的身體選擇食物。在疲勞或壓力狀態下飲食，會使…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
產後狂掉髮？2方法解決落髮困擾

…的建議，調整目前的生活模式，或許會有不錯的成效！ **方法1／溫柔清洗頭皮** 邱品齊醫師表示，媽咪在洗頭時應避免用指甲摳頭皮，以免對頭皮帶來刺激，使落髮量變得更多。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/93/28002
胎動異常當心！3方法判別是否正常

…數是最簡單，也最經濟的方式，也是媽媽每天了解胎兒狀況的最直接方法。孕婦可以在懷孕6個月過後，開始自行測量胎動。計算方式有3種： **第1種／**在早中晚各用一個小…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945
開發大腦未知領域！7方法活絡腦力

…都會遇到腦中想法太多不知道該如何處理，或是苦思許久卻仍想不到方法的窘境。如何讓自己的腦筋保持清晰，提升大腦的運作速率可是一門大學問。以下有7種方法可以活絡腦力，讓你越來越聰明！ …
http://www.top1health.cn/Article/318/27929
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

…倦、頭重乏力、胸悶不舒、大便黏膩等症狀。分辨「濕邪」的第一個方法是自我感覺。即使睡眠充足，但起床後還是覺得困倦、乏力、頭沉、打不起精神，或是覺得懶洋洋，那麼，就要懷疑身體裡是不是有…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
數羊到天亮？癌友腹式呼吸有好眠

…福部豐原醫院舉辦病友活動，由心理諮商師分享腹式呼吸紓壓助眠的方法。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][81284] **免費助眠法！腹式呼吸平靜身心有好眠** 賴思伃心理諮…
http://www.top1health.cn/Article/309/27859