「排骨」搜尋結果
總共找到 533 筆符合關鍵字「排骨」的資料-
拒絕病毒找碴 藥補不如食補
…但是在我生病期間，對奶油的味道特別反感，因此選擇拿它用雞塊或排骨煮成湯，變化成另一種清新自然的口感。 青蘆筍有分為「粗」及「細」的品種，吃法大都是簡單的清炒或是搭配肉絲、蝦球…
http://www.top1health.cn/Article/80/13734 -
吃粽子好油膩 高纖3湯品解膩
…感覺膩。營養師建議，吃粽子最好搭配喝些湯品，不過別再吃貢丸、排骨等湯，應該選擇高纖維、口味較清淡的食材，才能有效解膩、助消化。 ![粽米或餡料，多半用高油拌炒過，也容易讓人感覺膩…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746 -
消暑排毒必喝 來碗冬瓜排骨湯
…著找上門。想要消暑退火，你有更聰明的方法，準備冬瓜、黑木耳、排骨、薑絲等，煮一鍋冬瓜排骨湯，來上一碗降火氣又可幫助體內排毒可謂好處多多。 ![想要消暑且藉機排除體內毒素，來碗冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693 -
抗痘這樣吃 燕麥粥粗纖維不冒痘
…叫油炸物，泡麵也是經油炸過後再乾燥加工的食品，外食族常吃的滷排骨便當，排骨也是事先炸過再滷；餅乾、點心類也有不少屬於油炸物，都是長痘痘時更該遠離的食物。
http://www.top1health.cn/Article/242/13673 -
西瓜皮別亂丟！煮排骨紅蘿蔔消暑
…腫型肥胖，專家建議夏天愛吃的西瓜別只吃果肉，西瓜皮還可拿來跟排骨、紅蘿蔔一起燉湯，具有消暑、利尿、去水腫的妙用。 夏日炎炎，來上一盤冰涼涼的西瓜正是一大享受，但你知道嗎，不只…
http://www.top1health.cn/Article/80/13659 -
蘿蔔止咳偏方多 冷熱咳選擇不同
…汁液一起泡蜂蜜或麥芽食用，降低食物涼性。 此外，蘿蔔燉排骨、甘草泡茶、羅漢果泡水、彭大海（又稱安南子）泡水，也都是舒緩熱咳的常見食療處方。 **偏方二：白蘿蔔生薑止咳方…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444 -
蘑菇減肥 大S白蘑菇排骨湯秘訣
… ![藝人大S曾經實行蘑菇減肥法，且自行研發蘑菇食譜，白蘑菇排骨湯就是其一。（圖片／取材自「Barbie Hsu徐熙媛大S」臉書）][34494] 對身材要求嚴苛的大S，為了減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364 -
火鍋熱量炸彈！嗑麻辣鍋=10碗飯
…腐易吸油脂：**麻辣鍋中有些食材無敵吸油，例如凍豆腐、油條、排骨酥、鴨血等，透過湯底熱量吸收入口，凍豆腐3小盤量，油條2根，就早已超過成年女性平日3餐1600大卡攝取總量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/13258 -
便當主角是米飯！高纖低油呷健康
…紅薯等經典菜式都比較適合；不宜帶含油脂高的食品：回鍋肉、糖醋排骨、肉餅、炒飯等最好別帶，因為它們含油脂太高了，相對低油脂食品，這些東西更容易變質不容易保鮮。
http://www.top1health.cn/Article/80/13225 -
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理
…至13天。此階段傷口未恢復，食物應以清淡為主，以雞湯、魚湯、排骨湯為主。 **料理名稱：**清雞湯。 **方法：**將烏骨雞腿成小塊，加水及生薑兩片煮沸至雞腿熟後，熄火放冷，置…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224 -
富貴手變玉手 吃歸杞滋潤湯變滑嫩
….3錢）、紅棗5公克（1.3錢）、乾薑4公克（1.1錢）、小排骨450公克、脊椎骨150公克、米酒1.5大匙、鹽0.5小匙。 【做法】；將熟地、當歸、川芎用過濾袋裝好備用，小排骨…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160 -
奶水不夠 哺乳前先補充水分
…許多媽咪在月子期間熱愛吃各種發乳食物，例如：豬腳花生、魚湯、排骨湯、黑麥汁、麻油雞、雞湯、芝麻糊等，這些食物的熱量都非常驚人！一小碗的麻油雞就有250大卡，媽咪在吃進這些食物時，要…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108 -
美顏強化免疫力 喝山藥排骨湯
…常就要注重均衡飲食，避免偏食或吃加工、油炸食品，分享一道山藥排骨湯除了能強化免疫力，對養顏美容也有相當不錯的效果。 
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