「排骨」搜寻结果
总共找到 532 笔符合关键字「排骨」的资料-
吃粽子好油腻 高纤3汤品解腻
…感觉腻。营养师建议，吃粽子最好搭配喝些汤品，不过别再吃贡丸、排骨等汤，应该选择高纤维、口味较清淡的食材，才能有效解腻、助消化。 ![粽米或馅料，多半用高油拌炒过，也容易让人感觉腻…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746 -
消暑排毒必喝 来碗冬瓜排骨汤
…着找上门。想要消暑退火，你有更聪明的方法，准备冬瓜、黑木耳、排骨、姜丝等，煮一锅冬瓜排骨汤，来上一碗降火气又可帮助体内排毒可谓好处多多。 ![想要消暑且藉机排除体内毒素，来碗冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693 -
抗痘这样吃 燕麦粥粗纤维不冒痘
…叫油炸物，泡面也是经油炸过后再干燥加工的食品，外食族常吃的卤排骨便当，排骨也是事先炸过再卤；饼干、点心类也有不少属于油炸物，都是长痘痘时更该远离的食物。
http://www.top1health.cn/Article/242/13673 -
西瓜皮别乱丢！煮排骨红萝卜消暑
…肿型肥胖，专家建议夏天爱吃的西瓜别只吃果肉，西瓜皮还可拿来跟排骨、红萝卜一起炖汤，具有消暑、利尿、去水肿的妙用。 夏日炎炎，来上一盘冰凉凉的西瓜正是一大享受，但你知道吗，不只…
http://www.top1health.cn/Article/80/13659 -
萝卜止咳偏方多 冷热咳选择不同
…汁液一起泡蜂蜜或麦芽食用，降低食物凉性。 此外，萝卜炖排骨、甘草泡茶、罗汉果泡水、彭大海（又称安南子）泡水，也都是舒缓热咳的常见食疗处方。 **偏方二：白萝卜生姜止咳方…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444 -
蘑菇减肥 大S白蘑菇排骨汤秘诀
… ![艺人大S曾经实行蘑菇减肥法，且自行研发蘑菇食谱，白蘑菇排骨汤就是其一。（图片／取材自「Barbie Hsu徐熙媛大S」脸书）][34494] 对身材要求严苛的大S，为了减重…
http://www.top1health.cn/Article/101/13364 -
火锅热量炸弹！嗑麻辣锅=10碗饭
…腐易吸油脂：**麻辣锅中有些食材无敌吸油，例如冻豆腐、油条、排骨酥、鸭血等，透过汤底热量吸收入口，冻豆腐3小盘量，油条2根，就早已超过成年女性平日3餐1600大卡摄取总量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/13258 -
便当主角是米饭！高纤低油呷健康
…红薯等经典菜式都比较适合；不宜带含油脂高的食品：回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等最好别带，因为它们含油脂太高了，相对低油脂食品，这些东西更容易变质不容易保鲜。
http://www.top1health.cn/Article/80/13225 -
产后补血补气！滴鸡精+粉光蔘调理
…至13天。此阶段伤口未恢复，食物应以清淡为主，以鸡汤、鱼汤、排骨汤为主。 **料理名称：**清鸡汤。 **方法：**将乌骨鸡腿成小块，加水及生姜两片煮沸至鸡腿熟后，熄火放冷，置…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224 -
富贵手变玉手 吃归杞滋润汤变滑嫩
….3钱）、红枣5公克（1.3钱）、干姜4公克（1.1钱）、小排骨450公克、脊椎骨150公克、米酒1.5大匙、盐0.5小匙。 【做法】；将熟地、当归、川芎用过滤袋装好备用，小排骨…
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奶水不够 哺乳前先补充水分
…许多妈咪在月子期间热爱吃各种发乳食物，例如：猪脚花生、鱼汤、排骨汤、黑麦汁、麻油鸡、鸡汤、芝麻糊等，这些食物的热量都非常惊人！一小碗的麻油鸡就有250大卡，妈咪在吃进这些食物时，要…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108 -
美颜强化免疫力 喝山药排骨汤
…常就要注重均衡饮食，避免偏食或吃加工、油炸食品，分享一道山药排骨汤除了能强化免疫力，对养颜美容也有相当不错的效果。 
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