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「持久」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「持久」的資料

吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好

…，吃了之後胰島素值也很低，能有效提高基礎代謝。同時令飽腹感更持久，能幫你避免向零食伸手。 **抑制脂肪生成** 燕麥片是低GI值食品，雖然是碳水化合物，也不會輕易轉化成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802
紅茶PK綠茶！猜一猜誰是燃脂王

…速度與利用，節省醣類的消耗，增強耐力和肌肉爆發力，延長跑步的持久性，是運動選手提升運動成績的助手之一。不過，國際奧林匹克委員會（IOC）對於運動選手的咖啡因攝取量也有限制，…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820
常點眼藥水？人工淚液易傷眼角膜

…水表面的油脂層或是黏液層不足，使得淚水即使量足夠，保濕力卻不持久，淚水很快就被蒸發掉。  這兩者的鑑別診斷在診所或是醫院經由眼科醫師檢查便可以區別。了解造…
http://www.top1health.cn/Article/329/17764
陰道緊實術愈小愈好？2指幅寬為宜

…為會導致陰道括約肌鬆弛，建議戒除並配合適當運動，這樣效果才會持久。女性在進行此項手術之前，應該與醫師詳細討論，如果僅為了挽回對方的心，最好先處理好雙方感情的問題，再考慮是否…
http://www.top1health.cn/Article/262/17674
女神莫允雯　紅唇整天不脫妝的祕密

…持美麗飽滿的唇色。她說：「我很重視唇部的保養，也有能讓唇色更持久的化妝招數，即使不使用持久唇膏，也可以讓唇彩持色一整天不脫妝。」  **莫允雯的持久…
http://www.top1health.cn/Article/115/17615
克服減肥停滯期！適量補充蛋白質

…內鹽分、水分的排出，從而消除水腫。蛋白質的消化時間較長，給人持久的飽腹感，不容易感到饑餓。蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌，減少贅肉的產生。最重要的是，蛋白質不會變成無法消失的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17474
毛躁分叉！ 3個深層護髮的理由

…因為進行高溫造型時出現的破洞的問題。 **2.效果更持久** Wilson解釋，深層護髮可以貼近頭髮受損部位。分子小、含量較高，會持續深入髮絲，即使沖洗之後也會持續修護。…
http://www.top1health.cn/Article/292/17466
絕佳美色！光療美甲酒紅色最討喜

…感，再視個人喜好貼上水鑽，最後再上一層透明的上層油增加光澤和持久度即可。 - **招式2／漸層：**指甲上完底層油後，取淺粉紅色的指甲油塗抹指甲根部至中間部位，略乾後再用同色系卻…
http://www.top1health.cn/Article/115/17412
延緩臟器時間　多活幾年2大秘訣

… 粒線體是維持人體生存的夥伴，它的力量會直接影響臟器對壓力的持久力與韌性。如果粒線體的機能下降，不但無法讓臟器時間正確運轉，反而引起加速，導致臟器時間失常。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/248/17346
毒害子孫！國際童鞋含毒超標17倍

…強的環境賀爾蒙壬基酚（NP），不僅造成環境污染，也會因NP的持久性和生物累積性，對水生生物有強烈毒性，造成雄性動物雌性化以及雌性動物的賀爾蒙分泌失調。 **安全限值變調！源頭…
http://www.top1health.cn/Article/251/17314
越刮越粗？搞懂除毛常見迷思

…是蜜蠟除毛，T字型剃刀跟化學性一樣只能刮除表面毛髮，因此無法持久；而蜜蠟除毛是使用樹脂類物質塗在皮膚表面，再利用快速撕除的方法拔除毛囊，但很有可能因為強烈拉扯，而造成皮膚角質層遭到…
http://www.top1health.cn/Article/249/17281
當心！你的保養只做一半

…到效果。速效的美麗宛如曇花一現太短暫，女人追求的應是無時效的持久美。因此，天天喝美容飲品打好肌底，加上擦保養品潤澤肌表，雙層呵護讓你由內而外散發自然光采。 ##[★《養美肌！…
http://www.top1health.cn/Article/242/17234
黃金周日最甩脂　減重不倦怠4秘訣

…乎人人都發展出自己的「甩肉勝利公式」，但何時執行公式最能讓人持久瘦身呢？有研究發現，從週日或週一開始減重，最能夠熬過減肥倦怠期，達到瘦身的預期目標，而週二開始的減重計畫則最容易讓人…
http://www.top1health.cn/Article/250/17208
派對必備妝容　8大靈感關鍵字

…妝畫法，最好先利用帶有水感的眼影霜做打底，再沾上亮片，效果更持久。  **關鍵6優雅龐克風** 今年龐克不走叛逆風，不再被黑色勢力所籠罩，新浪漫龐克風…
http://www.top1health.cn/Article/292/17154
香蕉減肥大NG　搭配燕麥才夠力　

…兩餐的水果多樣化攝取，補足其他营養素，才可能瘦得更健康且效果持久。 **單一水果减肥，危險性高** 其實像香蕉减肥這類的單一水果减肥法相當常見，但很少有長期成功的案例，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/46/17099