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**【核心提示】:**無論是腰椎間盤突出的保守治療,還是手術治療後的康復,矯正姿勢都是不可或缺的,正確的鍛鍊是疾病康復的基礎和前提。否則,適得其反,舊病復發。下面將為大家介紹腰腿痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214羊年到來許多人卻顯得懶洋洋、全身痠痛!每逢過年期間,多數人作息紛亂、熬夜通宵、大吃大喝,或是久坐打牌瞎掰,或看電視沉溺3C,都會造成健康威脅,尤其是渾身酸痛不自在。復健師教大家新版…
http://www.top1health.cn/Article/248/23071…面神經麻痺 冬天外出要保暖** 張筱君醫師表示,藥物及復健治療有助於改善病症,但神經修復速度比一般軟組織都慢,且加上對於缺血、缺氧反應非常敏感,因此建議發病初期接受高壓氧的治…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054…處理原則,若患部沒有緩解,醫師會視情況開立消炎止痛藥,嚴重需復健治療。 **【P.R.I.C.E緊急處理】** **1.Protection保護受傷部位。** **2.Res…
http://www.top1health.cn/Article/167/230143C低頭族,小心肩頸及手臂痠麻找上你。新北市1名40多歲的女性,經常玩手機遊戲,日前因手指麻痛,本以為是腕隧道症候群,但進一步檢查才發現是長時間低頭,頸椎神經受壓迫所致。醫師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/167/23009農曆年節即將來到,家家戶戶開始忙著大掃除。打掃清理很辛苦,除了刷刷洗洗樣樣來,大量使用手腕手肘,加上搬東搬西,往往造成腰痠手麻都上身,造成背部痠痛及手部肌肉的傷害。 ![大掃除期…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978**【核心提示】:**走「螃蟹步」可有效擠壓腹部血液,促進靜脈循環。另外,能正常走螃蟹步的人,同時也說明其腰骶關節、骶髂關節以及髖關節功能良好。老年人可根據實際情況來確定每天的運動…
http://www.top1health.cn/Article/167/22941…藥物針對精神分裂症的治療,均有不錯的療效,另外配合心理治療和復健治療,都能協助患者在溝通和生活適應上持續的進步,早日重返社會。
http://www.top1health.cn/Article/157/22899農曆年即將到來,除舊佈新,家家戶戶也準備著打掃環境,但醫師提醒,年終大掃除免不了刷刷洗洗、搬重物,常見民眾因用錯誤的姿勢清掃造成腰背痠痛,而跪在地上擦地板更容易磨損膝關節;建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851天氣冷颼颼,小心運動傷害。復健科醫師指出,冬季的運動傷害常見於高衝撞性、高張力性的運動,如:籃球、網球、羽毛球、棒球,很熱門的慢跑以及單車運動也是求診的常見病例,除了訓練不當以及超…
http://www.top1health.cn/Article/167/22768天氣冷颼颼,國人瘋路跑熱情不減。不過,醫師提醒,無論路跑或是健走,若沒做好暖身及保暖,小心「跑者膝」纏身,不僅下肢疼痛容易反覆發作,且若置之不理,造成髕骨下軟骨磨損,將導致膝關節提…
http://www.top1health.cn/Article/167/22496…仰時,痠痛到無法忍受。 除了節制3C的使用,接受適當的復健治療外,建議可在復健科醫師或治療師的指導下,勤做頸部肌肉的拉筋運動,減緩肩頸肌肉的僵硬不適。同時,游泳也是很好的復健…
http://www.top1health.cn/Article/145/22479「你有痠痛困擾嗎?」根據一項調查指出,台灣1年使用約4億3千8百萬片痠痛貼片,平均1個人每月即使用6片痠痛貼片,總長度足足可以繞台灣7圈。現代人長時間打電腦、滑手機、姿勢不正確,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/22170你是「滑滑族」嗎?根據台灣Yahoo奇摩昨日前公布調查結果顯示,台灣人平均每天用手機上網超過3小時,比全球平均數值高出55分鐘,高居全球之冠!滑手機歡樂的背後,其實暗藏危機,根據國…
http://www.top1health.cn/Article/167/22171…檢查,發現有輕微的頸椎骨退化性增生及椎間盤突出,安排頸椎牽引復健治療,但經2至3個月的治療,左手肌肉萎縮和無力的情況越發嚴重;轉向尋求中醫治療,2個月後卻發現右手掌也開始無力和萎縮…
http://www.top1health.cn/Article/31/22172