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「寒冷」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

換季溫差大　婦產科醫師授孕媽咪保養法

…強的冷氣房中。 **冬季：關注早晚溫差** 冬天雖然寒冷，但白天有陽光，一段時間後所累積的輻射熱，通常中午時分的溫度令人感到溫暖；但隨著太陽下山，再經過晚上數小時，輻射熱早…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…補得宜，不僅能補償夏季的損耗，還有助於增強體質，幫助人們渡過寒冷的冬天，也為新一年的健康生活打下堅實基礎，因此自古以來，人們都非常重視「霜降進補」。秋末冬初，人體腸胃功能尚…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

…是多麽舒服的一件事！那麼泡腳還有什麽好處呢？寒冷的天氣泡一泡腳，快活似神仙呀！我國民間自古就有「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

**【核心提示】：**隨著冬季的腳步臨近，天氣一天冷過一天。寒冷的天氣，一定要注意給孩子穿上禦寒保暖的衣服，除此之外，還可以給孩子補點碘和鐵。 ![][86035] 每…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…* 中醫養生除了食療之外，運動也是非常重要。主要是冬季氣候寒冷，宜在日出之後穿著合適的衣物才外出進行運動鍛鍊。運動的方式則應根據年齡以及個人體能選擇適合的運動，例如散步、慢跑、太…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

…種主要生長於日本、韓國、俄羅斯與中國大陸東北等海拔較高、氣溫寒冷地區的野生果；由於果實鮮美且擁有獨特的芳香及酸甜滋味，因此常被作為釀酒的重要材料。邵麗華營養師表示，在營養學…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
放開急救的雙手！善待臨終的生命

…師把急救的監視螢幕關上。一路上，我們沒有人出聲，只有寒冷的風跟隨，冷冰冰地把我們吹回急診室。我們關上了門，替林醫師清洗乾淨身體上所有的血跡，直到林醫師蒼白的臉出現。我們知道…
http://www.top1health.cn/Article/253/29242
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高

…看季節體質　爆炒水煮都營養** 彭溫雅中醫師建議，秋冬天氣寒冷，如果媽咪又屬於虛寒體質，可以使用老薑爆炒麻油，使得甘溫的麻油轉為溫熱性質，再拿來熱炒腰子。如果天氣炎熱，媽咪體質也…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
口乾舌燥嗓子疼？吃對食物從內補水

…缺乏彈性，進入秋季後，濕度減低會「偷走」皮膚的水分，同時日漸寒冷的天氣會使皮脂腺和汗腺活動減弱。在調查中，46%的人認為是自己的膚質是皮膚乾燥的主要原因，32.3%的人覺得…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…慣，不久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢。春冬季節天氣寒冷，要注意防寒保暖，不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以增強交感神經興奮度，導致尿道內壓增加而引起逆流，引發攝護腺炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。 **推薦藥材、食物** **禁食藥材、食物** 少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…同時，若發現皮膚變乾燥，除了提供皮膚更充足水分，也應提前為更寒冷更乾燥的冬季做準備。從傳統中醫觀點認為，秋天皮膚乾燥，皺紋加深、龜裂等症狀，是因秋天肺金當令，肺主皮毛，秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…度不會太高、完成後又會讓人感到有成就感的小目標，將有助於你在寒冷的冬日中依然保持運動熱情。 **祕訣2／別想得太困難** 一想到要出門運動就覺得累？其實規律運動不僅能提升血…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…血，是造成身體百毒的頭號殺手。中醫師吳明珠表示，如果身體吃下寒冷的食物，很容易造成脾胃的不適，引起消化不良，甚至造成殃及全身的健康問題。假使平時有運動習慣的人，體內的寒氣還能夠排出…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
避開4低體溫症行為　巧喝薑茶暖身

…將食物分為陽性食物和陰性食物。陽性食物性質溫暖；陰性食物性質寒冷。讓身體變冷的食品即為「陰性食品」，食品水分含量很多的飲料、會產生熱脂肪的水果，去除所有營養成分的白砂糖、還有很多水…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481

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