家庭與事業之間如何平衡,對結婚的女人總是一道考驗,尤其婚後有了Baby,重心放在小孩身上的比例甚至多過愛自己,當平衡被破壞時,回過神來讓不少女人覺得「人生毀了」。每到夜深人靜,思考…
http://www.top1health.cn/Article/324/43295…程中父母也會有很多需要面對的變化,想辦法與孩子一同解決,是全家人同甘共苦的美好回憶。 **拋開無謂顧慮‧讓孩子下決定** 今年初還在和太太討論要帶孩子旅行幾次,要去什麼…
http://www.top1health.cn/Article/251/43260…中。台灣雖是四面環海的島嶼,但國人飲食習慣卻不如同樣是臨海國家的日本、韓國人民經常食用海藻、海帶等含碘量高的食物;再加上台灣地理條件土壤不利於保留碘,故國人缺碘的情況,一直都是受公…
http://www.top1health.cn/Article/302/43185…給與孩子正面的影響力。然而,好的幼兒園老師應該具備哪些特質?家長又該怎麼找到這些好老師? **幼兒園老師的模樣?** 在你心中,一位好的幼兒園老師看起來會是什麼樣子?應…
http://www.top1health.cn/Article/251/43151…他們的情人,希望在有另外的情感歸屬之後,期待他們將情感昇華為家人。這真是個美好的說法,把朋友們都困住了,不知道該怎麼面對這樣的局面? ![][109305] 聽起來,像…
http://www.top1health.cn/Article/262/43123… 考量媽媽的喜好與難易度後,我讓媽媽幫忙做些她熟習、簡單的家事。例如當外傭洗好的衣服曬乾後,我會請媽媽幫忙摺衣服;也會故意常買些地瓜葉、芥藍菜和蒜頭,讓媽媽幫忙挑揀、剝蒜頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/43074… **壓力荷爾蒙釀肥胖?人體啟動保護機制是關鍵** 梁家瑋營養師表示,想了解為何壓力容易造成肥胖,先從生物生理構造的奧妙之處談起!一般生物在面對壓力(天敵、災害)時,身體會活…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842…到我曾被友人嚇到的一個例子。這發生在和我住在同一個大樓的劇本家市川森一先生去世時的事。在青山葬儀場舉行葬禮時,在他妻子柴田(市川)美保子的隔壁站著一位很有氣質的年輕女性,她就像喪家…
http://www.top1health.cn/Article/253/42858…經常使用3C手機,導致睡眠品質下滑,甚至出現失眠傾向,睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則: ![][108319] 1.入睡困難,入睡需要30分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/42812…停玩手機。仔細思考,在還沒有這些外力介入的時候,我們單純地與家人、朋友相處,目標簡單明確,不用胡思亂想。但太多娛樂佔用了我們與人直接應對的機會,最後被瓜分掉的都是與家人相處的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/251/42794年過三十五的愛菜,持續處於心情低落的狀況,家事也沒有辦法做好,所以接受醫療機構的身心科治療。最後被確診是憂鬱症,持續了半年的藥物治療,但仍然沒有改善。為了探究是否有其他問題,愛菜前…
http://www.top1health.cn/Article/262/40468…不希望這個新聞挑起對什麼樣的生命才有存在必要的論辯,我希望大家可以從這個新聞得到一些反思,反思我們的社會該如何支持照顧者、反思對照顧工作者提供支持的必要,以及關注機構風險管理的必要…
http://www.top1health.cn/Article/245/40347… 直到陸爸爸情況穩定,才轉到內科病房照護。這段期間,家人不放棄任何機會,並設法轉院,始終相信陸爸爸還有機會再站起來,然而在醫院輾轉多日,家人最後終於接受現實─陸爸爸必須臥床…
http://www.top1health.cn/Article/110/40283…北市萬華區的日間照顧中心(日照中心),晚上及週末再將母親接回家,如此日復一日度過。 ![][106495] 直到最近一次林小姐接受體檢,健康疑似出了問題,必須住院檢查三天兩…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243我常看到許多人妻在網路上抱怨自己的另一半在家裡像是一個無法移動的大型家具,不但不懂得分擔家事,而且太太在忙的時候,還是自己滑手機、看電視,甚至把太太對家庭的付出、蠟燭兩頭燒當作理所…
http://www.top1health.cn/Article/262/40136