夏季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏季」的資料

嘴破反覆發作？恐口腔癌上身

**【核心提示】：**一到夏季，炎熱的天氣最容易上火，而口腔成為「上火」的集中地，口腔潰瘍雖不是大病，但是吃飯說話疼痛，總讓人感到無奈。 ![][79369] 不少人認…
http://www.top1health.cn/Article/240/26181
美胸殺手！當心5壞習慣幻滅胸型

…部自己也萎縮。 **壞習慣4：常常穿平口小可愛** 夏季洋裝或是內搭中常用到的平口上衣，因為會壓住胸部的上半部而容易帶給胸部負擔，造成胸部變形。 **壞習慣5：睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332
肌肉痙攣精神不振？快吃紫菜補鉀

**【核心提示】：**夏日炎炎，容易大量排汗，流失鉀元素。夏季飲食補鉀首選紫菜！紫菜每百克含鉀量高達1640毫克，是香蕉含鉀量的3倍之多！ ![][79321] 鉀是人…
http://www.top1health.cn/Article/248/26158
青黃香蕉配高纖豆漿　控體重絕配

夏季到來，許多人為維持良好的體態，開始進行短期的減肥計畫。網路上利用便利商店就買得到的香蕉和無加糖高纖豆漿，搭配食用控制體重，此法已流傳許久。但你知道未成熟的香蕉和成熟的香蕉各有好…
http://www.top1health.cn/Article/101/26318
巧喝帶皮薑茶　防夏季腸胃炎上身

…健脾胃的帶皮薑茶，就是不錯的調理、預防方法。 ![台灣夏季高溫炎熱、食物保鮮不易，最容易成為細菌、病毒的溫床。倘若，未加以留意，不慎將變質的食物吃下肚，就可能釀成急性腸胃炎的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195
防夏季熱感冒！巧吃奶油紅蘿蔔

**主因：由於免疫力降低而受到病毒感染所致** 感冒沒有特定病名，是由病毒感染引起上呼吸道急性發炎疾病的總稱。引起感冒的病毒有兩百種以上，免疫力降低時容易受感染。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/26235
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲，而以溫補為宜，如選用羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏仁、牛奶、紅糖、當歸、桂圓等食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
跟衛生紙告別！三伏貼遠離鼻過敏

夏季戶外豔陽高照，許多人喜歡待在冷氣房中享受涼風，但對罹患過敏性鼻炎的25歲蔡小姐來說，每次進出冷氣房，就像經歷一次換季，狂打噴嚏、鼻水流不停，甚至伴隨眼睛癢，有時候揉到快要把眼球…
http://www.top1health.cn/Article/132/26194
三伏貼老中少都適用　勿觸犯3禁忌

…，打噴涕鼻塞令人困擾？不彷利用中醫「冬病夏治」的治療理念，在夏季貼三伏貼調理體質。三伏貼是利用夏天最熱的3天，使用中藥刺激穴道，提高免疫力，預防秋冬舊疾復發。醫師指出，三伏貼有助改…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

夏季高溫濕熱，不僅讓人汗如雨下、食慾一蹶不振，伴隨而來的疲勞倦怠感，更是難以忍受！中醫師表示，夏季養生首重「養脾」、排水瀝濕，以避免濕氣淤滯體內損傷脾胃，引起腹脹、腹瀉等不適。建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
腋下發臭！流汗不擦乾易感染腋毛癬

腋毛也會長癬？夏季天氣潮濕悶熱，皮膚容易產生濕疹、體癬、香港腳等皮膚病，甚至於連腋毛也會遭到細菌感染。醫師建議民眾，平日應穿寬鬆透氣的上衣，若是有易出汗體質，可在腋下擦乾噴止汗劑，…
http://www.top1health.cn/Article/242/26140
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節，無花果熟透後，口感好且營養豐富。夏季常吃無花果，有很好的食療功效。 ![][78982] **四大食療功效：** **1.無花果富含鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
西瓜含膳食纖維及鉀　護腸道控血壓

…  ![][78977] 夏季容易發生脫水，西瓜水分含量達到了91.5%，補水功效非常強大。研究顯示，即使是輕度脫水也會出現頭痛、注意力不集中、疲…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063
三伏貼治鼻過敏正夯！6種人別亂試

…打噴嚏、流鼻水等過敏性鼻炎症狀，傳統中醫認為「冬病夏治」，在夏季最熱的時候接受三伏貼治療，有助調整體質，減少換季過敏症的發作。不過，中醫師提醒，三伏貼並非人人適用，臨床歸納有6大族…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

…「草酸鈣結石」，其實反而是因鈣、水份攝取不夠所引起。夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數增加，陳柏臣醫師提醒，夏天炎熱，上班族小心因「奶水不足」，導致腎結石發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/26111