壓力過大 | 搜尋結果

「壓力過大」搜尋結果

總共找到 611 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料

胃酸過多！少量鹼性食物可舒緩

…酸引起的不適，應從源頭找原因，通常是因胃中酸液太多、胃部承受壓力過大所致，此時若想藉著喝湯或稀飯稀釋胃酸濃度以緩解不適，其實是更危險的作法，因為大量水分會增加胃部食物的總體積，加重…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209
熬夜K球賽太犯規！濃妝遮痘成爛痘

…醫門診看皮膚長痘痘的案例，比平時增加1成左右。熬夜和壓力過大都可能引發肝火上升、肝毒內盛，造成內分泌失調，痘痘若集中在臉頰，代表肝燥熱，一般會有口乾舌燥、口臭或便祕等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304
肚子拉不停！蘋果芭樂食療止瀉

…以防濕邪入侵、脾陽受困。 2. 注意情志因素，不要太緊張或壓力過大以免肝鬱乘脾。 3. 腹瀉期間，注意要臥床休息，心情舒暢，切忌煩惱。 4. 注意保暖，切勿受濕受涼，以免病情…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184
減重融入生活！12個辦公室瘦身法

…證新陳代謝正常進行。 **方法3／學會緩解壓力** 壓力過大會減緩你的新陳代謝，而應激激素皮質醇則是罪魁禍首：當應激激素皮質醇水準過高，會抑制身體燃燒脂肪的能力。嘗試著每小…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056
5指養5臟！甩掉自律神經失調

…人都可以成為五臟的按摩師，調理好自身健康。 ![現代人生活壓力過大，某種程度來看與自律神經系統失調或有關。][56830] **5指通5臟　按摩可強化臟器功能** 人體是…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842
骨盤球舒壓操　讓身體永遠不喊痛

… **第3式改善【肩頸痠痛】** 建議：現代人壓力過大、睡眠不足、姿勢不良等造成肩頸容易酸痛、血液循環不良，平時要多活動肩頸，舒緩不適感。骨盤球：中等充氣量 …
http://www.top1health.cn/Article/294/18774
徐亨香蕉減肥餐　恐酮酸中毒傷身

… 台灣八點檔演員徐亨，因2年前投資失利宣布破產，疑似壓力過大導致內分泌失調，一度胖到100多公斤，如今為拍攝新戲，在螢光幕前能較上相，發奮減重20公斤，瘦到80公斤。而對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/18720
史哲維輕生！醫：死意堅5點防憂鬱

…寶貴生命的工具，不禁令人惋惜。 ![知名新聞主播史哲維疑因壓力過大在家自殺身亡，得年46歲。(圖片／取材自史哲維個人FB)][56241] 今年4月才度過46歲生日的史哲維…
http://www.top1health.cn/Article/132/18695
臉歪嘴斜≠中風　顏面神經麻痺有解

… 患者在顏面神經麻痺發作之前，有些人有感冒現象，有些人則壓力過大、生活作息不正常，甚至有的病人初期會感到患側的耳朵內，或耳朵後會有輕微的疼痛，數天之後再出現同側的顏面肌肉無力的…
http://www.top1health.cn/Article/31/18473
抗屑洗髮精　換著用才有效！

…換之際，因為皮脂脂質成分改變，確實有可能加重頭皮屑的發生，而壓力過大或是睡眠不足等，也可能讓頭皮屑的困擾變得更加明顯。 ![][54312] 時序進入春天，在季節轉換之際，…
http://www.top1health.cn/Article/197/18217
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

…％，平均每5人就有1人有失眠的困擾，其主要是原因是因白天生活壓力過大，晚上大腦反覆思考著未完成的事情，導致精神無法完全放鬆，進而造成睡眠障礙。如何從日常解開失眠的枷鎖？近日話題不斷…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
手腳冰冷小腿抽筋　小心慢性病前兆

…因，大多無解。但是「身體疲勞造成肌肉乳酸堆積；突然激烈運動、壓力過大；缺乏水分、礦物質、維生素；飲酒過量」等，都會造成小腿肚抽筋。小腿肚一旦抽筋，請反省自己是否過於逞強？或…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015
當心！7個壞習慣　易加速骨骼老化

…該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，約眼睛俯視約15到20度最合適。 **6.趴睡傷腰頸** 不要趴在床上睡覺，對腰椎…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796
難以入眠？國人月吞1億顆安眠藥

…症、躁鬱症、精神病等。  ![心理壓力過大、精神焦慮，也是造成睡眠品質低落的普遍原因。][52522] **找出失眠原因　避免惡性循環** 一般民眾對…
http://www.top1health.cn/Article/76/17756
除黑眼圈新奇小物　金屬冰斗兼按摩

…見過敏性鼻炎、異位性皮膚炎發作，再加上忙碌的上班族睡眠不足、壓力過大，很容易導致致局部血液循環不良，令靜脈血管擴張、微血管增生，於是發生「黑眼圈」。皮膚科醫師表示，這是很棘手的「血…
http://www.top1health.cn/Article/242/17684