分配 | 搜尋結果 | 華人健康網

「分配」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「分配」的資料

創造力靠右腦？大腦功能報你知！

…** 在古老時代有關大腦的科學，雖然並沒有左腦、右腦的機能分配之想法，但是加州大學的生理學者羅傑．史派利（R. W. Sperry）致力於此一領域的研究，而在1981年榮獲諾貝爾…
http://www.top1health.cn/Article/232/38423
研究：魚油可能無法有效降低心臟疾病風險！

…試者的20篇研究；大部分的受試者皆患有心臟相關疾病，並被隨機分配至每日服用1.5克omega-3脂肪酸補充物的受試組別及服用安慰劑(placebo)的控制組，實驗持續約2年。追蹤結…
http://www.top1health.cn/Article/28/38302
寶石紅藜粽呷健康！三高優點安心吃

…都清新討喜。紅藜麥是食物裡的優等生，一般粽子營養素的分配較不均勻，熱量大多偏高，且纖維質普遍不足，採用紅藜入粽，不但不用擔心熱量過高，又能攝取到膳食纖維。舉例來說，紅藜的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
養肌就吃蛋白質　3訣竅吃出完美曲線

…0～25克蛋白質（約2.5～3.5份），因此將一天蛋白質平均分配在每餐食用，吸收比較好，人體合成肌肉的效率也較高。 **訣竅3／運動後補充蛋白質，效果最好** 肌肉通常是經…
http://www.top1health.cn/Article/248/38019
趕走卵巢早衰！來學卵巢呼吸法、耍賴操

…氣由外吸入後，與體內的廢氣交換。內呼吸則是在呼吸時同時將氧氣分配至每個細胞，只有內呼吸開始運作，各器官才會發揮原本的能力。因此，對於內呼吸來說，將氧氣運至全身細胞的血液循環就很重要…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995
產前補充維生素D　寶寶喝母乳也吃得到

…補充維生素D** 研究找來懷孕 27 週的女性，將她們隨機分配到三個組別去，分別是： 1.安慰劑組：沒有補充維生素D。 2.1,000 IU 組：每天口服一次維生素D補充…
http://www.top1health.cn/Article/240/37993
看兒童吃菜影片　可誘導孩子吃更多蔬菜

…522] 實驗招募42位3-5歲學齡前兒童，並將其隨機分配至觀看同儕食用甜椒(bell pepper)影片的實驗組及觀看無關食物影片的控制組；影片每日觀看時間為7.5分鐘，作…
http://www.top1health.cn/Article/305/37725
高脂得舒飲食　改善血壓降三酸甘油酯

…麼樣的結果呢？」研究找來 36 位健康成年人，隨機把他們分配到底下三種飲食： 1.控制組飲食。 2.原版 DASH。 3.高脂版 DASH：將本來 DASH 建議的低脂乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/37654
減肥吃太少流失肌肉　每日熱量減500卡較佳

…莖類不能當作蔬菜)。依照上述方法計算出自己所需要的熱量，均衡分配到「六大類食物」裡面，控制好份量，不僅能有效的控制熱量與減肥，還能預防三高、腎臟病、痛風等慢性病，常保健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37601
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…天6個小時以上的充足睡眠；每日三餐的進食時間固定，且份量平均分配；無論天氣多麼冷，保持適度運動的習慣，但避免突然從事激烈運動；適用衣物、圍巾、帽子、襪子或靴子，做好身體保暖。
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
提高開會效率！簡報前先這樣做就行

…，假設你是會議的「司儀」，在與全場與會人員打過招呼並說明角色分配之後，終於要進入主題了。司儀：「接下來開始業務會議。今天的業務會議主題有兩個部分。第一個是在開拓新客…
http://www.top1health.cn/Article/318/37564
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…蘭醫學期刊上發表過一篇臨床試驗的成果，其中322位肥胖患者被分配到低脂、地中海飲食、低碳水化合物三組進行長達兩年的減重計畫。低脂組限制男性每日熱量1800大卡、女性1500…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
流感引發氣喘發作　嚴重氣喘防急性惡化

…流感與醫護人力不足，傅彬貴進一步說明，在醫療資源急需有效資源分配的當下，往年健保資料統計卻顯示，過去10年因氣喘急性發作送急診的患者累積達83萬人次，花費竟逾11億。其中，嚴重氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/29/37451
夫妻總為錢傷感情？4態度化解爭吵風波

…活其實建立在彼此的經濟能力之上一點也不為過。然而，家用該怎麼分配？哪個人必須付出較多？夫妻兩人如何談錢而不傷感情呢？ ![][97924] **【2個態度，夫妻談錢不再傷感…
http://www.top1health.cn/Article/262/37146
採用低碳水化合物飲食　可增胰島素敏感性

…質 39% 試驗為期 16 週，前 8 週參與者們隨機分配吃兩種飲食的一種，而熱量則是依每個人的年齡、體重與活動度來給予適當的卡路里（體重維持期）；後 8 週則把飲食的卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/248/36944