現代人3C產品不離身,或是長期處在冷氣房中、經常佩戴隱形眼鏡,長期下來容易有乾眼的症狀,今天微笑藥師要告訴大家乾眼症究竟是攝取Omega-3還是DHA。 ![][108934…
http://www.top1health.cn/Article/320/42998…活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒,還有經常進出空調冷氣房水分易蒸散,新竹的人戶外風沙大,電腦族眼睛眨眼次數過少,尤其年過55歲停經後女性等,都是乾眼症的高危險族群! …
http://www.top1health.cn/Article/248/43003…,應注意氣溫變化,尤其是腳部保暖,隨時都穿襪子保暖、少冷風或冷氣直吹。在飲食方面,應多喝水,減少尿酸結晶沉澱,飲食菜肉均衡,宜少吃豆類,避免攝取過多的高普林食物,如海鮮、火鍋高湯、…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976…、燥咳等許多不適症狀,其中又以過敏性乾咳最難纏,若長期又接觸冷氣房乾冷空氣,乾咳症狀易加劇,嚴重影響生活作息。 **過敏性乾咳 恐釀氣喘** 基本上,有很多因素都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…用藥,就不會有滋補過度的問題。 再加上,炎炎夏日大家吹冷氣的機會多,反倒可能因身體受寒而出現手腳冰冷等虛寒症狀。因此,除了考量氣候因素外,患者本身的體質,以及日常接觸環境、生…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818上班族長時間待在冷氣房中,不只手腳冷冰冰;長期久坐不動,氣血循環也跟著變差?專家表示,來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶,就是暖身又暖心的好選擇!適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合,不但有助養…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542…膜破皮的求診病患日益增加!但歸咎其原因,最常見的還是成天窩在冷氣房內空調,或電扇直吹,都可能使淚水分泌蒸發、眼睛乾燥,出現刺痛、灼熱感、癢、充血、眼睛黏、視力模糊,甚至淚流不止的情…
http://www.top1health.cn/Article/67/40540…內的風寒邪容易經由經絡遊走到其他部位引發疼痛,建議吹電風扇或冷氣時,最好遵循以下幾點叮嚀,才能清涼一夏不傷身。 ![][107310] **吹電風扇吹到頭痛 「風邪」、「寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432…,其實已經進入「立秋」,多數人都對立秋「無感」,照樣吃冰、吹冷氣、吃西瓜…。但是,等到9月、10月天氣轉涼後,便陸續出現腹瀉、咳嗽、變肥胖、疲倦等情況。中醫師提醒,立秋俗話叫「貼秋…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444…。 ![][107018] **夏天猛灌冷飲、吹冷氣 頭痛、胃虛寒等症狀容易找上門** 要解套「冬吃蘿蔔、夏吃薑,不用醫生開藥方。」這句諺語,必須從夏天的人體狀態及飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…常可見穿著細肩帶小可愛、迷你短褲的美眉,到處趴趴走,一旦進入冷氣房的地方,就很容易受寒,導致體內瘀血。因為體內熱氣會把血液變得黏稠,於是體內就會有瘀血。有瘀血體質的人,身體會出現一…
http://www.top1health.cn/Article/258/40389…死,會跳起來吧。但是,如果半夢半醒時,環境的溫度依舊是涼爽的冷氣房,手中抱著愛人溫暖的棉被,您應該就可以很安穩的又睡著了。 把自己想像是小嬰兒,如果每次睡覺時都是由最愛的媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/304/40323氣象報導這幾天連續高溫37度以上,只要離開冷氣房超過五分鐘就會瞬間被熱氣蒸熟,這麼熱的天氣,小吃攤裡湯湯水水的都沒什麼食慾,只想吃涼麵等清爽的食物開胃啊~但是在外面買涼麵又害怕吃壞…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233…,則代表飲水量不足,更要多補充水分。 另外,夏季愛待在冷氣房中避暑的朋友也要注意,出入冷氣房前,最好能在陰涼處做溫度緩衝,或在冷氣房也可披件外套,以免在室內外溫差大的情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40247…模式。 按照這麼說,是否身處在寒冷環境,或是整日待在有冷氣的辦公室,反而更能減重瘦身?營養師蘇妍臣指出,可惜的是,故事結局總不盡如人意,雖然天冷(攝氏16度)是能夠維持棕色脂…
http://www.top1health.cn/Article/302/40062