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…控制)、EXERCISE(常運動)、ENJOY(正向思考享受人生),透過減壓及身心靈調適,以遠離憂鬱、失眠陰霾。 **台灣洗腎汙名 世界第1名** 台大醫院腎臟內科主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/33/30157有愈來愈多孕婦選擇到國外生產,在人生地不熟的地方待產、生產、坐月子,常會遇到哪些問題?要事先注意哪些事項及規定?而哪些孕婦不適合出國生產? ![][87098] **在國外…
http://www.top1health.cn/Article/251/29936每天早晨一杯鮮乳,健康生活每一天。鮮乳已是現代人生活中必不可少的一部分,要如何選購鮮乳?優質鮮乳又應該具備什麼良好條件?其實真正好鮮乳,除嚴選優質乳源外,製程技術則是影響鮮乳風味與…
http://www.top1health.cn/Article/320/29799…胞找上門。 不過,向來正向思考的的王木發並沒有因此而對人生感到失望,他決定將罹癌視為上帝提醒他應捨棄過去錯誤生活的警鐘及考驗,勇於接受醫師的安排進行手術治療。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/308/29881…露出的傷口,求死也無法...」,愛滋病病友韓國強在46歲正值人生事業顛峰時發病,現年已經60歲,走過與愛滋和平共舞的14個年頭,回首那一段發病痛苦記憶,仍然百感交集。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/29734…打球,必須倒著走才能緩解疼痛,他語重心長地說:「腳頭烏不好,人生是黑白的,因為沒有打球的人生,沒有意義。」去年底接受人工關節置換手術後,人生立刻從黑白變彩色,不用拐杖在球場四處趴趴…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675…理法 (kangaroo care) 可以讓嬰兒有一個最好的人生開始。 ![袋鼠式護理法指的是父母抱著只包尿布的嬰兒,讓寶寶頭部朝上貼在父母胸前,彼此肌膚貼著肌膚。 ][8640…
http://www.top1health.cn/Article/87/29619…破了。」所以她決定先減肥,把自己的狀態打理好收拾心情,準備往人生下一個新旅程出發。
http://www.top1health.cn/Article/292/29584…讓疲倦、虛弱等小毛病作怪。台大營養學博士吳映蓉建議,因為現代人生活忙碌,常常容易忽略了自身健康。從攝取正確營養開始來為身體打造健康堅固的好根本!例如飲用雞精補充必需胺基酸,提升新陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515…嚴及完成心願,安然逝去;家屬也能勇敢度過哀傷,重新展開自己的人生。 ![][86160] 世界衛生組織(WHO) 在1990 年對「緩和醫療(palliativemedic…
http://www.top1health.cn/Article/145/29545…有助於減輕身心壓力。 其實,當他發明愛笑瑜伽時,正處在人生中最笑不出來的時候。出生在印度西北的小村落,他從小家境貧寒,14個兄弟姊妹中有6個病死。他憑著自己的聰明與努力,考進…
http://www.top1health.cn/Article/245/29435…眾攜家帶眷,共襄盛舉,同時也鼓勵病友參與活動並勇敢走入人群,人生才不會卡關。 台灣乾癬協會理事長柯怡謀也表示,乾癬患者長期遭受社會大眾歧視與誤解,需社會大眾共同來關心,活動當…
http://www.top1health.cn/Article/242/29330做不完的待辦事項、匆匆快轉的家庭生活,對人生的焦慮也成了壓力,除了打針、吃藥,還有什麼方式可以讓自己開心一點?想排解生活壓力,就要先掌握壓力來源、重新認識生活。 ![][8537…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223…準備的滿桌菜餚,往往只有搖頭興嘆的份。 ![享受美食是人生一大樂事,但對於有吞嚥困難的人而言,東西卡住的感覺並不好受,也因此即使美食當前,也只能猛吞口水,既痛苦、又折磨。][…
http://www.top1health.cn/Article/253/29202…網適度休息 每天運動1小時** 研究員指出,網路已經是年輕人生活中不可或缺的一部分,重點在於,上網過程中要記得休息,並且適度運動。美國衛生和公共服務部(Department of…
http://www.top1health.cn/Article/248/29074