…性所攝取的脂肪比例大致相同,約占飲食總熱量的三分之一。以相同BMI值而言,男性攝取的熱量比女性還多。然而,男女的消化系統不同,主要成因在於基因、荷爾蒙,以及(是否)將食物轉換成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412…和1小罐(330ml)啤酒。 **3. 維持理想體重:**BMI值控制在22.5至25之間。 **4. 完全戒菸。** **5. 得舒飲食控制:**高膳食纖維、少油、少鹽,紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/51446…齡的成年人之身體質量指數(body mass index, BMI)數據資料。 實驗結果發現,正處於在就業中、全職父母或接受全日制教育的非失業受試族群,其體重過輕(身體質量指…
http://www.top1health.cn/Article/248/51335…主,1年內暴瘦18公斤,身高164公分的她,體重僅37公斤,BMI值(身高體重指數)跌至13.8,已達重症等級。台灣中醫臨床醫學會理事、羅明宇中醫師表示,厭食症屬進食障礙範疇,好發…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415…但另有研究發現身體質量指數(Body mass index,BMI)卻與罹患肺癌風險成負相關。目前對此矛盾的機制未明,因此發表於《Lung Cancer》的最新文章分析BMI與局部…
http://www.top1health.cn/Article/248/51336…力消耗,配合飲食調理,以慢慢增胖至理想體型,讓身體質量指數(BMI)介於18.5至24之間。 <!--more--> ![瘦子增胖可採少量多餐的方式進食,除三餐正餐外,於餐間補…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985…7.1%,已成為糖尿病病患,血壓高達179/112毫米汞柱,BMI值69,屬於「病態性超級超級肥胖」。 **兩階段手術治療 成功甩肉71公斤** 經過彰基體重管理中心曹連誠…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389…骨科醫學會的「退化性膝關節炎治療指引」明確建議身體質量指數(BMI)大於25的患者應立即減重。 **2. 適度運動** 膝關節周邊若有強壯的肌肉支撐,則膝關節的壓力可以…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308…又胖的孩子。 不只是孩童,體內維生素D濃度較低的青少年,其BMI值、體脂肪、腰圍的數值也同樣比較高;而運動量較佳、心血管較健康的青少年,體內維生素D濃度平均較高。 **足夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290…增加體內好的膽固醇。研究指出,經常吃酪梨的人,腰圍較小,而且BMI 數值也相對比較低。此外,酪梨含有大量的膳食纖維,能增加飽足感、避免過度進食,進而減少肥胖的發生率。 ![研究指…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248…*臨床上用身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 來評估青少年的超重和肥胖,BMI的算法是體重 (公斤, kg) 除與身高 (公尺, m)的平方。但BMI無法直…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…據美國營養與食物流行趨勢期刊一項研究實驗中發現,不喝牛奶孩童BMI值較高,與喝牛奶孩童相較下,肥胖率為18%。 其他多項研究也指出,牛奶或乳品攝取不足孩童,相較攝取足量孩童,身高較…
http://www.top1health.cn/Article/87/51240…國內臨床統計就指出,80%的肥胖者都有脂肪肝,提醒體重過重(BMI>27)、腰圍超過標準(男性腰圍>90公分、女性腰圍>80公分)的人,即便沒有症狀,仍該對脂肪肝有所警覺,千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/132/51087… 林聰蓉醫師曾收治1名60多歲男子,中廣身材挺著一個鮪魚肚,BMI將近27,逼近肥胖門檻,前陣子常感覺胸悶、胸口灼熱、胃痛,使用止痛藥緩和症狀,但效果有限,特別是晚上症狀反覆發生難…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117…食道逆流症候群、橫膈裂孔疝氣(hiatus hernia)、BMI值增加、吸菸、腹部肥胖等。而巴雷氏食道病變者也應該每隔3到5年進行一次胃鏡檢查。 不過,美國內科醫學會臨床指…
http://www.top1health.cn/Article/30/51041