… 葉黃素近年竄升為熱門保健食品,與現代人大量使用手機、電腦等3C產品有關。市面上的葉黃素百百種,民眾往往不知該如何挑選。其實,可以從最基本的葉黃素型態著手,就能輕鬆挑選適合自己的品…
http://www.top1health.cn/Article/320/38856…害** ![陳瑩山醫師(如圖)強調,坐月子時是不適合過度滑3C產品,尤其是拿手機來看電影。(圖片提供/新竹國泰醫院)][104015] 陳瑩山主任強調,平板螢幕小,對焦過久會造…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790「今天吃葉黃素了嗎?」自從3C產品當道,大家每天都在拼命滑手機之後,我們的眼睛也跟著飽受威脅!於是,很多人都靠吃葉黃素來舒緩雙眼乾、痠、澀的問題。不過,葉黃素可不是隨便吃都有保庇,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838現代人頻繁使用3C產品,視力提早老化,甚至造成生活上不便。現代人頻繁使用3C產品,視力提早老化,甚至造成生活上不便。本周末6月18日(六)與6月19日(日)下午2時至4時,分別在台…
http://www.top1health.cn/Article/135/38646…視,服用β胡蘿蔔素就不用再額外吃葉黃素,而成人、老年人常使用3C產品想抗藍光,則可以補充葉黃素,預防黃斑部病變。 葉黃素+DHA吸收力UP UP 高度近視的孕媽咪記得補充!…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156隨著3C產品的盛行,現代人用眼時間大幅拉長,對於眼睛的保養也越發重視,而補充葉黃素護眼更成為許多上班族的例行公事!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「液態葉黃素怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/302/38435…了!尤其現在無論男女老幼,每天都免不了接觸電腦、手機、平板等3C產品,眼睛的負擔比以前增加許多,加強保護眼睛的需求也應運而生。 ![現代人無論老幼,每天接觸3C產品的時間都比以前…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837…產品,更容易引起白內障、黃斑部病變等。為了護眼,除了提醒使用3C產品要適度休息、勿過度用眼,以及注意護眼的營養補充之外,也要避免誤聽謠言,使用錯誤的護眼方式,以下是常見的護眼3大迷…
http://www.top1health.cn/Article/67/38395…為主,才好避免水腫嚴重的現象。 **禁忌六、【不能使用3C產品?】** 坐月子的時候應盡量休息,長久視物會對身體造成負擔,何況是螢幕經常閃爍的3C商品,且還要考慮到電磁波的…
http://www.top1health.cn/Article/18/38521…好吸收** 除了從天然食物中攝取葉黃素,由於現代人長期使用3C產品,眼睛的負擔比較大,其實也可以透過好吸收的液態葉黃素營養品適度加強,幫助舒緩眼睛疲勞、痠澀。 建議可選擇延…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963…減低。再者,我們不會直視太陽,卻會直視無形中放射紫外線藍光的3C產品,對眼睛的傷害可想而知。 人造光(日光燈、電視、電腦螢幕等)中富含的藍光能量高,對細胞有相當的損害力,而我…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116…時習慣守在電視機前的你可能會覺得不可思議。 就像其他的3C產品,電視或第四台僅是一種媒介,我們透過這個媒介享受娛樂,同時了解外在的世界。會強調家裡沒電視的爸媽,通常也在捍衛著…
http://www.top1health.cn/Article/251/38425…是「點到為止」會是比較保險的做法。對於幼兒來說,手機、平板等3C產品像是添加了人工色素、人工香料和防腐劑,多吃有礙身心健康。 讓我們仔細想想可能發生的狀況: 當孩子吵鬧的時…
http://www.top1health.cn/Article/251/38406…制,傍晚六點後別再睡。 3.晚上從事靜態活動,切勿讓他接觸3C產品,建立規律「單調」的睡眠儀式。 4.睡前還可以泡個澡,有助睡眠。 5.睡覺時放些輕音樂,或是試試白噪音(單調…
http://www.top1health.cn/Article/236/38248… **【醫師小叮嚀】:** 陳瑩山醫師提醒,過度使用3C產品,不但會傷害黃斑部,增加提早罹患黃斑部病變與白內障的風險。此外緊盯3C產品,還可能使睫狀肌鬆弛退化,造成近視、老…
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