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「錯誤」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「錯誤」的資料

3大NG姿勢讓肩頸痠痛！快學縮下顎、擴胸這4招

…再見** **1.縮下顎** ![縮下顎（如圖）最右圖為錯誤示範。（圖片提供／物理治療師江淳睿）][109219] 毛巾捲墊在脖子下方，做出類似把雙下巴擠出來的動作，切勿把頭…
http://www.top1health.cn/Article/167/43111
葡萄糖水可取代開水？寶寶4個月後這樣補水不NG

… 不過，對於此一方法，楊晨醫師強調，給寶寶喝葡萄糖水是錯誤的做法。葡萄糖水裡只有糖分，不含孩子成長發育所需的蛋白質、脂肪等重要營養素，更不含膳食纖維，無助寶寶排便順暢。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/236/43113
解開頭髮毛躁之謎！原來這3個細節做錯了

…節與手勢都很有關係。 ![][109391] **【錯誤習慣1>>>洗完用毛巾搓乾頭髮】** 妳是不是也一樣，每次吹頭前，一定會用毛巾反覆揉搓，其實這動作很傷髮，倪萱髮型…
http://www.top1health.cn/Article/93/43173
對抗國民病！習慣性便祕7大可能原因

…量的脂肪可使糞便表面光滑，以利糞便在腸道的輸送及排出。如長期錯誤減重不吃油，也容易造成便秘。 **4.排便習慣不良：**沒有養成定時排便的習慣，想到要排便才去上廁所，或是經常憋便…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084
別讓頭髮毛囊提早老摳摳　3點關鍵防掉髮

… 至於營養不均衡、營養不良會造成掉髮的原因，則是如果有錯誤、不均衡的飲食習慣，會使得營養無法到達頭皮毛囊頂端，正因為毛囊無法獲得足夠的營養，將因此會中斷毛囊的生長週期，於是形…
http://www.top1health.cn/Article/43/42975
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

…往會比平常多攝取3到5倍的肉類，但是，蔬果一天卻吃不到3份。錯誤的飲食習慣容易造成營養不均衡，再加上油脂和蛋白質爆量，需要花較長時間消化，胃排空的速度變慢，食物通過腸道時間拉長，較…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
痘痘到底能不能擠？皮膚科醫師揭4大除痘迷思

…自然有助於擺脫惱人的痘痘肌！ **抗痘你做對了嗎？4大錯誤觀念別犯！** 除了教導大家如何做好日常調理，來達到減少痘痘生成的目的外，為避免患者任意濫擠痘痘引發感染，留下不可…
http://www.top1health.cn/Article/242/42867
對抗肥胖先「防炎」！食養喝五穀腰果地瓜奶

…訊！90%的疾病都從發炎開始》中表示，應該先審親生活中是否有錯誤的生活作息與飲食習慣。需要先加以改善；此外，就是要控制飲食，以及維持充分運動。也可以在三餐之間食用蔬果「食養飲品」對…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899
怎麼動都瘦不下來？搞懂7個觀念才會瘦

…出夢想中完美的肌肉？其實，不管怎麼動都沒效，有可能是運動觀念錯誤導致！韓國知名青花魚教練表示，為了趕快瘦下來而頻繁運動，或是運動時忘了喝水、運動後沒有適時補充養分，都是無法成功瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/306/42850
午休錯誤趴睡，恐釀5大傷害　這樣做才對！

…麻腳麻，甚至會出現短暫的視力模糊的狀況。 **趴睡姿勢錯誤要當心　5大傷害恐上身** 通常趴睡造成的手麻、視力模糊狀況，並不會持續太久，因此大多數人對趴睡帶來的隱性傷害並不…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716
少吃鈣質能減少結石？KO結石3大迷思

…受尿路結石困擾，因此特地蒐集了一些預防結石的訣竅與常見的結石錯誤觀念，供大家參考利用。 ![][107941] **一、結石的概述** 結石是夏天常見的泌尿科疾病之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701
注射胰島素就會洗腎？破解糖尿病用藥4迷思

…指出，糖尿病治療目前已趨向個人客製化，但仍有許多民眾存有用藥錯誤迷思，讓整合治療陷入泥淖。中華民國糖尿病衛教學會理事長、內分泌新陳代謝科醫師杜思德表示，糖尿病造成死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/33/40671
午覺睡對了嗎？做對3要點，下午活力加倍

…減少疲勞，並且改善煩躁的情緒與增加下午工作的集中力，減少發生錯誤的機率。不過，想要有效發揮午睡的好處，到底該怎麼睡才正確呢？日本鐵人名醫裵英洙在其著作《疲勞不過夜》一書中提…
http://www.top1health.cn/Article/248/40570
看看你對幾項？有關牙周病的誤解總整理

…re--> ![][107868] 對不起，以上全部都是錯誤的觀念。你勾選得越多，表示你錯得越徹底。 **【以下是正確的觀念】：** **◎1和2和7：**牙肉流血…
http://www.top1health.cn/Article/237/40679
肌力使用方式錯誤　運動可能做白工！

同樣的運動動作，得由許多表層與深層肌肉共同合作才能做出來，當深層肌肉運用得不好，雖然表面看起來似乎動作相同，實際上對於身體訓練的成果將會大打折扣！ ![][107702] …
http://www.top1health.cn/Article/306/40628

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