…蛋白質吃太多,結果造成過度肥胖嗎?小心,以上種種狀況,都突顯錯誤的飲食可能釀成毛小孩出現健康警訊! ![飼主不妨學習正確寵物飲食營養知識,並掌握「健康3關鍵」,為寵物飲食把關。]…
http://www.top1health.cn/Article/246/43380…全感,總是想要「趨吉避凶」,希望透過仔細思考、謹慎判斷來降低錯誤決策的機會。不過,溫閔凱醫師指出,「焦慮」其實也是人類的本性,是促進我們進步的原動力。適度的焦慮會增加腎上腺素分泌,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082…有右下腹部反覆疼痛,因此常會被誤以為是闌尾炎,或憩室炎,而被錯誤治療。 科隆氏症好發年齡在20至29歲、50至59歲、70至79歲,男女比1:1。有家族史患者,罹患機率比一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/43310…兩下。 為什麼女孩也會如此不聽話呢?其實,這與父母很多錯誤的教育方式不無關係。父母們常犯的錯誤一般有以下兩點: **錯誤1:規矩很多,但卻不嚴格執行** 父母都會制定…
http://www.top1health.cn/Article/251/43218…再見** **1.縮下顎** ![縮下顎(如圖)最右圖為錯誤示範。(圖片提供/物理治療師江淳睿)][109219] 毛巾捲墊在脖子下方,做出類似把雙下巴擠出來的動作,切勿把頭…
http://www.top1health.cn/Article/167/43111…節與手勢都很有關係。 ![][109391] **【錯誤習慣1>>>洗完用毛巾搓乾頭髮】** 妳是不是也一樣,每次吹頭前,一定會用毛巾反覆揉搓,其實這動作很傷髮,倪萱髮型…
http://www.top1health.cn/Article/93/43173…量的脂肪可使糞便表面光滑,以利糞便在腸道的輸送及排出。如長期錯誤減重不吃油,也容易造成便秘。 **4.排便習慣不良:**沒有養成定時排便的習慣,想到要排便才去上廁所,或是經常憋便…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084…自然有助於擺脫惱人的痘痘肌! **抗痘你做對了嗎?4大錯誤觀念別犯!** 除了教導大家如何做好日常調理,來達到減少痘痘生成的目的外,為避免患者任意濫擠痘痘引發感染,留下不可…
http://www.top1health.cn/Article/242/42867…出夢想中完美的肌肉?其實,不管怎麼動都沒效,有可能是運動觀念錯誤導致!韓國知名青花魚教練表示,為了趕快瘦下來而頻繁運動,或是運動時忘了喝水、運動後沒有適時補充養分,都是無法成功瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/306/42850…麻腳麻,甚至會出現短暫的視力模糊的狀況。 **趴睡姿勢錯誤要當心 5大傷害恐上身** 通常趴睡造成的手麻、視力模糊狀況,並不會持續太久,因此大多數人對趴睡帶來的隱性傷害並不…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716…受尿路結石困擾,因此特地蒐集了一些預防結石的訣竅與常見的結石錯誤觀念,供大家參考利用。 ![][107941] **一、結石的概述** 結石是夏天常見的泌尿科疾病之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701…指出,糖尿病治療目前已趨向個人客製化,但仍有許多民眾存有用藥錯誤迷思,讓整合治療陷入泥淖。 中華民國糖尿病衛教學會理事長、內分泌新陳代謝科醫師杜思德表示,糖尿病造成死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/33/40671…減少疲勞,並且改善煩躁的情緒與增加下午工作的集中力,減少發生錯誤的機率。不過,想要有效發揮午睡的好處,到底該怎麼睡才正確呢? 日本鐵人名醫裵英洙在其著作《疲勞不過夜》一書中提…
http://www.top1health.cn/Article/248/40570…re--> ![][107868] 對不起,以上全部都是錯誤的觀念。 你勾選得越多,表示你錯得越徹底。 **【以下是正確的觀念】:** **◎1和2和7:**牙肉流血…
http://www.top1health.cn/Article/237/40679同樣的運動動作,得由許多表層與深層肌肉共同合作才能做出來,當深層肌肉運用得不好,雖然表面看起來似乎動作相同,實際上對於身體訓練的成果將會大打折扣! ![][107702] …
http://www.top1health.cn/Article/306/40628