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「跌倒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「跌倒」的資料

護健康先顧好血管！醫：降壓、抗凝4字訣要知道

…指示服用藥品，不可任意增減劑量，並注意身體狀況。生活中應避免跌倒或碰撞，規律運動、均衡飲食、充足睡眠、心情愉快、拒絕吸菸、飲酒適量更是維持血管通暢的不二法門。 **參考文獻：…
http://www.top1health.cn/Article/28/56206
失智老阿嬤嚴重骨折　高壓氧保住小腿

老人怕跌倒！台中1名86歲失智老婦人，日前在下樓梯時不小心跌落，造成左小腿嚴重的開放性骨折，骨肉分離變形，疼痛不已，幸好經家人緊急送醫，接受清創及以微創手術固定骨折，術後再輔助高壓…
http://www.top1health.cn/Article/238/56124
輕鬆補對營養素銀髮照護超省力

…成飲食不均衡，會使骨質流失更快，可能使骨質疏鬆加劇，甚至容易跌倒骨折。此外，營養不均衡也會使銀髮族體力衰退、高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病上身，不可不慎！ **營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057
蟲蟲危機、肥胖、失智…竟是缺乏維生素D！

…面的功能，包括：降低癌症死亡率、發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱、跌倒、大腸癌、乳癌、高血壓、第一型糖尿病及長期不明原因的疼痛、多發性硬化症、智力退化、呼吸道感染、心血管疾病、第二型糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833
孩子傷口的處理原則，很多人的觀念可能都錯了…

… **一般擦傷、撞傷、抓傷的處理** 孩子不小心跌倒、撞到，或者是自己抓破皮等等，都是很家庭很常發生的狀況。這些簡單傷口，通常不需要就醫，在家裡自行處理就可以了。這邊跟…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998
肩痛舉不起！旋轉肌群發炎疼痛，3招伸展緩解

…損居多，又以下列5種最常見： **1.撞擊受傷：**如因跌倒、車禍撞擊所致。 **2.負重過大導致運動傷害：**在進行重量訓練者，也可能因為上肢重訓加重太快，而導致肌群受損…
http://www.top1health.cn/Article/167/56008
浴室滑倒傷害大於一般跌倒！防滑4招杜絕漏洞

…歡跑來跑去橫衝直撞，經常摔跤，尤其，家長容易忽略浴室也是容易跌倒的地方，一旦滑倒，恐造成嚴重傷害。根據一項調查發現，家長即使知道浴室滑倒危險性高，仍有近7成家長浴室防滑準備不及格，…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802
經常感染、長期疲勞…維生素D缺乏5大症狀

…症狀。維生素D在代謝時進入肌肉細胞，增強肌肉收縮，這對於防止跌倒和通過運動建立肌肉力量和骨骼至關重要。 **日曬、飲食可攝取豐富的維生素D** 如何攝取到維生素D？…
http://www.top1health.cn/Article/248/54711
都是肌少症惹的禍！譚艾珍做皮拉提斯救下背痛

…齡化社會，「銀髮族健康」不能忽視。據統計，銀髮族若有肌少症，跌倒的風險是沒有肌少症的3倍，也容易造成下背痛問題。醫師指出，運動是改善肌少症唯一方法，而皮拉提斯(Pilates)則是…
http://www.top1health.cn/Article/167/55775
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…800-1000IU，可讓體內維生素D達充足，有效預防骨質與跌倒風險發生。 **3.鎂：** 鎂，是主宰骨骼是否容易脆裂骨折的最重要礦物質。依臨床證實，最適當鈣與鎂的含量…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
老人失能、憂鬱、疼痛…5方法對抗老年症候群

…示，老年症候群的問題，包含聽視力問題、譫妄、疼痛問題、壓瘡、跌倒、日常生活功能下降、失禁、認知功能不良、憂鬱和營養功能不佳等項目。 **老年症候群　死亡風險高** 老年…
http://www.top1health.cn/Article/110/54725
長期使用類固醇容易罹患骨鬆？藥師詳解用藥須知

…防骨鬆有多重好處，如增加骨密度、增強肌肉力量、改善平衡、減少跌倒和骨折等等。但對於老年人或關節病變或退化的患者而言，不宜驟然開始劇烈或衝擊性高的運動，應循序漸進。 **哪些人…
http://www.top1health.cn/Article/165/54668
為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤，都需要深蹲？

…及對健康的注重，在關鍵時刻會展現出他的價值。不要以為跌倒骨折這件事情不會發生在你或你長輩身上。根據統計，每年有三分之一的銀髮族都會跌倒至少一次。這些跌倒事件造成台灣每年一萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/54686
更年期2大健康危機　3招防治心血管疾病與骨鬆

…、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩等，以增加骨質密度和強健肌肉，降低跌倒的發生。 **第3招／健康飲食及增加鈣質食物攝取：** 飲食均衡，掌握三少（少調味品、低油脂、少加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653
激情後下腹劇痛？小心卵巢黃體囊腫破裂大出血

…破裂較常見的原因則是過度激烈的性行為，或是遭到外力撞擊，如：跌倒、碰撞、運動等都有可能性。需特別注意的是，黃體囊腫破裂出血通常會伴隨下腹疼痛、噁心、嘔吐等症狀，若疼痛感持續…
http://www.top1health.cn/Article/355/54616

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