說不 | 搜尋結果 | 華人健康網

「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

打一針PRP，關節退化保證有效？醫師破解3迷思！

PRP再怎麼好，也跟其他療法一樣，必須受其臨床適應症、禁忌症的規範，並非可治百病。 **診間小故事︱母親節前夕** 母親節前夕的下午診，病人絡繹不絕，有些疲累的潘醫師，…
http://www.top1health.cn/Article/302/50588
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

…「易胖體質」。 - **3.多運動** 運動有的好處很多說不完，促進新陳代謝和血液循環是一定有的。而人體的「基礎代謝率」與肌肉量有關，適當的肌力運動有助提升肌肉量，能提高「基礎…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…說可以延緩衰老。有一句話說：「女人不可百日無紅糖。」紅糖好處說不完，但是也不禁令人好奇，為什麼只吃紅糖，如果使用白糖、冰糖替代，會有同樣效果嗎？中醫認為:紅糖性溫，味甘…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
肥胖會傳染？！減重名醫：原來禍首是這一種病毒

…「雞生蛋」還是「蛋生雞」的邏輯，感染或肥胖哪一個是禍首，誰也說不準。不過，可以確定的是，少吃多動仍是對抗肥胖的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/250/50400
突破撞牆期的飲食策略

…嗎？或者是不是真的需要減更多體重呢？在這種情況下，有時候重點說不定不在積極減更多，而是需要調整一下計劃，將目標設定在「維持」和「持續」。 **克服「減肥平原期」的20種技巧大公開…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
頭痛像是要「爆炸」！中醫師：找出疾病根源對症治療

頭痛發作，像是頭要「爆炸」；有的人則是說不出痛點在哪裡，中醫師認為頭痛一症，所牽涉範圍，可大可小，唯有對症下藥，才是對抗頭痛不二法門。在中醫稱頭痛為「頭風」、「腦風」、「首風」…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182
鼻過敏擤不停？巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適

「鼻過敏」可簡單分成兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後，鼻黏膜會肥厚、蒼白，進而產生鼻塞、頭痛、失眠，再進一步可能會…
http://www.top1health.cn/Article/320/50354
靠旅行擺脫生活的無趣？這樣做找回重新開始的勇氣！

…去旅行後就會知道，默默接納那份無趣和疲勞，然後一步步走下去，說不定就是旅行的本質啊。」但Sgrong 不過只有十三歲，這種對話似乎不適合十三歲的少年和大他二十歲的旅行者。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/50353
2、3歲孩子從小天使變小惡魔！父母該怎麼做？

…護他的』** 不要在孩子害怕時，逼問他為什麼害怕，因為他也說不清楚，他就是害怕。也千萬不要輕視孩子的恐懼，試著去認同他的恐懼、接受他的心情，另外，父母還可以運用想像力來幫助孩子趕…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331
孩子太過驕傲自滿？家長做對5方法助改善

…了，只能說明你這一階段努力了。如果驕傲自滿，不繼續好好學習，說不定下次就會查出不足之處，考不到好成績。」當孩子考差時，家長應該給孩子安慰：「考試是檢驗的手段，知識才是學習的目的，這…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310
有多久沒謝謝另一伴？多說感謝對方的話語有助關係和緩

…此，要是完全切斷與丈夫的接觸，這也會變成下一場壓力的種子吧？說不定還會使孤獨感滲入心裡。要脫離「不是爭吵，就是孤獨」的世界，就必須逐漸增加「肯定的連繫方式」的比例。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50219
自然產or剖腹產？準媽咪分娩前的重要抉擇

從懷孕初期的害喜、中期的腹部逐漸隆起到晚期胎兒急速成長，孕媽咪在準備卸貨的同時，是否也已經規畫好生產相關事宜？包括自然或剖腹的方式、居家或醫院的生產地點等。透過專家的詳細說明和分析…
http://www.top1health.cn/Article/234/50209
不吃早餐可減重？減重名醫：早餐加蛋有利減肥

國人常有「不吃早餐可減重」的錯誤迷思。醫師指出，不吃早餐反而會使身體更容易變胖。相對的，吃早餐後，由於可利用白天活動來消耗熱量，就算吃得多也不用擔心發胖。建議早上可吃1顆雞蛋，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/191/50099
氣氛加溫有訣竅！先聊共同看見的事實，為對話暖場

有了眼神的交流，也用笑容打招呼，身體也朝著對方，可以開始交談了！一開始的話題，最好從對方與自己共同看見的事實聊起。就像電影正式播映前，會先播放預告來片暖場。仔細想想，在一個黑暗…
http://www.top1health.cn/Article/318/50179
全身痠痛常貧血　當心多發性骨髓瘤5大警訊

如果常常聽到老人家抱怨身體痠痛，卻說不出確切的疼痛部位，可別以為他們只是「無病呻吟」或「討拍拍」，當心可能是「多發性骨髓瘤」作祟，醫師提醒，若出現全身疼痛、貧血、骨折、腎衰竭、反覆…
http://www.top1health.cn/Article/248/50176