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「虛寒」搜尋結果

總共找到 730 筆符合關鍵字「虛寒」的資料

別小看泡腳！經痛、失眠8問題一網打盡

… **問題8／經痛：**浴足能暢通氣血，溫通經絡，因而對虛寒、氣滯、血淤導致的經痛，都有良好效果。對於最常見的虛寒型經痛，表現為下腹冷痛、熱敷痛減、手腳發冷的女性朋友，可以選肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…且容易拉肚子、不易流汗，生理期有延遲現象，這時就是中醫所謂的虛寒體質，經期來時千萬不要吃水果，否則容易加重痛經的狀況。 **奇異果火龍果也寒涼　經期改喝蔬菜熱湯** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
吃紅棗補身？水腫、感冒者不宜

…道。 ![][86970] 婦女生小孩之後體質是偏於虛寒的，用小米紅棗粥就能具有補養身體的效果；剖腹產的婦女，喝溫熱的紅棗湯有助於排解麻藥的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…、燕窩人參等調整身體免疫力。對於常有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說，建議可食用藥膳當歸羊肉湯溫補，因羊肉性溫熱，益氣補虛、抗寒，尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質，經常感覺體…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…、腰酸耳鳴、小便不暢或失禁、夜尿頻而多、性功能下降、舌淡胖等虛寒症狀，可以用羊肉、韭菜、杜仲、胡桃肉、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等。腎陰虛者，常見口乾咽燥、煩躁、潮熱顴紅、盜汗、…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…用。此外，和其他茶相比，普洱茶更加溫和，有暖胃效果。對於腸胃虛寒的人或喝茶容易頭暈的人，喝普洱茶減肥是個不錯的選擇。在普洱茶中加入菊花，讓茶更加清香。 **沖泡方法：**將普…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…合自己體質，才不會引起反效果。一般人的體質可以簡單分成燥熱與虛寒兩種，其中燥熱體質的人，因為體內的陽氣熱氣被鬱住，無法送到四肢，平時可能會容易怕熱，或者有口乾舌燥、嘴破、牙齦腫脹、…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

… **保健心血管　冬季進補先看體質** 至於冬季進補，虛寒體質的人，常有血液循環差、手腳冰冷、怕冷畏寒的症狀，適度攝取十全大補湯、八珍湯、薑母鴨或羊肉爐等溫補藥膳，可以促進氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…不同。因此在進補的方法上也應有所不同。南方人體質多偏虛寒，在平補基礎上可適當偏溫。而此時北方天氣已涼，北方人體質多偏實熱，平補之上可適當偏潤，如滋陰潤燥。然而，進補一定要因…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
不僅防憂鬱　香蕉還能改善男性早洩

… **哪些人不能吃香蕉** 香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/29518
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身

…，變身「冰美人」。中醫師指出，手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質，也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性，喝桂圓紅棗茶及薑母茶，可以保持身體溫暖，促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

…莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。 **4. 桂花茶** 桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥鬱持久，茶色綠而…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…」，若陽氣不足導致陽虛，陰寒內盛，就會引發內寒，身體容易出現虛寒的徵象，比如畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。陽虛內寒的經痛患者要彌補虧損的陽氣，趕走體內的陰寒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…及經期婦女食用。 **不宜人群：**芹菜性涼質滑，脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血壓的作用，故血壓偏低者慎用；準備生育的男性應注意適量少食。 **資料來源：39…
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…薑蒜　搭配蛋肉更均衡** 提醒民眾，海帶性味寒涼，本身體質虛寒、腸胃不適、經期之前和生理期間的民眾，最好避免吃海帶。另外，平時也可搭配溫熱性質的蔥、薑、蒜一起料理，平衡海帶的寒性…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154

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