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「藥膳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「藥膳」的資料

調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…意眼睛的休息和保養，防止耗傷氣血。 **【對策3／食藥膳】** **◆補氣：**可吃具有益氣健脾之效的「四君子湯」，取人參10克、白朮9克、茯苓9克、炙甘草6克，和羊肉一…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
煮藥材先泡冷水！你吃中藥的方法對了嗎？

中醫養生風氣盛行，幾乎家家戶戶都有煮藥膳鍋，甚至煮水藥的經驗，但一拿到藥材，您會像洗蔬果一樣先刷洗，還是完全不洗，直接放入鍋中煎煮？中醫師表示，民眾在處理或保存中藥時，常犯一些小錯…
http://www.top1health.cn/Article/132/43391
結婚5年遲遲不孕　竟是巧克力囊腫作怪

…女子，結婚5年多一直等不到寶寶來報到，常常服用長輩提供的燉補藥膳或秘方，依然不見成效，2年前求助婦產科醫師，發現是卵巢內6公分的巧克力囊腫阻斷了懷孕之路，因此接受切除手術，術後配合…
http://www.top1health.cn/Article/10/43228
女性盡信月事APP？中醫師：小心錯過排卵日

…外，高溫期偏短即黃體不足，也會造成不孕。 **藥膳調體質　容易自然懷孕** 治療期間除了體質辨證，也搭配中醫月經週期療法，在經期之後搭配女貞子、旱蓮草加強培養卵泡。…
http://www.top1health.cn/Article/239/42986
「追毒排膿」治腰痛？中醫師：屬於傳統外敷法

…的傷科外敷療法之一。事實上，臨床上，只要非內服湯劑、藥膳食療、藥粉、藥錠，而是作用於人體皮表的治療方式，包括臨床常見的針灸、艾炙、刮痧、放血、拔罐；乃至於上述提到的貼藥布皆…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128
對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

…中醫師指出，要改善水腫性肥胖，平日可喝紅豆湯利尿消水腫，或是藥膳茯苓薏仁湯，以及按壓三陰交等穴位，促進血液循環，遠離肥胖夢魘。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，引起…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
懷孕狂冒痘痘　淡疤美白茶還妳好膚質

…除非是寒性體質，否則千萬不要使用薑母鴨、羊肉爐或十全大補湯等藥膳「熱補」，以免加重原本的熱象，使痘痘問題越來越嚴重。相較之下，涼補是比較適合的滋補方法，一般人長痘痘喝綠豆薏仁湯是不…
http://www.top1health.cn/Article/248/43112
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…首，可藉由飲食控制與運動處方調整體重之外，也可以搭配泡藥浴與藥膳茶飲來調理；尤其減重需要持之以恆外，天天保持好心情更是重要。亞東醫院傳統醫學科林巧梅中醫師指出，肥胖是健…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

…也是運動過度的徵兆之一。 **運動耗氣太多　2藥膳補元氣** 若不小心運動過了頭，身體耗氣太多，周宗翰中醫師建議飲用「補氣化瘀茶」，或燉煮「茯苓山藥燉豬肉」食用…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
餐前喝對湯助瘦身！2藥膳養顏消脂一次搞定

…取過多的熱量。 **瘦小腹、消水腫一次滿足！女中醫推2藥膳湯品** 除了建議大家透過用餐前先喝湯的方式來減少熱量攝取、幫助控制體態外，吳茱萸中醫師更設計2道有助調理女性最希…
http://www.top1health.cn/Article/320/43001
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴

…冒症狀，那可能是鼻子過敏前兆；中醫師特別推薦百合銀耳蓮子湯2藥膳，以及按壓風池等3穴，可避免病灶反覆發作，有助遠離鼻過敏陰霾。 ![][108659] 北市中醫師公會名譽理…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863
幼童過敏喘不停？吳明珠推：貝梨潤肺飲

…提供藥方，可降低幼童氣喘發生機率，建議平日可用「貝梨潤肺飲」藥膳調理體質，避免病灶反覆發作。女中醫師吳明珠指出，氣喘是兒童主要慢性疾病之一，與遺傳及過敏性疾病關係密切，…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855
秋天睡不好？吳明珠：喝抗壓蘋果茶助好眠

…壓力，並且找出原因，才可釜底抽薪改善失眠。特別是中醫藥膳飲食，可調整體質輔助改善失眠困擾，且沒有藥物成癮問題。建議平日可多用「抗壓蘋果茶」改善失眠，以及憂慮焦躁情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/41751
四物湯聰明喝！7大Q&A教你用對藥不NG

…聖藥」的稱號！][108364] **「是藥三分毒」！無論藥膳、方劑都應諮詢醫師建議後服用** 義守大學學士後中醫學系副教授施純全表示，俗話說的好「是藥三分毒」！事實上，以中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…4.續入枸杞快炒，淋入麻油即可。 **作用：** 此道藥膳可滋養肝腎、補益氣血，對於改善因屬肝腎虧虛引起的再生障礙性貧血、氣血不足、頭昏眼花、腰痠膝軟、疲倦乏力等症，有一定的…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718

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