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「自我」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料

壓力好大？3分鐘「心情溫度計」幫助你檢視心理狀態！

…m Rating Scale, BSRS-5），幫助民眾學習自我觀照心理健康的變化。只要藉由短短5個題目的評估，就可以檢測自己在最近一周以來，心情是否處於低落狀態，或是…
http://www.top1health.cn/Article/318/50721
忽冷忽熱誘發勃起功能障礙　震波治療重振雄風

…加。自己有勃起功能障礙問題嗎？其實，民眾不妨可透過「自我硬度簡單評量」，以及國際標準化勃起功能問卷調查（International Index of Erectile Fu…
http://www.top1health.cn/Article/323/50738
元氣新生活！創造男性第二回合的「性」福！

…會影響另一半的「性」福！ **睪固酮低下怎麼知道？量表自我評估** 如何知道自己的睪固酮不足，已經出現男性更年期？大同醫院泌尿科醫師蔡嘉駿表示，可以先利用「男性荷爾蒙低下自…
http://www.top1health.cn/Article/5/50704
生活愈忙，愈要給自己喘口氣！這樣做找回一個人的時間！

生活愈忙，我愈重視一個人能安靜思考的時間。我會刻意地保留這樣的時間。我身邊有家人，也有跟我一起工作的許多夥伴。在這樣的生活當中，我每天都會刻意撥出半小時到一小時屬於自己的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

…重飆近百公斤　下定決心減重** 體重一度飆近百公斤的黃平洋自我解嘲說：「連坐著彎下腰綁鞋帶，都有困難，心裡感到非常痛苦。」於是下定決心要減重，但是，卻也走了不少冤旺的路。曾經採取…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
沒有傷口也會感染嗎？皮膚科醫師這樣說

…摩擦就會造成。微小的傷口每天都會發生，所幸我們皮膚是會再生及自我修復的器官，絕大多數的微小傷口都不會真的造成皮膚病，但有時候運氣比較不好，有傷口又剛好遇到病菌，就會被傳染到了。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/50575
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…血液循環、舒緩胸悶、胸脹不適的穴位；提供給女性朋友，做為日常自我保健的參考： **【膻中穴】** **取穴位置：**位於兩乳之間中點處，是人體任脈行經的部位。 **作用：…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
孩子撒謊，父母竟該高興？專家研究這樣說！

…發現你的兩歲孩子說了他生平第一個謊言時，你應該高興，因爲他的自我控制及認知技能已經趨近成熟，而且未來發展出過動及自閉症狀的機率幾乎為零......加拿大兒童發展學家李康（Kang …
http://www.top1health.cn/Article/251/50550
靠旅行擺脫生活的無趣？這樣做找回重新開始的勇氣！

「我想離開。」Sgrong 這麼說。 ![][114660] Voceri Sgrong，十三歲，是擁有一張菱形臉龐和纖細四肢的羞澀少年。他來自距離琅勃拉邦兩百六十公里的南…
http://www.top1health.cn/Article/318/50353
孩子太過驕傲自滿？家長做對5方法助改善

…定了自身某方面的能力或長處，是自信的；另一方面，也說明孩子對自我的認識並不客觀、理性，需要家長的疏導。家長疏導孩子的自滿情緒前，首先應該了解教育學上孩子自滿的四個原因： …
http://www.top1health.cn/Article/251/50310
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…上門！][113489] **你是高血壓危險群嗎？7大指標自我檢視** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養科營養師金美琳表示，在台灣，與高血壓相關的心血管、腦血管、腎臟疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
超愛FB打卡.傳照片.發動態！這2種人格最愛現？

…慣在現實世界中展現真正的自己，轉而在不必當面互動的網路世界中自我揭露，希望獲得肯定和支持。另外，有些公眾人物經常發文、上傳照片，主要是希望增加與網友的互動，或是增加曝光機會，其實也…
http://www.top1health.cn/Article/245/50077
運動減重，為何無法持之以恆？原來問題出在這！

週一晚間。一星期的第一個工作日結束，你克服了自我去健身房運動，你為自己感到驕傲。你打算週四再去，往後每週固定兩天上健身房。你的目標是：六個月減重五公斤。不錯的計劃！你已經有了好的開…
http://www.top1health.cn/Article/250/50243
別輕言放棄！除了相信自己成功關鍵，更在於...

…激起想要解決問題的念頭，願意再次嘗試挑戰。這在心理學上稱為「自我效能感〈self-efficacy〉」。具備自我效能感的人，即便遭遇失敗、疏失，也不會就此停下腳步，反而會努…
http://www.top1health.cn/Article/245/50242
胃食道逆流沒有感覺？小心惡化食道腺癌

…。根據一項調查指出，有的人雖然沒有明顯症狀，為自覺無病症者(自我感覺良好)，但是，經過檢查卻發現，竟然有高達25%其實患有胃食道逆流。醫師呼籲，定期接受內視鏡檢查，仍然有其必要性，…
http://www.top1health.cn/Article/30/50210

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