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「肚」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料-
香蕉剝皮就吃大NG！無毒水果聰明吃
…，很多人認為吃香蕉是裡面的果肉，只要把不會碰到嘴巴、不會吃下肚的外皮剝掉，就不怕吃到有害物質，不過，這是錯誤的觀念。 香蕉表皮可能會有防霉抗氧化劑，或過去被驗到農藥殘留，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/36472 -
過年暴食腸胃過勞 多蔬果補好菌平衡一下
…腸胃拉警報。][92963] **過年高油、高糖食物下肚 腸胃引不適** 過年期間，不知不覺一餐接著一餐，加上餐間的零食下肚，過油或過甜的食物讓腸胃來不及排空，又得繼續消化…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427 -
吃太多肚子痛！3種茶飲助消化
…曆新年，大吃麻辣鍋、羊肉爐、嗑零食都是常有的事，一不小心就鬧肚子！中醫師指出，吃太多造成的腸胃不適有脹氣、便祕、拉肚子三種，可以分別喝不同的茶飲舒緩，解油膩又助消化！ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386 -
嗶嗶！寶寶肚臍2大異常信號要當心
「天阿，寶寶肚臍上怎麼多出一塊紅紅的肉，還一直流出臭臭的尿和便便？！」「原本以為我家寶貝只是單純發燒，但是幫他洗澡時發現肚臍紅腫，還熱熱燙燙的，該不會是肚臍發炎吧？」本文羅列4種最…
http://www.top1health.cn/Article/251/34198 -
虱目魚太好吃！營養大解密看這裡
…都適合吃的唷！ 1.腎功能不佳者，要注意攝取量！ 2.魚肚的脂肪含量就已經非常可觀，而一般家庭又常以油煎的方式烹飪虱目魚肚，熱量較高要注意攝取。 3.虱目魚刺多且細小，老人與…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207 -
腸躁症老是拉肚子 原來也跟月經有關！
在公司吃完飯就想拉肚子？開會檢討業績就便祕？小心「腸躁症」已經找上你！不過，每個人的症狀不同，有人是腹脹、腹瀉、肚子痛，有人卻是常常便祕。中醫師指出，腸躁症的原因往往跟精神壓力有關…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147 -
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳
…的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。 **豬肚薏仁湯——腸燥便祕** - 材料：豬肚、薏仁各適量。 - 作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。 - 說明：薏仁是…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102 -
生理期肚痛又頭暈？平常喝這個改善
經痛是很多女生的夢魘，每個月都要折騰一次，實在好累人！除了肚子痛之外，不少人生理期時還有頭暈、頭痛、四肢無力等症狀，因而影響生活品質。建議平時可以熱敷小腹、適度運動以促進血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34036 -
寶寶哭鬧不休？專家授3對症安撫法
…須儘可能去釐清、了解哭鬧行為背後想傳達的「訊息」，如尿布濕、肚子餓、想抱抱等等；畢竟對寶寶來說，他們只是想藉由「哭鬧」尋求協助、解決問題，只要被滿足了，自然就能減少哭鬧的頻率。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/34068 -
你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐
…是件容易的事。若搞不清楚骨盆位置時，可以將股關節的位置想成在肚臍附近。想像自己從肚臍處跨出腳步，步伐自然而然就會變大了。 要留意的是，走著走著可能會漸漸恢復平常的步伐距離，所…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014 -
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂
…經絡出問題，氣血不通塞住了，才會顯現病症，建議平日可推揉小腿肚，或是按足三里穴，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效果。 ![女中醫師吳明珠（右）指出，多推揉小腿肚（左）可助經…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915 -
吃完大餐肚子痛 恐膽結石發作
麻油雞、薑母鴨、羊肉爐，香噴噴、熱騰騰的鍋物一下肚，沒多久就上腹痛到冷汗直流，甚至嘔吐不止，解茶色尿，若反覆發生，要注意是否膽結石在作怪！ ![][91287] 吃到飽…
http://www.top1health.cn/Article/288/33819 -
瘦身，第一口吃什麼是關鍵！
…取過多不必要的熱量。根據營養師李婉萍出版的書籍《7天吃對順序肚子一定瘦》指出，最佳的飲食順序是**從膳食纖維開始，接著吃蛋白質、最後才是碳水化合物。** **1. 先吃膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/33864 -
C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈
…果沒有注意食物的選擇，很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚！取餐前，快來看看自助式吃到飽餐廳的健康秘笈吧～ 
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