…8卡)的熱量更低。老南瓜不僅熱量低,並且富含多種營養素,例如維他命A、C和鉀、磷等。另外,老南瓜還具有利尿作用和解毒作用,自古以來用於消除浮腫,特別用於調節產後浮腫。 **南…
http://www.top1health.cn/Article/80/29770眼睛是靈魂之窗,3C產品崛起後,人們用眼的時間更長,傷害也更大。許多媽媽在懷孕前都有近視的困擾,懷孕後視力似乎變得更模糊,眼睛的組織構造也會出現變化,甚至有許多不適症狀,孕媽咪的眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717「吃什麼,像什麼,」我們吃下去的食物,成為我們身體構成的主要元素,孕媽咪的食物除了補充自己需要的營養以外,也成為寶寶身體建構的元素,新的研究報告指出,媽咪懷孕期間吃的東西,會影響媽…
http://www.top1health.cn/Article/356/29678隨著空污、環境氣候的改變,如今過敏幾乎可謂是「大眾通病」!根據台灣兒童過敏氣喘免疫風濕學會2012年出版的資料顯示,大台北地區孩童的異位性疾病盛行率為12.9%、過敏性鼻炎盛行率為…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534你喜歡經常動手做狗食餵毛小孩嗎? 小心因為缺乏狗狗的必需營養素,導致狗狗飲食不均衡、抵抗力下降,誘發過敏發作。根據獸醫院門診發現,容易有過敏體質的狗種排名,依次為:法國鬥牛犬、貴賓…
http://www.top1health.cn/Article/246/29541…瘡)、停經後的婦女、老化、骨髓移植後、近視手術、糖尿病、缺乏維他命A、眼瞼結膜炎、角膜疾病、甲狀腺突眼症、顏面或三叉神經麻痺,甚至某些降血壓藥物也都可能導至淚液分泌不足,因疾病引起…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523精華液是每天保養重點品項,你知道它對肌膚的貢獻是什麼嗎?一次到底要擦幾瓶才夠?又該如何選擇? **【你必須了解的精華液4件事】** 質地薄透的精華液,讓膚質柔嫩、明亮更彈潤…
http://www.top1health.cn/Article/115/29369台北市1名45歲的家庭主婦,因刷洗廚房造成手指骨折,原本認為只是小傷不以為意,僅至醫院簡單包紮,詎料,幾個月後經骨密度檢測,赫然發現骨密度T值竟為負3.9,已達重度骨質疏鬆,引起患…
http://www.top1health.cn/Article/165/29290骨質疏鬆症是「沉靜的疾病」!骨質疏鬆症已是僅次於心血管疾病、全球第2大重要流行病,而且台灣罹患骨質疏鬆的年齡層有逐漸年輕化的趨勢。想要有「骨」氣,不妨趁年輕先儲存骨本,先從飲食開始…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232據統計,國內60歲以上的族群,有8成飽受退化性關節炎所苦,許多人長年忍痛,關節彎曲變形,撐著X型腿、O型腿勉強行走,苦不堪言。醫師提醒,近年來高齡者接受手術的意願明顯增加,不過,高…
http://www.top1health.cn/Article/164/29157檸檬一年四季都盛產,主要盛產期為6至9月。國外黃色的檸檬叫作「萊姆」,跟檸檬是屬於同一屬不同種,黃色萊姆是無籽的,在國外很盛行,很多人食用;而台灣檸檬有分為兩種顏色,一種是黃色,一…
http://www.top1health.cn/Article/399/28983感謝您參與華人健康網於8月22日至9月10日舉辦的《飲食口味大調查》網路問卷調查,調查結果發現,有2成3的人喜歡吃燒烤類食物;口味偏好部份,雖然有近6成的人選擇「清淡」,但是,偏好…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905周彥吉醫師表示,紫外線是「肌膚的天敵」,是一種肉眼所看不到的一種光線,其中的UVA、UVB波長是造成肌膚變黑的真凶。肌膚變黑了該如何反白?美白的成分你用對了嗎? ![][84…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864補充維生素C可預防尿道感染?許多女性愛憋尿且常穿緊身牛仔褲,尿道反覆感染細菌而導致發炎,每隔一陣子,尿尿就會感到灼熱又刺痛,因此喝富含維生素C的蔓越莓汁,或檸檬汁做為日常保養、預防…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833媒體報導,韓國女子團體T-ara成員恩靜,日前上節目《維他命》檢測血液中的油脂狀況,結果顯示,年僅28歲的恩靜,細胞年齡已經高達74歲,令現場來賓驚訝不已。報導指出,恩靜每天攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796