「精力」搜尋結果
總共找到 610 筆符合關鍵字「精力」的資料-
間歇式禁食助減肥 KO文明病！
…時間未進食，專注於狩獵的狀態下，還可以發揮最大的體力、腦力及精力，展現生存的本能，是人類進化的關鍵。所以，反而間歇式禁食，才是比較能夠讓人的體能發揮最大效益的方法。此外，透過動物實…
http://www.top1health.cn/Article/232/22125 -
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量
…軟趴趴好疲憊，容易影響工作效率！營養師表示，想要在寒冬中保持精力充沛，除了喝咖啡提神外，多攝取能補充足夠熱量的根莖類食物，如加入蘿蔔、馬鈴薯等的「紅白四寶排骨湯」，有助於趨寒、消除…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984 -
手術甩肉71公斤 飲食不當狂腹瀉
…體庫存用盡，營養素慢性缺乏等症狀開始出現，即使花費更多時間和精力補回，身體傷害也已造成。 <!--more--> ![每種減重手術後的飲食進程略有差異。（圖片提供／成大醫院）]…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055 -
金槍不倒？吃腰果韭菜5大壯陽食物
…福、讓自己「金槍不倒」，常會聽信各式偏方、服用壯陽產品來補充精力，期望藉此重振雄風！但中醫師表示，想要勇猛有力，其實不用這麼辛苦。日常生活中多食用羊肉、大蒜、韭菜等有滋陰補陽效果、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22030 -
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏
…紅棗也有補精血，益肝腎的作用，每周服用一次可以增進面色紅潤、精力充沛，減輕疲勞感。 **沒聽錯！日飲30毫升紅酒更美麗** 紅酒也能補腎？紅酒是經葡萄皮和葡萄肉同時壓榨…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922 -
降膽固醇更美肌 黑豆7好處報你知
…為「腎」是指生命力之源，乃是一個非常重要的地方。腎機能衰弱，精力也就會跟著減退，活力也會跟著消失。例如白髮、脫髮，以及頭髮分叉，都是自腎衰的症狀。是故，想改善白髮、脫髮的話，那就非…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827 -
初冬進補 自製益氣開胃黨參桂圓膏
…體虛，或者病癒後須增強體質、加強滋養的人。身體健康程度下降、精力不足，深感力不從心的中老年人士。體質虛弱，陰陽氣血有一定程度的虧損者，常有頭暈乏力、四肢倦怠、身體抵抗力差等情況的亞…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830 -
孩子脊椎側彎 3C成癮恐是幫兇
…的發展，以及問題解決、自我負責的能力？還是常常為了節省時間、精力，當孩子哭鬧時，就趕緊塞一台智慧型手機或平板給他，習慣拿3C當奶嘴陪小孩？ 當孩子坐在軟沙發、躺在床上刷手機、…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769 -
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦
…沉等不適反應。 **秋天不愛睏！維生素B群食物增代謝補精力** 因此，如果想要改善秋天不自覺愛睏、疲倦的問題，應從提升基礎代謝率開始著手。除了增加活動量外，透過食用含有能協…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695 -
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸
…薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質，增強體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱鹼性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性，維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645 -
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同
… **體質特徵：** 陰陽氣血調和，以體態適中，面色紅潤，精力充沛，平素患病較少，頭髮稠密有光澤，目光有神，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力等為主要特徵。…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650 -
更年期易暴躁！3點保健補鐵鈣
…，使人情緒容易保持穩定；另一方面有助於大腦提高注意力，並保持精力充沛的狀態；同時鈣質還可以堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。更年期女性在注意飲食多攝取鈣質的同時，也要適量補充鈣製劑，…
http://www.top1health.cn/Article/11/21633 -
九把刀劈腿 醫師：5%劈腿會再犯
…成就感可以從別的地方建立起來，如透過幫助他人，或運動發洩，讓精力可以發揮在比較有建設性的地方上。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
