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「睡眠障礙」搜尋結果
總共找到 572 筆符合關鍵字「睡眠障礙」的資料-
男人性福看鐵三角 防睪固酮低下
…少男性更年期症狀的發生。此外，若男性發現自己有勃起功能障礙、睡眠障礙、易疲勞、焦慮等問題出現，則應加強注意睪固酮低下的可能性，尋求醫師協助、治療，將有助於改善上述症狀，重振雄風。
http://www.top1health.cn/Article/4/19732 -
夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善
…，不僅有助改善失眠問題，對人體也有保養的作用，非常適合經常有睡眠障礙的現代人飲用。 **★過勞型／日夜操勞？喝疏肝理氣五味子茶** 材料：五味子20克、紅棗(拍裂)5顆、枸…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722 -
孕婦失眠好難受 盤點4大關鍵因素
…夜好眠、白天精神不濟，如此惡性循環之下，便開始會產生短暫性的睡眠障礙。 **2.睡眠姿勢** 睡姿良好與否，除了會影響準媽媽睡眠品質之外，孕婦們不可不知的是，這個看似不起眼…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686 -
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善
…躺半個小時。 3.假日也不宜過晚入睡，或過度補眠 – 沒有睡眠障礙的人利用假日多睡並不會有太多影響，但是有睡眠障礙的人則不建議，頂多只能再躺1個小時。 4.適度的小睡是可以的 …
http://www.top1health.cn/Article/76/19557 -
準媽媽多「孕動」 助順產穩情緒
…孕婦的情緒，若未及時加以紓解，很可能出現焦慮與憂鬱反應，出現睡眠障礙、暴躁易怒（脾氣不好）等情緒，甚至形成產後憂鬱症，嚴重者還可能因此流產。 適度的運動有助於安定情緒、紓解壓…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577 -
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈
…市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，原則上，中醫將睡眠障礙分為4種體質，生活特點和症狀表現各有差異，需先辯證才能提供處方或調理建議，打敗「擾眠惡魔」，睡得香甜安穩。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19565 -
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高
…-more--> 打鼾及睡眠呼吸中止症是國人第二常見的睡眠障礙。根據林口長庚醫院的調查，台灣成年男性約每三位就有一人、女性每八位就有一人會打鼾。 睡覺時會打鼾，主要因為…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359 -
吃素的人比較不容易罹癌？
…維生素B12，患者易有疲勞、注意力不集中、記憶力下降、貧血、睡眠障礙等症狀，嚴重時會對中樞神經系統造成不可逆的損傷。維生素B12主要存在動物性肉品和蛋奶類食品中。 **防癌鐵…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846 -
提升免疫力！腎友學會7招睡好覺
…安靜休養，就顯得格外重要。 ![][58620] 「睡眠障礙」是血液透析患者常見症狀之一，瞭解潛在原因加以解決，才能提升睡眠品質，充分獲得休息。例如因皮膚太癢而睡不著，就建…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022 -
冷氣病發作！過敏失控10大警訊
…覆的發炎反應，讓組織增生，嚴重時會阻塞氣道，使呼吸不順暢)、睡眠障礙、氣喘或頭痛。 **4.呼吸時有咻咻聲** 一般來說，氣道受阻時會產生咳嗽、胸悶有壓迫感、喘鳴，所以當你發…
http://www.top1health.cn/Article/32/18972 -
打擊失眠不適！3飲食方式助眠
…不瞑，不得臥 【西醫病名】失眠，入睡或維持睡眠之持續障礙，睡眠障礙 【適合吃的水果】龍眼、桑椹、紅棗 ![][57215] **病因** 失眠簡單的說就是睡不著，每個…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928 -
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手
…或自行購買成藥服用，長期導致失眠症狀更嚴重。中醫師建議，改善睡眠障礙應先揪出失眠原因、對症治療，並維持良好的生活保養之道，睡眠障礙也能不藥而癒。 
闽公网安备 35020302001899号
